¿Qué significa realmente "amor verdadero"?

Una vez que lo entiendes, es un cambio de juego.

Muchas personas se sienten decepcionadas cuando lo que pensaban que era el "amor verdadero" sale mal. Es posible que haya pasado por una serie de relaciones que pensó que durarían para siempre, solo para ver que cada una de ellas termina en cuestión de meses.

Si te ha engañado lo que pensabas que era el trato real con alguien que parecía cumplir con todos los criterios de tu lista de verificación, es posible que te preguntes no solo por qué es tan difícil encontrar y mantener el amor verdadero, sino que es amor verdadero, de todos modos? ¿Cómo se siente el amor real?

Lamentablemente, la mayoría de hombres y mujeres han sido devastados y engañados por la definición de "amor verdadero" de la cultura pop.

Si estás listo para tomar en serio la comprensión del significado del amor y cómo amar a alguien a cambio, debes comenzar por saber qué definición de amor funciona para ti.

Debes estar preparado para comprender el significado del amor, cómo reconocerlo cuando lo encuentres y cómo hacer que encontrarlo y mantenerlo sea tu mayor búsqueda.

Si se está preguntando, "¿Qué es el amor verdadero?", Aquí hay 8 cualidades de las relaciones entre personas que entienden el significado de amar y ser amado.

1. El amor verdadero no es nuevo, es duradero

Es cierto que todo amor comienza como un amor nuevo. Pero el amor nuevo es fácil. Es expansivo y romántico. En cierto sentido, es lo que la generación hippie solía llamar "amor libre". Todo el mundo siente estas emociones en una nueva relación romántica. Es simplemente la forma en que nuestros cerebros están conectados.

Mientras tanto, el amor verdadero y duradero es amor ganado. Se necesita intencionalidad.

Entonces tienes que decidir: ¿quieres dedicar tiempo y esfuerzo para lograr un amor duradero, o quieres vivir en la fantasía de que el amor verdadero simplemente te va a suceder?

2. El amor verdadero está conectado emocionalmente

Las investigaciones han demostrado que la conexión emocional es el factor más importante para crear un amor verdadero y duradero. Es el pegamento que une las relaciones.

Puedes tener grandes conversaciones sobre la vida, la política, los deportes o los objetivos, pero si no hay una conexión emocional, no habrá una atracción sostenible.

Las emociones son el pegamento que une las relaciones. Son la forma principal en que expresamos nuestra alegría y nuestro miedo más profundos.

Las emociones son el lenguaje del amor. ¿Te imaginas un poema o una canción de amor que no esté llena de emoción?

Las emociones te hacen confiar y creer en la sinceridad del amor de tu pareja. Te dicen que tu pareja se preocupa por ti, incluso cuando te duele.

Diferenciar entre "amor verdadero" y "amor egoísta"

3. El amor verdadero es accesible

Necesita saber que su pareja está disponible para usted cuando la necesite. ¿De qué sirve tener un Lancelot si no te rescata cuando llega el dragón? ¡No en serio!

Cuando nos unimos como pareja, esperamos que nuestra pareja sea la primera en responder cuando tengamos miedo.

Cuando el World Trade Center estaba en llamas, la mayor parte de las llamadas eran expresiones de amor a los esposos y esposas. Poder conectarte con la persona que más quieres cuando más la necesitas calma tus emociones y te hace sentir más seguro incluso ante los peores tipos de peligro.

Cuando un esposo no es accesible para su esposa en trabajo de parto con su bebé, es uno de los mayores puntos de dolor que puede experimentar. Si ella pasa por ese dolor sin él presente, se resentirá con él durante los próximos años, y perderá la capacidad de confiar en que él estará allí cuando lo necesite en el futuro.

Los verdaderos amantes están "disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana", accesibles para sus parejas, ya sea que estén en peligro o quieran participar en las celebraciones.

¿Quieres que tu pareja celebre contigo en tu cumpleaños, cuando obtengas ese ascenso laboral o te gradúes de la escuela? ¡Absolutamente! Compartir los buenos momentos juntos fortalece el vínculo mutuo.

