Recordando la "paternidad"
El programa de televisión "Parenthood" terminó recientemente después de seis temporadas y los espectadores se despidieron de la familia Braverman. Desde el primer episodio hasta el último, la NBC
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Auto-hambre: ¿Quién tiene el control de su sentencia de prisión?
¿Cómo podemos salir de la baja autoestima en la que somos tanto el carcelero como el prisionero?
Superar el miedo a tomar medicamentos para la depresión
Hace nueve años decidí dejar todos mis medicamentos y tomar suplementos naturales. Una noche estaba preparando un brebaje de magnesio, charlando con un amigo.
6 consejos que le ayudarán a superar un episodio depresivo
Así que lo estás haciendo bien, siguiendo el camino. De repente te das cuenta de que estás entrando en un episodio depresivo. Una vez que ese estado depresivo comienza a flotar
18 señales reveladoras de que ha cruzado la línea del asunto emocional
Vea estas 18 formas en las que su "flirteo" podría ser un asunto emocional.
5 prácticas para crear un propósito a partir del trauma
Aunque el trauma no tiene un buen propósito, aquellos de nosotros que buscamos la curación podemos encontrarlo enterrado profundamente.
Practique estos pasos para tomar decisiones más centradas en el corazón
Para llegar a donde quiere ir, debe alinear sus palabras, pensamientos y acciones con ese objetivo.
Cómo multiplicar tu tiempo
Últimamente, cada vez que le preguntas a alguien cómo está, es probable que mencione lo ocupados que están. Eso es lo que dije. Supongo que eso es lo que dices también. "Estoy ocupado"
¿Eres bueno para dar excusas?
Me reía al leer este artículo de la revista de sátira, The Onion: "Entrenador personal impresionado por las excusas mejoradas del hombre". Pretende ser una entrevista
5 consejos para aumentar la confianza en uno mismo
Las personas seguras se comportan de manera diferente y tienen ciertas características que las distinguen de sus contrapartes más cargadas de dudas. La habilidad para
Los beneficios de la consejería prematrimonial y cómo encontrar un terapeuta
Mucha gente piensa que la consejería prematrimonial es solo para ciertas parejas. Eso incluye parejas comprometidas que tienen problemas de relación o que son requeridas por su
¿"No hay problema" es un problema?
Muchas personas parecen haber reemplazado la graciosa frase "de nada" por las expresiones "sin problemas" o "sin preocupaciones". Empleados de ventas, meseros de comida, resort
Lo mejor de nuestros blogs: 20 de febrero de 2015
¿Tienes estrés? No estás solo. Este fin de semana estoy dando otro taller de manejo del estrés. Lo que me sorprende es lo problemático que se ha convertido el estrés en
Reflexiones de un psicoterapeuta blanco
He tenido la terrible oportunidad de experimentar la primera exposición de un niño negro al racismo. Estuve en sesión con una madre afroamericana mientras su hijo de 4 años
Transferencia en terapia
Soñé con darle mi médula ósea. Le ofrecí poesía, cupcakes caseros, sexo apasionado y una canasta de barritas Honey Peanut Balance, su favorita. incluso yo
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El trastorno límite de la personalidad (TLP) y otras enfermedades mentales están muy estigmatizados, pasados por alto y menospreciados por la sociedad. El TLP se caracteriza por mal
5 consejos de salud mental que pierden la marca
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Muchos de mis clientes hablan de un sentimiento de soledad dentro de sus matrimonios. A menudo, sus cónyuges los miran con confusión o desprecio. Preguntan como es
Depresión: una especie de enfermedad para siempre
Escuché a mi esposo describir mi salud a alguien por teléfono el otro día. "Definitivamente está mejor", dijo. "Está intentando muchas cosas nuevas. Es
