Después de Halloween, comienza la locura navideña. Todos los años me digo a mí mismo que no me dejaré arrastrar por el ajetreo, pero de alguna manera para la víspera de Año Nuevo estoy enfermo y quemado
Nuestro medio ambiente, incluidas nuestras comunidades, afecta directamente nuestra salud mental. Por eso es tan importante construir comunidades sólidas y saludables para ayudar a fomentar mentes sólidas y saludables.
Mantenga la calma y sea positivo No pude ir allí. Ayer, estaba dando una clase de escritura en una universidad cercana. Durante el fin de semana, un hombre había entrado en un
A pesar de nuestros esfuerzos en la concientización y prevención del suicidio, el suicidio sigue siendo desenfrenado. Es vital ser más innovadores en nuestro enfoque de prevención del suicidio. Podcast: La importancia de la innovación en la prevención del suicidio.
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se define como "un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos recurrentes y perturbadores (llamados obsesiones) y / o repetitivos,
Este artículo analiza la importancia vital de la seguridad emocional en nuestras relaciones importantes y cómo la falta de seguridad conduce a una erosión de la confianza y la intimidad.
Nuestros teléfonos son lo primero que vemos por la mañana y lo último que vemos por la noche. Están regularmente a nuestro lado (y junto a la cama). En cualquier momento que estemos esperando
¿Con qué frecuencia ha escuchado que "la magia ocurre fuera de la zona de confort"? Bueno, tal vez no sea esa línea exacta, per se, pero parece haber varias reiteraciones de
Tienes que amar a un tipo vestido con batas quirúrgicas con un estetoscopio que intenta venderte servicios de tratamiento de adicciones. Ya sabes, esos sórdidos rehabilitación hospitalaria
Aprenda a usar un concepto de psicología llamado condicionamiento clásico para ayudar a superar una ruptura y enamorarse de su ex.
Es esa época del año en la que dedico este blog a las cosas que nos aterrorizan. Normalmente se guarda para quienes padecen ansiedad y enfermedades mentales. Pero
En medio de las fotos de gatos y los memes políticos, las imágenes de los hijos de mis antiguos compañeros de escuela primaria, ahora estudiantes de primaria, habrá
En este episodio de Un bipolar, un esquizofrénico y un podcast, Gabe y Michelle discuten quién lo tiene peor: Gabe por vivir con trastorno bipolar o Michelle por luchar contra la esquizofrenia. No debería sorprender a nadie lo ridículo que suena una discusión así.
La cuenta regresiva del último año para la universidad saca a relucir las preocupaciones y temores de los padres junto con las propias ansiedades y dudas de los adolescentes. Durante este tiempo de escalada
¿Has escuchado que el matrimonio puede volverse aburrido? Esto no tiene por qué suceder, pero puede resultar aburrido cuando las cosas se han vuelto demasiado predecibles. Las rutinas son
"No puedes gastar la creatividad. Cuanto más la uses, más tienes". - Maya Angelou ¿Eres imaginista? ¿Una Creativa? ¿Inspirista? ¿Un entusiasta salvaje? Si
Una escena del año pasado: Cuatro chicos demasiado altos y desgarbados para pasar por menores de 12 años aparecieron en mi puerta con disfraces que claramente eran de último minuto y
En mi libro, ¿Quién dice? Cómo una simple pregunta puede cambiar su forma de pensar para siempre, he creado un método para transformar pensamientos negativos y basados en el miedo que
La "preparación" puede ayudar a las mujeres a abrazar la competencia, una nueva encuesta permite a los pacientes decir a los científicos lo que quieren que estudien, kits de prevención de sobredosis en los campus universitarios y más.
No creo que a mucha gente le sorprenda que el dolor físico y el dolor mental a menudo parezcan estar conectados. A menudo escucho de personas con graves
!-- GDPR -->
