Qué decir cuando dice perdón

Uh oh, hay problemas en el paraíso. Tu novia sabe que hizo algo mal y aquí está con su rostro más arrepentido y una disculpa en sus labios. No estás seguro de qué decirle porque, por un lado, estás listo para perdonarla. Pero, por otro lado, no quieres que piense que eres un imbécil que la perdonará cada vez.

Entonces, ¿qué deberías decir?

1. “Gracias por reconocer lo que hiciste”. Es posible que no sepas exactamente cómo sentirte cuando reúne el coraje para disculparse por lo que hizo. Sin embargo, no la dejes colgando en silencio. No importa lo que hizo, ella merece algo mejor que la incertidumbre de tu silencio. En cambio, si no está seguro de qué decirle, comience agradeciéndole por reconocer lo que hizo.

Tenga en cuenta que no debe simplemente decir "gracias", ya que ella podría pensar que le está agradeciendo por lo que hizo, ¡eso es una disonancia cognitiva grave a la espera de que suceda! En cambio, le estás agradeciendo porque se tomó el tiempo de reunir las palabras para disculparte. Comience con este reconocimiento primero para tener tiempo para pensar qué decir a continuación.

2. “Acepto tus disculpas”. Si aceptas sus disculpas, dilo. Una vez más, el silencio realmente no es la mejor respuesta en este momento, considerando que hizo el esfuerzo de pedir perdón. Sí, pedir perdón es algo pequeño comparado con lo que hizo mal, pero no estamos aquí para juzgarla. En cambio, estamos aquí para responder a su disculpa.

Al decir que acepta su disculpa, esto no significa necesariamente que la perdone. Solo significa que acepta que ella dice que lo siente, pero que aún necesita un poco de tiempo para pensar si debe ser perdonada o no.

3. “Te perdono”. Cuando hayas pensado en lo que hizo y hayas decidido que no es un problema lo suficientemente grande como para romper con ella, entonces dile que la perdonas. Esto podría hacer que respire un suspiro de alivio, pero no necesariamente significa que ya está fuera de peligro. El hecho de que la perdones no significa que todavía no te estés recuperando del dolor de lo que hizo, pero, por supuesto, eso depende por completo de si lo que hizo es o no un gran problema.

Cuando una persona se disculpa contigo, perdonarla es solo el primer paso de muchos. Pero sigue siendo una buena idea decirle que la ha perdonado y que está dispuesta a pasar al siguiente paso.

4. "Por favor, no lo vuelvas a hacer nunca más". ¿ De qué sirve una disculpa si va a hacerlo una y otra vez, verdad? Entonces debes recordarle que no repita lo que hizo. Si es algo tan simple como olvidar las llaves de su casa u olvidarse de sacar la basura, una respuesta simple como esta suele ser suficiente para ayudarla a recordar la próxima vez. Sin embargo, si ella hizo algo muy malo como ir de fiesta toda la noche sin contarte o perder su costoso anillo de compromiso, entonces tal vez sea apropiada una respuesta más contundente ...

5. "Debemos asegurarnos de que esto nunca vuelva a suceder". Nunca querrás que haga lo que se está disculpando. Desea que recuerde cuánto le duele, pero también debe tomar las precauciones necesarias para asegurarse de que nunca vuelva a suceder. Este es el momento de formular un plan de juego.

Primero, descubra qué la hizo hacer lo que hizo. Quizás fue una decisión irracional de improviso lo que la hizo querer ignorarte mientras salía con amigos. Tal vez ella no se dio cuenta de cuánto hacer algo así podría lastimarte. Cualquiera que sea el desencadenante, es importante saber qué es para que pueda discutir qué puede hacer al respecto en el futuro.

Ahora que conoce el desencadenante, descubra un plan de acción alternativo. Tal vez se pone impulsiva cuando está enojada y quieres guiarla hacia opciones más saludables de salir. Puedes decirle que cuando está enojada contigo, en lugar de ignorarte, ella solo puede decir lo que la molesta. Si eso no va a funcionar, puedes pedirle que te escriba una larga letanía de todas las cosas que hiciste mal y prometes no enojarte. Y en lugar de enojarte, prométele que estás dispuesto a hablarlo.

Una relación se trata de compromiso. Si no quieres que haga las cosas que te lastiman, también debes reforzar las acciones positivas que toma.

6. "Yo también lo siento". Digamos que se está disculpando por algo que hizo en reacción a algo que tú hiciste. La mayoría de las veces, este es el problema común entre las parejas. Una persona se disculpa mientras que la otra parte se niega a reconocer sus defectos. Es hora de bajar la guardia y también decirle que lamentas haberla llevado a lo que hizo.

Si tenía algo que hacer sobre lo que hizo, ella también merece una disculpa de su parte. No importa si lo que ella hizo tuvo un mayor impacto. Pedirle perdón también la ayudará a ver que también puedes rebajar tu orgullo y disculparte.

7. “No te preocupes por eso”. Las disculpas no siempre son tan importantes como algunas personas creen que son. Hay momentos en los que puedes dejar pasar lo que hizo, y aún así se disculpó porque le preocupa que te engañen. Apacigua sus miedos y solo dile que no es gran cosa. La perdonas y solo esperas que no vuelva a suceder.

Si está súper estresada por lo que hizo porque cree que estarías realmente enojado, dale una respuesta alegre para mostrarle que todo está bien. Dale tu sonrisa más encantadora y dale un abrazo para consolarla. Esta es la mejor respuesta a una disculpa.

En una relación, es importante reconocer sus errores y perdonar a su pareja por los suyos. Permita que su niña se arrepienta, pero al mismo tiempo, consuélela y agradézcale por ser la primera en disculparse.