Cómo la humildad fortalece su relación
La humildad significa aceptar la verdad de que no siempre tienes la razón y que los demás tienen algo que ofrecer. Este es un concepto importante para aplicar en las citas,
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¿Es usted un padre sobreprotector?
¿Intenta proteger a su hijo del dolor tanto físico como emocional? ¿Tratas de protegerlos de la tristeza y la decepción? Tratas de prevenirlos
Las mujeres agradables terminan último
Soy asertivo. Yo también soy un buen chico. Eres asertivo. ¿Pero eres una buena mujer? ¿O uno desagradable? En nuestra cultura de género, la amabilidad es un arma de doble filo. Eso
Cambios prometidos en la atención médica y sus repercusiones en los enfermos mentales
Sí, la Ley de Atención Médica Estadounidense y su derogación dirigida a la Ley de Atención Médica Asequible fallaron. Pero una vez más, el Congreso está considerando tomar medidas para cambiar o
Cómo dormir desnudo puede ayudarte a ponerte de buen humor
Todos tenemos diferentes formas de prepararnos para la cama. Algunos pueden optar por ponerse algo cómodo como un pijama acogedor, otros pueden preferir dormir con ropa holgada.
Esquizofrenia, trastorno bipolar y microbioma
Probablemente hayas oído hablar de la creciente importancia del microbioma, también conocido como bacterias intestinales. Los investigadores han comenzado a encontrar enlaces interesantes
Pelar el pericardio
El 12 de junio de 2014, mi vida cambió enormemente con un evento cardíaco inesperado. Se había estado preparando durante un tiempo y alcanzó un punto de ebullición con un
Las 8 voces de la pereza y cómo superarlas
Según un estudio de Deloitte, el 70 por ciento de los encuestados ven contenido en streaming de forma compulsiva. Esto significa ver un promedio de cinco programas de televisión (50 minutos
Cómo tener éxito en la universidad, desde la perspectiva de un profesor
He enseñado en colegios y universidades de Estados Unidos desde 1985. Doy clases de escritura. Y a lo largo de los años, he acumulado una gran cantidad de información sobre cómo
Toda experiencia contiene una bendición
"Cada experiencia, no importa lo mala que parezca, encierra una bendición de algún tipo. El objetivo es encontrarla". - Buda Ciertamente no hay escasez de
7 formas sencillas de mejorar su relación ahora mismo
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Deje de luchar contra su crítico interno con una estrategia simple
Piense en la última vez que sintió que el miedo y la ansiedad tomaron el control de su día. Tal vez le impidieron hacer una contribución importante en una reunión porque
¿Te sientes Blah? Este podría ser el motivo
Algunos días, quizás la mayoría de los días últimamente, te has sentido aburrido. Quizás estás siguiendo los movimientos. No estás particularmente emocionado por tu día. Tal vez
La Organización Mundial de la Salud ilumina y difunde la esperanza de la depresión con #LetsTalk
El 7 de abril, la Organización Mundial de la Salud lanza una campaña de un año sobre un tema de salud global para el Día Mundial de la Salud, este año el foco es la depresión.
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La palabra "codependencia", nuestra tendencia a negar nuestros propios deseos para servir a los demás, ha entrado en el vocabulario general. El concepto evolucionó a partir del
