Soluciones alternativas que funcionan: el sabio consejo de Russell Bishop para 2011

¡Aquí tienes una publicación apropiada para la víspera de Año Nuevo!

¡Cómo organizar tu vida!

Para que todo lo que ocurra en 2011 entre en una categoría agradable y ordenada.

Algo así como.

Mi única resolución este año es organizarme más en la forma en que trabajo y vivo para que el trabajo y la vida estén menos en mi mente durante los momentos en los que se supone que debo relajarme con los niños o estar con amigos.

Por la presente declaro que soy culpable de la perspectiva de simplemente atravesar algo para llegar al otro lado, donde las cosas serán pacíficas. Deseo constantemente tener una cita en el futuro cercano, donde los problemas y complicaciones específicos de hoy no estarán ahí.

Pero esa actitud me priva de tantos momentos de enseñanza de hoy.

Por lo tanto, el próximo año, haré todo lo posible para ser lo más organizado posible para que todas las "cosas" que me rodean, que me recuerdan las tareas incompletas, las tareas pendientes y los problemas sin resolver, no interrumpan mi proceso de pensamiento. mientras trato de abordar la actividad frente a mí.

Russell Bishop, editor general senior del Huffington Post y experimentado consultor de autodesarrollo, acaba de publicar un libro muy útil en términos de categorizar, ordenar y maniobrar su vida de tal manera que pase menos momentos abrumado. Su compilación de consejos sabios y perspicaces, "Soluciones provisionales que funcionan: cómo conquistar todo lo que se interponga en su camino en el trabajo", es un mapa para navegar por el complejo terreno en el trabajo y un manual para los procesos frustrantes de la vida en general.

El libro ha sido muy útil para mí al comprometerme con una estrategia para procesar y ordenar el correo electrónico (¡los 67,000 en mi bandeja de entrada!), Mi calendario (la práctica de baloncesto se canceló la primera semana de febrero), las tareas (el regalo de cumpleaños que necesito comprar para mañana para el amigo de mi hija y el recordatorio de transferir los registros médicos del Doctor X al Doctor Y) además de toda la clasificación y organización general que hago en el automóvil, en la fila de la tienda y en cualquier otro lugar porque soy muy consciente de que estas cosas me hacen sentir más fuera de control de lo que realmente estoy.

Para mí, el libro de Russell trata más sobre el procesamiento de pensamientos, en general, que sobre la organización de mi escritorio, por lo que tengo grandes esperanzas de que pueda dirigirme hacia un poco de la paz mental que estoy persiguiendo en 2011.

Por ejemplo, en su introducción, escribe:

En casi cualquier situación, la primera pregunta que se debe hacer es: "¿Qué podría hacer yo para marcar una diferencia que no requiera el permiso de nadie más que el mío?" Como verá, esta pregunta simple pero poderosa puede ser todo lo que se requiere para pasar de un obstáculo a una acción efectiva y productiva. Sin duda, es posible que deba involucrar a otros en el proceso, pero la primera solución puede ser simplemente el cambio mental que dice: "Puedo hacer algo al respecto por mi cuenta". Tal vez no logre hacer todo por su cuenta, pero comenzar con su propio enfoque del problema puede ayudar a despejar las cosas.

Russell, un colega cercano y amigo de David Allen, adopta una postura similar a la de uno de los compañeros de trabajo de Allen que presentó en un taller al que asistí recientemente. Estaba repasando los diferentes tipos de respuestas apropiadas para una tarea: delegas, aplazas, abandonas, etc. En esencia, USTED HACE ALGO AL RESPECTO.

Así que levanté la mano y le pregunté: “Lo entiendo. Siempre es bueno sacar una tarea de su escritorio y clasificarla en la categoría correcta. Pero, ¿qué pasa si algo que le preocupa no se puede resolver fácilmente? ¿Y si no hay nada que puedas hacer al respecto? ¿Qué harás despues?"

“Siempre hay algo que puedes hacer al respecto”, dijo. "No se preocuparía por eso si no hubiera nada que pudiera hacer al respecto". La sala estalló en un diálogo y los tipos sensibles discutieron el caso de las emociones por el bien de las emociones, mientras que el grupo analítico se hizo eco de las palabras del presentador: ¡Haga algo al respecto!

Entonces ella dio esta analogía.

Ella misma está muy preocupada por todos los perros que son abandonados. Cada vez que ve un perro abandonado, le duele el corazón. Quiere hacer algo con todos los perros abandonados en este mundo. Pero ella no puede. Ella es una sola mujer. Así que finalmente evaluó cuántos perros podía adoptar dentro de lo razonable (sin que se le llamara acaparador de animales). Cuatro perros. Esa es la cantidad que podía manejar. Así que adoptó cuatro perros, momento en el que su esposo dijo: "No más".

En los círculos de recuperación, llamaríamos a esto practicar la Oración de la Serenidad: mirar un problema directamente a los ojos, analizar lo que realmente podemos hacer al respecto, considerar lo que no podemos, ampliar la brecha entre esas dos categorías, y luego ... aquí viene La parte favorita de Russell: ¡HACERLO!

Esos son mis planes de Año Nuevo: organizarme más para poder encontrar más soluciones alternativas (que, según Russell, se define como “un método para lograr una tarea u objetivo cuando el proceso o método normal no está produciendo el resultado deseado resultados ”) que me ayudan a solucionar los problemas, las frustraciones y las complejidades de mi vida que me hacen sentir menos emocionado de levantarme por la mañana.

Consulte el libro de Russell Bishop en Amazon: ¡la fecha de publicación oficial es el 10 de enero!

¡Y un 2011 muy feliz, pacífico, tranquilo, productivo y maravilloso para todos ustedes!

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