6 consejos para recordar cuando el trastorno bipolar es parte de su relación

El trastorno bipolar no tiene por qué ser un factor decisivo.

No te lo estás imaginando: las enfermedades mentales van en aumento. Puede ser que se esté diagnosticando más. O tal vez vivimos en tiempos tan confusos y locos que nos empujan a todos un poco más al límite.

Si está soltero, puede ser un momento abrumador para hacer el esfuerzo de experimentar las citas y encontrar a alguien con quien pueda estar. La intimidad es importante para nuestra salud y felicidad, por lo que necesitamos estrategias para el amor en estos tiempos enloquecedores.

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El trastorno bipolar es más frecuente en estos días. En un año determinado, el 2,6 por ciento de los adultos estadounidenses tendrá un episodio, y en el 2,2 por ciento, se considerará "grave".

Cuanto más salgas, más probabilidades tienes de encontrarte con alguien con este trastorno. Entre las personas que tienen trastorno bipolar, es mucho más probable que las conozca cuando están maníacas, porque es más probable que estén fuera de lugar en ese momento.

El trastorno bipolar se caracteriza por cambios drásticos en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad. Estos cambios son tan extremos que un individuo afectado puede parecer una persona diferente cuando está arriba, en lugar de abajo. Todo el mundo tiene estados de ánimo, pero el trastorno bipolar interfiere con la vida diaria normal. Puede ser manejable cuando se reconoce y se aborda. El problema es que las personas pueden no saber que lo tienen o, si lo tienen, lo ocultan.

Si te encuentras con una persona bipolar cuando está despierta, es probable que la encuentres emocionante, brillante y sexy. Podría ser la persona más encantadora que hayas conocido. Un poco de manía puede hacer posible ser productivo todo el día, luego bailar toda la noche y ser imparable en el saco.

La manía, al menos la forma leve conocida como "hipomanía", puede ser bastante atractiva. Es probable que una persona un poco maníaca sea habladora, tenga mucha energía y sea muy agradable estar cerca. La persona que lo tiene generalmente no quiere que termine. ¿A quién NO le gusta estar despierto? El problema radica en el lado negativo. Cuando la manía cede, el agotamiento y la depresión se apoderan de ellos y, a menudo, persisten mucho más que el período maníaco.

Existe la tentación de ocultar el lado oscuro. Cuando salimos, damos lo mejor de nosotros. No se cuenta el otro lado de la historia. Es probable que la persona soltera bipolar salga con alguien cuando está despierta y tiende a ser francamente antisocial cuando está deprimida. Si los conoces y te enamoras de su lado brillante, es probable que te quedes preguntándote qué pasará cuando vuelvan a bajar.

Mucha gente toma medicamentos para la depresión. Algunos antidepresivos pueden causar manía en personas no bipolares. Los medicamentos para el trastorno bipolar son diferentes de los antidepresivos; están destinados a estabilizar a una persona para que no se vuelva maníaca.

Las personas bipolares tienden a dejar de tomar sus medicamentos porque les gusta el estado maníaco de alta energía. Desafortunadamente, esto aumenta sus probabilidades de volver al fondo del pozo de la desesperación una vez más. No es bonito y no es probable que te lo cuenten en una primera cita.

Si te estás enamorando de una persona bipolar, pero temes acerca de su enfermedad, aquí tienes seis cosas para recordar:

1. Cuando busque una relación, recuerde que las personas son complejas.

Hay pistas que le ayudarán a detectar un patrón bipolar:

• Escuche las historias de cambios repentinos o radicales en intereses, trabajos o relaciones.
• Tome nota si dicen que han hecho y perdido fortunas.
• Esté atento al idealismo delirante, el exceso de energía o los intentos de suicidio.
• Esté atento al abuso de drogas o alcohol, especialmente la automedicación para los estados de ánimo.

2. No deje que su encanto oscurezca su vista.

Es un juego limpio cuando le gusta que alguien le pregunte su historial de salud mental o si toma algún medicamento. Como mínimo, mantén la conciencia activa de que las personas tienen muchos estados diferentes y no conoces a una persona hasta que no hayas visto su rango.

3. Sepa que no es fácil estar con una persona que tiene trastorno bipolar.

Te desgastarán cuando estén despiertos y se sentirán dolorosamente miserables cuando estén deprimidos. Se necesita cierto tipo de paciencia y calma para mantener su centro alrededor de este tipo de caos. Sigue respirando y mantén los ojos bien abiertos. No tome decisiones importantes (como casarse o firmar un trato comercial) hasta que haya visto el panorama completo. La puerta está ahí; úselo si lo necesita.

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4. No se dé por vencido si también tiene TLP.

Hay muchas personas en el mundo que están familiarizadas con su desafío. La gente puede ser comprensiva o incluso solidaria. La persona adecuada no tendrá miedo de su diagnóstico. Él o ella podría saberlo por experiencias anteriores. La persona adecuada puede aceptarte tal como eres y proporcionarte un ancla más a la estabilidad y satisfacción que necesitas.

5. Decir la verdad sobre sus cambios de humor es el primer paso.

Generará confianza si confiesa temprano. La gente que no pueda tolerar tus cambios se irá. Esto esta bien. Dile adiós y dile la verdad a la siguiente persona. Eventualmente, encontrarás a alguien que lo comprenda. Es mucho más fácil vivir fuera del armario, con menos humedad.

6. Comprenda que la esperanza está en el horizonte.

Las pruebas genéticas continúan revelando pistas sobre por qué las personas tienen inestabilidad del estado de ánimo. Si aún no lo ha hecho, busque ayuda específicamente para su condición. Considere hacerse una prueba genética y buscar tratamiento según lo que encuentre. No acepte simplemente que debe tomar medicamentos por el resto de su vida.

Aprenda los trucos de estilo de vida que le ayudarán a estabilizarse. Encuentre profesionales que estén dispuestos a profundizar y ayudarlo a desarrollar una base de salud. Encuentra trabajos creativos en los que tu naturaleza sea una fortaleza. Tú también puedes vivir una vida feliz y encontrar una pareja que te ame profundamente.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 6 formas de evitar que el trastorno bipolar se convierta en un factor decisivo.