¿Cambia la obesidad su sentido del gusto?
En un estudio reciente, los investigadores compararon la sensibilidad al gusto en niños y adolescentes obesos con la de niños y adolescentes de peso saludable.
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¡Yo-monstruos!
¿Alguna vez has estado con un grupo de personas y, cuando estás a punto de compartir algo que has experimentado, alguien te interrumpe abruptamente diciendo: "¡Eso no es nada!
Cómo frenar sus antojos de alimentos
Los antojos de alimentos, cuando se consumen en exceso, no producen saciedad. Existen estrategias efectivas para retrasar la ingesta de alimentos ansiosos y debilitar su respuesta habitual a la comida.
6 formas sencillas de mantenerse conectado cuando está muy ocupado
El otoño suele ser una época en la que las responsabilidades aumentan y se acumulan. Las parejas pueden encontrarse pasando cada vez menos tiempo juntas, y el tiempo que tienen
¿Es la falta de comunicación una señal de alerta?
Con el tiempo, he aprendido a enfrentarme a las infames "banderas rojas" cuando se trata del mundo de las citas. Puede que haya habido una vocecita dentro de mi cabeza que decía "esto
Cuando las Kardashian van a terapia: ¿Qué podemos aprender?
Qué reciente episodio de 'Keeping Up With The Kardashians' puede enseñarte sobre la comunicación familiar.
¿Quiere una mejor salud? Su entorno de alimentación es importante
Junto con lo que muchos han comenzado a denominar una epidemia de obesidad, también ha venido un mayor enfoque en las conductas alimentarias saludables y las elecciones de estilo de vida.
Cómo detectar el engaño: un modelo de ex oficiales de la CIA
"No existe tal cosa como un detector de mentiras humano", según Philip Houston, Michael Floyd y Susan Carnicero en su libro de lectura obligada Spy the Lie: Former CIA
Día Nacional de la Psicoterapia: los terapeutas revelan lo que la terapia puede hacer por usted
Esta publicación está escrita en honor al Día Nacional de la Psicoterapia, "un día en el que los médicos, los clientes y los defensores de la terapia se unirán para promover la profesión, luchar
No te entrenes como un perro
En estos días, hay un gran énfasis en apreciar el lado animal de la naturaleza humana; Se nos advierte que respetemos el poder de nuestro cerebro de lagarto, que consideremos cómo
¿Por qué es tan difícil frenar sus antojos?
Los antojos, que alguna vez se consideraron la forma en que el cuerpo indicaba que nos faltaban nutrientes importantes, ahora se entiende como algo bastante diferente.
Cómo ser más productivo cuando las tareas se acumulan
"Hacer más no siempre es mejor", según Laura Stack, MBA, presidenta de la empresa consultora The Productivity Pro® y autora de What To Do When There
6 pasos para ayudar a sanar a su niño interior
Según John Bradshaw, autor de Home Coming: Reclaiming and Championing Your Inner Child, el proceso de curación de su niño interior herido es de dolor,
5 formas de responder a una queja en el trabajo
Según Robert Sapolsky, la exposición a la negatividad puede interrumpir el aprendizaje, la memoria, la atención y el juicio.
Alienación de los padres: ¿trastorno o no?
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM) es el criterio con el que se miden los trastornos mentales. Pero cada desorden en este
¿Por qué las mujeres se deprimen más que los hombres?
Recientemente hice una investigación para una revista femenina sobre la depresión en mujeres jóvenes (de 18 a 30 años). Los editores querían saber por qué tantas más mujeres que hombres
¿Negarse a dar un cumplido puede ser un acto de amor?
Mi maestra espiritual es Santa Teresa de Lisieux, así que cuando un lector atento me envió un correo electrónico sobre las memorias de 2011 de Heather King, Shirt of Flame: A Year with Saint
¿Está cometiendo un error fundamental en el manejo de su salud?
A menudo consideramos que nuestra salud mental, salud física y estilo de vida existen en planos separados. Pero nuestra salud física está ligada a todos los aspectos de nuestra vida.
¿Puede el aceite de pescado ayudar a su cerebro y al trastorno bipolar?
La gente de Japón experimenta una de las tasas de trastorno bipolar más bajas del mundo civilizado. En comparación con la tasa de prevalencia de por vida del 4,4 por ciento de
¿Qué impulsa nuestra necesidad de aprobación?
Cuando las relaciones se complican, los individuos se separan, algunos luchan por dejar ir. ¿Por qué pasó esto? En términos metafóricos, ¿quién disfruta realmente de ser excluido?
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