Pero compartir los buenos y los malos momentos requiere más que solo accesibilidad ...

4. El amor verdadero responde

Si su pareja está en la habitación con usted, espera que le responda cuando intente hablar con ella. Si les das la pelota y la dejan caer, te enojarás.

La mayoría de los hombres tienden a retraerse emocionalmente en los momentos en que sus parejas más los necesitan. Luchan por manejar las emociones intensas en ellos mismos o en los demás. Desde pequeños aprenden a reprimir sus emociones y a no sentirlas.

Mientras tanto, la mayoría de las mujeres hacen lo contrario. Cuando están emocionalmente angustiados, lo ponen todo por ahí. Expresan sus emociones y esperan que alguien esté ahí para ellos. Si tu chico está en la habitación y actúa como un pez muerto mientras te expresas con él, no sientes su amor.

Por eso, te preguntarás dónde fue tu Romeo. Él era tan receptivo y considerado cuando salías. Durante ese tiempo fue increíble. ¿Qué está pasando ahora? ¿No eres lo suficientemente atractivo para mantener su atención por más tiempo? Naturalmente, interpretarás su falta de respuesta como una señal de que ya no se siente atraído por ti ni está enamorado de ti y que simplemente no le importa.

Sin embargo, eso no es necesariamente cierto.

Durante la nueva fase amorosa de las relaciones, tienes la ventaja del poderoso neuroquímico conocido como dopamina. El cerebro produce mucha dopamina durante las primeras etapas de una nueva relación, lo que ayuda incluso a los hombres más retraídos a ser más expresivos emocionalmente de lo que normalmente serían.

Los verdaderos amantes aprenden a trabajar a través de la “fase de persecución / retirada” de la relación que ocurre una vez que la novedad desaparece y la dopamina disminuye.

Así que no ataque a su pareja cuando esté luchando por no apagarse cuando usted exprese sus emociones más fuertes. Él demuestra sus sentimientos de amor por ti al decirte lo aterrador que es sentir sus emociones y las tuyas al mismo tiempo. Con el tiempo, se sentirán más seguros el uno con el otro y responderán con naturalidad.

5. El amor verdadero está comprometido

Puede ser accesible y receptivo con su pareja, pero permanecer desconectado si no está comprometido con ella.

El compromiso se trata de prestar atención y estar presente.

En nuestra era actual de acceso a la información de teléfonos inteligentes, ¿cuántas veces ha estado en un restaurante y notó que ambos miembros de una pareja buscaban sus teléfonos celulares durante la cena? Deberían estar juntos durante el tiempo juntos, ¿verdad?

Tus redes sociales, tu juego o la búsqueda de noticias deben quedar en segundo plano para interactuar con tu pareja. No es fácil. Las empresas invierten mucho dinero para manipularte psicológicamente para que interactúes con ellas. Y, por supuesto, las fotos de tus amigos pueden ser bastante atractivas.

El amor verdadero significa ser capaz de dejar de lado otras distracciones como el teléfono o la televisión o cualquier otra cosa que se interponga en su camino para escuchar cuando su pareja está hablando. Necesita saber que sus palabras son importantes.

6. El amor verdadero siempre crece

Mis padres han estado casados ​​durante 65 años. Ambos dicen que se aman ahora más que nunca. Viéndolos juntos, creo que eso es amor real.

El amor verdadero crece hasta el final de la vida.

Todos están de acuerdo en que la vida es difícil. Suceden cosas que son difíciles de manejar y no importa la edad que tengamos, luchamos por envejecer. Cuando una pareja está ahí para el otro durante los desafíos de la vida y durante el proceso de envejecimiento, se vuelven más cercanos.

Saber que puedes depender de tu pareja para satisfacer tus necesidades hace que la ames más y más.

Es muy importante entender esto si está en una nueva relación. Lo que pensaban que los atraía el uno al otro al principio de su relación se vuelve cada vez menos importante con el tiempo.

Vas a engordar y arrugarte, pero si tienes el dinero para los procedimientos y tratamientos cosméticos, puedes prolongar tu apariencia juvenil. Y sí, el ejercicio te ayudará a no recuperar el peso.

