2011: El poder del ser positivo
Sea amable siempre que sea posible. Siempre es posible. ~ Dalai Lama El año pasado comencé el blog Proof Positive aquí en Psych Central. El objetivo era revisar lo mejor
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Soluciones alternativas que funcionan: el sabio consejo de Russell Bishop para 2011
¡Aquí hay una publicación apropiada para la víspera de Año Nuevo! ¡Cómo organizar tu vida! Para que todo lo que ocurra en 2011 entre en una categoría agradable y ordenada. Algo así como.
¿Debería contarles a sus hijos sobre su enfermedad mental?
Los padres con una enfermedad mental generalmente se preguntan si es mejor revelar su diagnóstico a sus hijos. Por un lado, quiere ser abierto y honesto. En
Calorías disfrazadas
Los defensores de la dieta baja en carbohidratos afirman que comer una dieta baja en carbohidratos mejora la pérdida de peso independientemente del contenido calórico. Los defensores de las grasas bajas a menudo hacen la misma afirmación. Muchos
Por qué hacemos resoluciones de año nuevo
Es bien sabido que las resoluciones de Año Nuevo no tienen una alta tasa de éxito. Si bien muchas personas optan por deshacerse del evento anual de establecimiento de metas, alrededor del 40 al 45 por ciento
Aceptando la imperfección
La organizadora profesional Debbie Jordan Kravitz fue una perfeccionista de principio a fin. "He luchado con el perfeccionismo toda mi vida. Entre tener padres
8 formas de lanzar el perfeccionismo
Aunque puede tener consecuencias imperfectas, o incluso dañinas, muchos de nosotros nos esforzamos por alcanzar la perfección de todos modos. La procrastinación, irónicamente, es uno de los
Reencuentro por primera vez
Es viernes por la tarde y eso significa clínica. Es la 1 p.m., y eso significa que estoy caminando para sacar a Samantha de la sala de espera para nuestra sesión de terapia. tomo un
Los diez mejores blogs de depresión 2010
Los premios Best of the Web de PsychCentral eligen nuestros blogs favoritos sobre depresión de 2010.
7 consejos para aliviar el estrés de las vacaciones
Ahh, las vacaciones. La Navidad está aquí y muchos viajarán esta semana para reunirse con sus seres queridos y familiares. Viajaremos también, como hacemos a menudo
Operación Paz preventiva: una guía de veinte y tantos para unas vacaciones sensatas en casa
Ah, sí, las vacaciones de Navidad. Una época en la que muchos de nosotros metemos todo lo que podemos en un equipaje de mano (y luego insistimos al asistente de vuelo en que cabe
Saboreando 2010
Las resoluciones, descubrir cómo mejorar y seguir adelante, están bien. Pero las resoluciones nos introducen en la mentalidad de seguir adelante con nuestras vidas, pensando en cómo
Ayudar a alguien con trastorno límite de la personalidad
La siguiente publicación es el epílogo del recién publicado "Superar el trastorno límite de la personalidad" de Valerie Porr. Lo he reimpreso aquí con permiso.
Descubierto un nuevo mecanismo cerebral para la ansiedad
Archívelo en la carpeta de nuevos descubrimientos de investigación que podrían conducir a medicamentos nuevos y mejor dirigidos para una de las preocupaciones mentales más comunes del mundo:
¿Qué están haciendo los médicos en Facebook?
En una encuesta de 405 médicos en formación de posgrado (residentes y becarios) de Francia, los investigadores examinaron cómo los médicos usan Facebook, no solo para
Cuando lo siento no es suficiente
Apenas pasa una semana sin que una u otra figura pública se disculpe por un desastre de proporciones monumentales. Hay un desfile interminable de políticos
HealthyPlace y contenido no atribuido
HealthyPlace se anuncia a sí mismo como un gran sitio web de salud mental, afirmando ser el más grande en línea (aunque ComScore, una medición de tráfico de Internet independiente
SSI anima a las familias a etiquetar a los niños sanos con TDAH como discapacitados
Es una de esas "consecuencias no deseadas" de un programa del gobierno que comenzó con las mejores intenciones: ayudar a los más pobres de las familias pobres de nuestra sociedad.
Duerma bien: 7 consejos de viaje para la fobia a las chinches
"No tengo chinches, Kenneth. Fui a Princeton". ~ Jack Donaghy, personaje del programa de NBC "30 Rock" Probablemente hayas escuchado sobre el problema en las noticias.
Intercambiar regalos con su terapeuta
Es esa época del año nuevamente, la época en la que regalar es parte de los rituales festivos de muchas personas. Si bien no lo pensamos dos veces antes de comprar pequeños obsequios
