Lo mejor de nuestros blogs: 8 de julio de 2016

“¿De dónde sacamos la loca idea de que para que los niños se desempeñen mejor, primero debemos hacer que se sientan peor?… Muchos creen que el castigo es la mejor manera de motivar a los niños a hacerlo mejor. Realmente creen que para que los niños mejoren, primero tienen que hacer que se sientan peor ". - Jane Nelsen, Ed.D. de Disciplina positiva

El pasaje habla de la disciplina infantil, pero no creo que seamos inmunes a la creencia en la edad adulta. ¿Cuántos de nosotros aceptamos ese lema de “Sin dolor no hay ganancia”?

Nos regañamos por acabar con ese pastel. Nos avergonzamos por criticar a nuestros hijos. En lugar de descansar cuando estamos cansados, nos esforzamos por trabajar aún más.

La idea de que el autocastigo es necesario para el comportamiento deseado es difícil de desechar. Sin embargo, dicta nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos.

Como leerá esta semana, nuestros padres, las personas de las que nos rodeamos y los medios de comunicación juegan un papel en la configuración de la forma en que percibimos nuestro mundo. La forma de liberarse es practicar la bondad hacia uno mismo. El estímulo y la autocompasión conducen a un cambio positivo a largo plazo. El castigo y la crítica nos cambian rápidamente porque estamos motivados únicamente por el miedo a no ser amados.

Los padres más tóxicos
(Psicoanálisis ahora) - El mero hecho de que parezcan normales los hace más dañinos. La razón por la que luchas podría tener más que ver con tus padres de lo que crees.

¡Evita este tipo de personas!
(Ansiedad social) - Si te sientes peor contigo mismo y con el mundo después de que se van, es probable que tengas a una de estas personas en tu vida.

¿Qué opinas de la "nueva normalidad" de Jennifer Lawrence?
(Mentoría y recuperación) - ¿Está cansado de la obsesión de la sociedad con el peso? Si está harto, debe leer esto.

Síntoma del día: fatiga
(Bipolar descubierto) - Si tiene problemas con el trastorno bipolar, probablemente esté luchando con este síntoma debilitante. El dolor de pecho, los mareos y el mal humor son indicaciones sorprendentes de que está sufriendo de fatiga.

El trauma de la violencia doméstica: 7 formas en que altera su vida
(Cuidadores, Familia y Amigos) - El abuso doméstico cambia a una persona y afecta todo, desde el desarrollo del cerebro hasta las relaciones futuras. Esta publicación analiza las siete formas en que puede moldear la vida de una víctima para siempre.