Pero, con el tiempo, la forma en que ambos se ven por fuera se vuelve cada vez menos importante que su creciente amor mutuo por dentro. Tus recuerdos de compartir juntos los momentos más importantes de la vida serán insustituibles.

El verdadero amor es un viaje juntos a través de montañas y valles. No hay nada más unido que ayudarse mutuamente a través de los desafíos de la vida. Esto a menudo requiere que dejes ir tu ego y lo que crees que es más importante para ti. Las parejas que crecen y sobreviven a los desafíos de la vida aprenden a hacer lo mejor para la relación.

¿Exactamente cuántos tipos de amor existen?

7. El verdadero amor es fiel

Para empezar, las parejas deben tener fe en su relación, lo que realmente significa tener fe en que la otra persona será alguien en quien pueda confiar a medida que pasan los años.

La confianza es la base de toda relación amorosa sana de por vida.

Cuando dices “Sí, quiero”, estás poniendo tu futuro y bienestar en manos de otra persona. Eso puede sonar contradictorio con la perspectiva moderna sobre las relaciones, pero piénselo. Compartirás casa, amigos, familia, dinero y emociones. Incluso puedes compartir tu ADN, a partir del cual harás los bebés que pertenecerán a ambos. Con la excepción de sus trabajos, todo lo que les importa a ambos probablemente será compartido.

Por lo tanto, hay muchas cosas en las que debe confiar en su pareja, y debe tener fe en que su pareja será un buen padre, ama de llaves, amigo y co-proveedor.

Otra parte del amor fiel es lo que normalmente consideramos "fidelidad": no tener aventuras emocionales o sexuales. Deben proteger el corazón de los demás al no abrir sus emociones o necesidades sexuales a los demás.

Existen otras nociones que dicen que las relaciones a largo plazo pueden funcionar si se tienen múltiples socios. Tengo dos palabras para esto: ¡de ninguna manera! En mis 30 años de práctica, nunca lo he visto no dañar una relación.

El amor verdadero significa que su relación principal es primaria, que se relaciona con la teoría del apego de las relaciones.

La ciencia apoya la teoría de que un bebé forma un vínculo principal con otra persona que es su cuidador principal. La seguridad del bebé depende de la salud de la crianza y el apoyo de esa relación. La neurociencia enseña que nuestros cerebros están conectados para hacer esta conexión de dos personas.

Investigaciones más recientes han encontrado que los adultos se unen de la misma manera que los bebés. Por eso llamamos al vínculo madre-hijo una relación primaria. El vínculo de pareja de por vida adulta, también una relación primaria.

El amor verdadero seguro requiere que hagamos de nuestra relación principal una prioridad. Ambos socios deben sentir que son más importantes el uno para el otro que otras personas, lugares o cosas. Cuando alguna de las personas siente que está en segundo lugar, necesita hablar sobre lo que está sucediendo con la relación.

8. El verdadero amor es transparente

La intimidad se ha definido como "dentro de mí, ¿ves?" Debe ser abierto y transparente con su pareja para que vea y responda a sus necesidades y deseos más profundos. Cuando hay distancia en la relación, probablemente no se trata de su cintura, sino más bien de necesidades insatisfechas que no se expresan.

No hay nada más valioso que ofrecerle a su pareja que sus necesidades, miedos y deseos más profundos.

En su libro El poder de la vulnerabilidad, Brené Brown habla sobre la importancia de la transparencia en las relaciones.

Y para sentirse lo suficientemente seguro como para ser vulnerable y transparente, debe trabajar en todo lo que acaba de aprender anteriormente.

Cualquier cosa que no sea amor duradero y afirmativo no es amor verdadero. Si el amor te lastima o te impide convertirte en la mejor versión de ti mismo, entonces realmente no es amor verdadero.

Si está listo para encontrar el amor verdadero, cambiará su vida.

Es muy fácil "enamorarse", pero es mucho más valioso encontrar y mantener el amor verdadero que conformarse o darse por vencido.

Así que ahora que sabes cómo es el amor verdadero, ¡ve a buscarlo!

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Lo que realmente significa cuando la gente habla de encontrar el "amor verdadero".