¿Conseguir un divorcio? 5 cosas que un padre que se divorcia puede hacer bien
Todos hemos escuchado las mismas historias sobre el divorcio: el padre que hace todo lo posible para hablar mal de su ex, el padre que trata de mantener a los niños alejados de su ex como una especie de castigo, el padre que manipula los pagos de manutención de los hijos. Estas cosas suceden y muchos niños se ven perjudicados debido a estos y otros errores relacionados con el divorcio.
Por otro lado, muchos padres se divorcian correctamente. Muchos padres entienden que el divorcio es terriblemente duro para sus hijos. Estos padres tratan de minimizar el trauma en cada paso del camino.
Aquí hay cinco técnicas de divorcio que los padres hacen bien ...
Haciendo lo correcto por sus hijos cuando se divorcia
1. Concéntrese en sus hijos.
Su enfoque principal debe estar en los niños en lugar de las "cosas", es decir, el dinero o sus propios sentimientos de ira, tristeza o miedo.
Por mucho que el divorcio pueda ser devastador para los padres, a menudo lo es más para los niños. Es posible que no muestren signos de trauma de la manera que los padres esperarían, pero eso no significa que no estén siendo traumatizados por las personas en sus vidas.
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Para los niños, todo lo que saben y en lo que han llegado a confiar ahora ha sido cuestionado. Y a veces no saben cuál es el camino hacia arriba. Los padres que se centran en las necesidades de sus hijos les ayudan a superar la confusión y el miedo que suelen acompañar al divorcio.
2. Reconozca los signos de angustia emocional.
La mayoría de los niños tienen dificultades para hablar sobre sus sentimientos. Entonces, cuando se sienten molestos, a menudo se portan mal. Este mal comportamiento puede presentarse de muchas formas, desde rabietas, hasta grados descendentes, apagarse y aislarse, experimentar con el alcohol, las drogas y / o la promiscuidad sexual.
Los padres a menudo ven el divorcio como una agitación o crisis temporal que puede resolverse una vez que se completa el divorcio y se han resuelto los detalles logísticos. Y para los padres, esto suele ser cierto. Pero los niños ven las cosas de manera diferente.
No hay nada temporal en el divorcio de los niños y las malas pasadas pueden tener lugar durante, poco después o mucho después de que finalice el divorcio. Los padres que reconocen los signos de angustia emocional y permiten a sus hijos la libertad de expresar su frustración y superarla, les enseñan cómo afrontar circunstancias difíciles.
3. Déle a los niños algo de control sobre sus propias vidas.
Seamos realistas, todos quieren tener más control sobre sus propias vidas y los niños no son una excepción.
Si bien no es una buena idea que los padres permitan que sus hijos tengan el 100% de control sobre sus vidas, es imperativo, especialmente durante o después de un divorcio, que los niños tengan cierto control para que no se sientan como si estuvieran siendo sacudido en la vasta tormenta de emoción y frustración de todo esto. Los arreglos de vivienda son un área clave de control para los niños e, irónicamente, para sus padres.
Los padres a menudo consideran que un acuerdo de custodia compartida proporciona a los niños dos hogares amorosos en lugar de uno. Desafortunadamente, los niños no suelen verlo así.
En lugar de tener dos hogares, los niños a menudo perciben que ahora no tienen un hogar o al menos no tienen un hogar real donde puedan sentirse totalmente cómodos. Como padre, imagina por un momento que eres tú quien tiene que ir y venir de una casa a otra. ¿Qué tan cómodo estarías?
Hoy en día, muchos padres intentan resolver este difícil problema de maneras más creativas que pueden ser mejores para sus hijos. Permiten que los niños tengan más opciones sobre dónde se quedarán o pasarán la noche y cuándo. Este cambio aparentemente pequeño puede marcar una diferencia positiva significativa en la forma en que los niños perciben su entorno durante y después del divorcio.
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4. Mantenga una relación amistosa (o al menos civilizada) con el ex.
Por difícil que sea en muchas situaciones para los padres ocultar su dolor u hostilidad entre ellos, los hijos están más sanos cuando lo hacen.
Hoy en día, muchos padres entienden esto y no hablan mal del otro padre de ninguna manera delante de sus hijos. Esto les enseña a los niños que aunque las personas no siempre se llevan bien, aún pueden funcionar y moverse por la vida de manera saludable. El divorcio puede ser inevitable, pero enseñar a los niños a sobrellevar las secuelas es tan importante como enseñarles a caminar y hablar.
5. Permita que los niños sigan siendo niños.
En muchas familias de divorcio, los niños finalmente asumen más responsabilidades o roles que antes eran manejados por los padres u otros adultos. Ya sea que se haya hecho responsable de los hermanos menores porque los padres ahora trabajan más o incluso que tengan que contribuir al presupuesto familiar para los niños mayores, muchos padres ahora reconocen que los niños, incluso los adolescentes, no son adultos y no deberían asumir este tipo de adultos. responsabilidades.
Estas familias están encontrando otras formas de permitir que la vida de sus hijos sea lo más constante posible. Esto a menudo se logra mediante el apoyo de otros miembros de la familia, amigos o incluso la comunidad local o organizaciones religiosas. Independientemente de dónde provenga la ayuda adicional, estos padres entienden que no fueron los niños quienes tomaron la decisión de divorciarse y no deberían ser los niños los que sean más castigados por la decisión de sus padres.
Probablemente todavía nos queda un largo camino por recorrer cuando se trata de ayudar a nuestros hijos a superar el divorcio. Pero cada vez más padres “lo entienden” y están haciendo las cosas necesarias para asegurarse de que sus hijos puedan superar la dificultad de manera saludable. Esto a menudo requiere un pensamiento creativo por parte de los padres y quizás incluso alguna aportación de terceros. Pero la recompensa de tener niños más sanos y mejor adaptados es enorme.
Para obtener más información sobre cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a superar el divorcio, consulte Divorcio desde la perspectiva de los niños. Kelly P. Crossing, LPC, MEd, MS es consejera y propietaria de Link Learning Center, un proveedor de educación en línea para consejeros, individuos, parejas y familias.
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