Podcast: Desafiando el trastorno bipolar
Charita Cole Brown muestra que las personas pueden vivir bien con el trastorno bipolar, a pesar de las representaciones de los medios. Ella comparte su historia de activismo y autoría.
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6 consejos para dejar una relación tóxica y curarte a ti mismo
Incluso si se trata de una relación tóxica, puede ser difícil dejarla ir. Aquí hay 6 consejos para dejar ir un amor tóxico, curarse y seguir adelante.
Mi viaje para comprender el trastorno de apego reactivo
Lo último en lo que piensa al adoptar a un niño es que podría tener un trastorno psiquiátrico complejo. Cuando mi esposa y yo nos estábamos preparando para adoptar
Deja la lucha y abraza tus emociones
La sociedad intenta convencernos de que podemos controlar nuestras experiencias internas. Constantemente escuchamos mensajes como "No te preocupes. Relájate. Cálmate". Eso es
¿Por qué las relaciones son tan difíciles?
¿Alguna vez te has preguntado por qué puedes conocer a alguien y "saber" instantáneamente que te atrae? Sientes que tu corazón late con fuerza, mariposas en tu estómago y
Lo mejor de nuestros blogs: 27 de noviembre de 2018
Pasamos por reuniones familiares, una sobrecarga de comida y el Black Friday. Ahora nos dirigimos directamente al caos de la temporada navideña. Incluso mi bandeja de entrada es
9 formas poderosas de cuidar su salud emocional
Tendemos a descartar nuestra salud emocional. Ciertamente no hablamos de eso en la mesa de la cena, en la oficina o realmente en cualquier lugar. Si hablamos de cualquier tipo
Zonas de confort: una perspectiva alternativa
Zonas de confort. Por lo general, reciben mucha mala prensa. ¿Pero realmente tienes que superar algo que te consuela tanto?
Procrastinación: el juego de estancamiento que le encanta jugar a su mente
La mente es muy hábil para ayudarnos a posponer las cosas y asumir el fracaso incluso antes de comenzar. Prueba este ejercicio y supera tu mente estancada.
Por qué las citas apestan: consejos de un terapeuta de citas
En los Estados Unidos, en abril de 2017, el 19% de las personas usaban aplicaciones de citas o citas en línea, y el 84% de esas personas buscaban una relación romántica.
Podcast: Visitar una sala de psiquiatría como invitado después de haber sido paciente
Para muchas personas que viven con enfermedades mentales, estar internadas en un hospital psiquiátrico es uno de nuestros temores más profundos.
9 maneras en que los padres pueden promover el comportamiento prosocial en la primera infancia
El comportamiento prosocial, la capacidad de los niños para actuar voluntariamente de una manera positiva, de aceptación, de ayuda y de cooperación, se ha asociado con muchos factores de bienestar.
Ahogarse en pensamientos tóxicos: una práctica para la atención plena
Aquí hay un ejercicio para detener los pensamientos desbocados, calmar la ansiedad y honrar su yo auténtico.
Otro año, otro cumpleaños: procesamiento envejeciendo
Durante los últimos cumpleaños, les he dicho a todos los que conozco que "¡Voy a cumplir 24 de nuevo!" ¿Eh? ¿Cuáles son las probabilidades? Ahora, por supuesto, estoy bromeando, pero la realidad es
Representación inexacta de los tratamientos para la depresión del NIMH
Una de las batallas de mi vida es asegurarme de que las personas obtengan la información más objetiva y útil que puedan sobre las enfermedades mentales y su tratamiento. Es doloroso para
Psicología en la red: 24 de noviembre de 2018
Alcanzar la felicidad una vez que sepa qué tipo de felicidad desea, una aplicación de productividad para evitar la mala "lista de tareas pendientes", los costos de atención de la salud mental que estamos viendo en la próxima década y más.
Humor para los desconsolados
El amor es una moto de nieve que corre a través de la tundra y luego, de repente, se voltea, inmovilizándote debajo. Por la noche llegan las comadrejas del hielo. ~ Matt Groening Social
El trastorno bipolar anual se encuentra con mi artículo de cumpleaños
Gabe Howard habla sobre la enfermedad mental, el trastorno bipolar y su cumpleaños. Siga leyendo para conocer más.
Lo mejor de nuestros blogs: 23 de noviembre de 2018
Escribo esto la mañana de Acción de Gracias. ¡Esperando que haya tenido unas vacaciones inolvidables! Voy al evento de dos fiestas con algo con lo que he estado experimentando
Prepararse para vivir o morir: afrontar la pérdida durante las vacaciones
Esta época del año es un desafío para muchos porque les recuerda las vidas perdidas. Esa silla vacía en la mesa estará desocupada para siempre.
