7 formas de manejar la ansiedad en un aniversario
La mayoría de nosotros rodeamos algunos días del año calendario que sabemos que serán difíciles de superar: el aniversario de una muerte, un evento traumático o incluso una feliz
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Reflexiones sobre mi cumpleaños
Ayer cumplí con mi deber cívico y serví como jurado. Es una responsabilidad reacia a la que muchos ciudadanos de los EE. UU. Sirven, yo entre ellos. Por suerte, yo
Tres formas en que podemos controlar nuestro estado de ánimo
Larry Drain del blog Hopeworks Community escribió una publicación excelente el otro mes sobre tres cosas que podemos hacer con respecto a nuestro estado de ánimo: prevención, afrontamiento, aprendizaje. Él
Pensamientos no suicidas
La gente generalmente se refiere a "medios de comunicación" cuando se refiere a los medios, pero también son muchas las voces pequeñas las que se convierten en grandes juntas. Las redes sociales son medios. Si usted tiene
La ironía del Día del Trabajo en la economía actual
Para millones de personas, tener el día libre el Día del Trabajo no es un problema. Las cifras de desempleo son de dos dígitos en muchos estados, 9,7 en el último recuento.
¿Tratar la adicción a Internet es nuevo?
Detesto prestar atención adicional al pequeño centro de tratamiento en el estado de Washington que dice que está tratando la "adicción a Internet" en una "primera
Enfoque en el trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad, como el trastorno de identidad disociativo (que solía llamarse trastorno de personalidad múltiple), es un trastorno que ha ganado mucho
Niños y niñas: no tan diferentes como pensábamos
Durante décadas, los psicólogos e investigadores nos han estado diciendo lo mismo de siempre: los niños y las niñas son fundamentalmente diferentes. Sus cerebros son diferentes
¿Qué nos hace felices? Joshua Wolf Shenk sobre la felicidad
En junio de este año, Joshua Wolf Shenk publicó el fascinante ensayo "¿Qué nos hace felices?" en el Atlántico. Fue fascinante. Joshua pasó alrededor de un mes en
Llevando tu peso como armadura
Algunas mujeres no tienen sobrepeso porque tienen apetito por las porciones grandes. No es porque detesten la caminadora, o porque tengan un problema de tiroides,
Una guía práctica para que los médicos le receten su medicamento
Lexapro es un medicamento antidepresivo que es prácticamente el equivalente a la versión ahora genérica, Celexa. Se prescribe principalmente para tratar la depresión mediante
Un perfil de Aaron Beck
Aaron Beck es probablemente más conocido por ser pionero en el uso de la terapia cognitivo-conductual (TCC), esa técnica de psicoterapia moderna comúnmente utilizada conocida como
TDAH, estimulantes, niños y muerte súbita
Imagínese si a su hijo se le diagnosticó un trastorno por déficit de atención (TDAH) y se le inició un tratamiento con medicamentos psiquiátricos estimulantes (como Ritalin), una
¿Puede el arte mejorar su salud?
Para la mayoría de nosotros no es una novedad que nuestro entorno pueda tener un impacto en nuestro estado de ánimo. Un día nublado. Trabajando en una granja de cubículos. Creciendo en la pobreza. Pero ¿puede también
El estrés duele las relaciones
Me encanta cuando me encuentro con un artículo de una revista de 15 páginas que básicamente se reduce a: "Las relaciones pueden verse afectadas por el estrés". De Verdad? ¡Quien sabe! Pero por supuesto, yo
El hacedor de milagros: Edward M. Kennedy
El senador Edward Kennedy presionó por la igualdad entre los desfavorecidos y la reforma deseada para el sistema de salud mental de Estados Unidos. Fue un regalo de Dios, fue como
Recuperación de la adicción y la depresión: una entrevista con Vivian Eisenecher
Hoy tengo el honor de entrevistar a Vivian Eisenecher, autora de "Recuperarme, descubrir la alegría" y una oradora, mentora y escritora muy solicitada desde 1996.
¿Podría la depresión ser la forma en que la naturaleza dice: "¡Piensa!"
¿Podría la depresión servir a un propósito en el que no habíamos pensado? ¿Algo simple, como pensar? Esa es la teoría presentada por Paul W. Andrews y J. Anderson Thomson,
La autoestima y el gran debate sobre el peso: aceptación frente a dieta
Aquí está la cosa. Hay personas que odian su cuerpo por lo que es. Muchas personas con sobrepeso se juzgan a sí mismas de una manera que nunca juzgarían
¿Puedes realizar múltiples tareas? Probablemente no bien
Todo el mundo realiza múltiples tareas en un grado u otro. Ya sea que vea la televisión mientras prepara la cena o habla por teléfono mientras navega por un sitio web, todos lo hacemos
