El tiempo libre en el trabajo puede ayudar o dificultar la cognición futura
Investigadores de la Universidad de Luxemburgo encontraron que las ausencias laborales prolongadas como resultado del desempleo o la enfermedad están asociadas con un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Esto indica que este tipo de brechas en el empleo pueden, a largo plazo, disminuir la reserva cognitiva: la capacidad de la mente para maximizar el rendimiento mediante el uso de diferentes redes cerebrales o estrategias cognitivas alternativas.
Por otro lado, una fuerte evidencia sugiere que el tiempo libre para entrenar y los descansos por maternidad están relacionados con un deterioro cognitivo más lento, lo que sugiere asociaciones beneficiosas de este tipo de permisos en la función cognitiva.
Según lo publicado en la revista Anales de epidemiología, Anja Leist, Ph.D., concluye que las brechas de empleo durante la vida laboral tienen el potencial de aumentar o disminuir la reserva cognitiva.
El examen de cómo las diferentes actividades realizadas durante las brechas laborales están asociadas con la función cognitiva posterior y el cambio no se ha investigado sistemáticamente hasta ahora.
El estudio analizó los historiales laborales completos y las evaluaciones cognitivas exhaustivas entre los encuestados de la Encuesta sobre salud, envejecimiento y jubilación en Europa (SHARE) en 13 países. Luego, el equipo de investigación examinó cómo las brechas de empleo asociadas con el desempleo, la enfermedad, las tareas del hogar, la capacitación y los períodos de maternidad se relacionan con la función cognitiva y el deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento en la vejez.
Estos resultados proporcionan la primera evidencia de los posibles efectos beneficiosos de las actividades de estimulación cognitiva durante las brechas laborales.
Los investigadores realizaron el análisis desde la perspectiva de la clase ocupacional y encontraron que los períodos de desempleo y enfermedad estaban más fuertemente asociados con el deterioro cognitivo para los trabajadores en ocupaciones superiores.
Se necesitan más investigaciones para examinar si estas asociaciones son realmente causales.
“Para mí fue emocionante pensar en las brechas laborales como una posibilidad para aumentar la reserva cognitiva durante la vida laboral. Puede haber diferentes mecanismos en funcionamiento ”, dijo Leist. “Por ejemplo, los [descansos] de capacitación pueden conducir a un estatus socioeconómico más alto más adelante, mientras que [los descansos] de maternidad pueden reducir el estrés de equilibrar las tareas familiares y laborales, y necesitamos más investigación para desenredar estos efectos.
“Los hallazgos están en línea con otros estudios que sugieren que las actividades estimulantes cognitivas pueden aumentar la reserva cognitiva y retrasar el deterioro cognitivo en la vejez”, dijo.
Fuente: Universidad de Luxemburgo
