6 formas de mantenerse ocupado durante la "tristeza del invierno"
Amo el otoño tanto como a cualquier otra persona. Pero como las tiendas ya están sacando las coronas navideñas y los bastones de caramelo, sabes que se acerca el invierno.
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¿Son sacrosantas las tradiciones navideñas o pueden cambiarse?
Con las vacaciones de invierno acercándose, muchos se enfrentan tanto a la anticipación como a la ansiedad. ¿Qué importancia tiene la tradición? ¿Deberías estar abierto a algo nuevo?
Fiebre navideña: causas y curas
No sé ustedes, pero no me gusta que me digan cuándo debo sentirme feliz, generoso y cariñoso con absolutamente todos. No me malinterpretes; estoy
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¿Podemos realmente precisar el significado de "amor verdadero"? Quizás estos 8 puntos nos ayuden a comprender mejor la definición de amor verdadero.
Podcast: ¿Somos adictos a la tecnología?
Este episodio analiza los efectos de la tecnología en nuestra vida personal y social y nos muestra cómo mantener una relación saludable con la tecnología.
Telarañas enredadas que tejemos: grandes mentiras, pequeñas mentiras
Si te preguntara si mientes, ¿qué dirías? ¿No? ¿Algunas veces? ¿Depende de la situación? La verdad es que todo el mundo ha mentido.
Límites: por qué dice que sí cuando realmente quiere decir que no
Alguien te pide que hagas algo y casi de inmediato aceptas, aunque no es algo que quieras hacer. Asumes responsabilidades adicionales en el trabajo
6 consejos de expertos para un matrimonio feliz y saludable
Amar a alguien no es ciencia espacial, pero construir y mantener una relación saludable puede ser difícil. Aquí hay seis consejos para un matrimonio feliz y saludable.
5 formas de aumentar su depresión mental al mediodía
La mayoría de nosotros chocamos contra una pared (o al menos un obstáculo) alrededor del mediodía. Aquí hay cinco trucos para ayudarlo a aumentar su energía mental y mantener la productividad.
Cómo tener una temporada navideña significativa y minimalista, y por qué es tan importante
Es muy fácil sentirse muy estresado durante la temporada navideña. Después de todo, hay mucho que hacer además de nuestras responsabilidades habituales. También hay presión para
Escuche esto si un médico le ha dicho alguna vez que una enfermedad física estaba en su cabeza
La mayoría de las personas con enfermedades mentales son diagnosticadas entre los 16 y los 24 años. Esto significa que muchas personas que padecen enfermedades mentales graves y persistentes, como depresión mayor, trastorno bipolar o esquizofrenia, nunca han enfrentado enfermedades físicas graves.
Enseñarle a su hijo la positividad corporal
Es importante enseñarle a su hijo la positividad corporal a una edad temprana. A continuación, le indicamos cómo empezar.
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Acción de Gracias siempre ha sido mi fiesta favorita. Tengo una familia relativamente pequeña y, dado que no me crié con religión, el Día de Acción de Gracias fue la fiesta principal
¿Por qué ignoramos las banderas rojas en las relaciones románticas?
Escuchamos que la retrospectiva es 20/20. A menudo podemos encontrar que la claridad se enciende como un fuego artificial a raíz de una disolución, a raíz de un romance romántico.
5 consejos psicológicos para calmar el estrés del perfeccionismo
Ser perfeccionista es un estado estresante. Aquí hay cinco formas de ayudarlo a aliviar ese estrés, y tal vez simplemente calmarse a sí mismo también.
¿Qué es un retiro para parejas y por qué debería planificar uno?
Los retiros para parejas, también conocidos como intensivos para parejas o pasarelas para parejas, son paquetes de vacaciones únicos combinados con asesoramiento para parejas que se ofrecen.
¿Es adictiva la comida chatarra?
Estás en abstinencia, experimentando de todo, desde cambios de humor y ansiedad hasta dolores de cabeza e insomnio. Quizás haya dejado de fumar o haya dejado de fumar
Psicología en la Red: 10 de noviembre de 2018
Nuevas pautas para controlar la salud física con una enfermedad mental grave, sugerencias sobre el uso de podcasts para ayudar a dormir, reconfigurar su cerebro para la creatividad y más.
Maneras efectivas de minimizar el estrés
El invierno pasado estuvo compuesto por las vacaciones, la nieve y, oh sí, un torbellino de resfriados. Un desfile de virus y desinfectante de manos y alcohol y constantemente
Ver lo divino en lo cotidiano: entablar amistad con Dios
En un artículo reciente, llamado The Link Between TOC and GOD: How Religion Impacts Symptomology, compartí las historias de personas cuyas experiencias TOC fueron
