Re-visionar la fuerza: lo que realmente significa ser fuerte y por qué es importante
En el ciclo electoral de este año, existe una comprensible ansiedad por el terrorismo. Los candidatos políticos compiten para asegurar a los votantes que son los
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El trastorno por atracón (BED) es uno de los trastornos alimentarios más comunes, sin embargo, no se incluyó como categoría de diagnóstico oficial hasta 2013, cuando el
A menudo me he preguntado qué tipo de madre sería yo. Pensé que sería un padre terrible, incapaz de tomar decisiones por mi cuenta. Pensé que necesitaba a alguien
En nuestra búsqueda por hacer las cosas, es posible que nos falte algo, o más bien a alguien, muy importante: nosotros mismos. Es decir, al intentar que todo esté marcado
Como todas las emociones, no elegimos sentir ira; simplemente lo sentimos. Nuestras elecciones radican en lo que hacemos con la emoción.
Muchos solteros están en conflicto sobre casarse. Anhelan la plenitud que les brinda un buen matrimonio, pero tienen miedo de comprometerse. Temen que no funcione, lo cual,
El problema de poner fin al pensamiento negativo es que a menudo no sabemos que lo estamos haciendo. No estamos desechando activamente todos los pensamientos positivos y
De muchas formas creamos nuestra propia ansiedad. Pueden ser nuestros hábitos o las acciones que realizamos. Podría ser nuestra perspectiva sobre todo, desde viajar en avión hasta
A menudo, después de desarrollar una enfermedad mental, se pueden perder amigos. Esto me pasó a mí. Perdí a un amigo de la infancia que estaba conmigo cuando experimenté un
Conocemos las adicciones comunes de la vida moderna: el alcoholismo, las drogas y el juego han destruido muchas vidas. Pero más allá de las adicciones obvias, acechan otras más sutiles. Como
Cuando estamos molestos, muchos de nosotros hacemos de todo menos lidiar con nuestra tristeza. Nosotros trabajamos. Nosotros compramos. Comemos. Bebemos. Nosotros limpiamos. Hacemos recados. Nosotros organizamos. Simplemente no
¿Puedes crear una sensación de cercanía o intimidad con un completo extraño? La investigación en psicología dice que sí se puede. Hace casi 20 años, un equipo de psicología
Siempre me ha gustado el agua. El sonido, desde el chapoteo de las olas en la playa, hasta el golpeteo de la lluvia que hace diferentes ruidos que aterrizan en diferentes
Por fuera, cuando un niño con TDAH tiene un arrebato, puede parecer que se está portando mal a propósito. Están pateando, gritando, llorando y tirando
A menudo se recomienda llevar un diario como una herramienta poderosa para ayudar a los adictos en su camino hacia la recuperación. Las revistas no solo ayudan a los pacientes a reflexionar y expresar
El 24 de enero está registrado como el día más deprimente del año. No es difícil averiguar por qué. Las facturas provienen de todos esos generosos obsequios que diste
El "amor" espiritual no tiene condiciones, no tiene fronteras y es una energía que nos impregna a nosotros ya todo lo que existe. Este "amor" es amor incondicional.
¿Quieres sentirte más feliz y tener más confianza en tu vida? Realmente puede "fingir hasta que lo logre", y estos cinco consejos le muestran cómo hacerlo.
Facebook es una maravillosa herramienta social que nos mantiene conectados con amigos y familiares en nuestra ajetreada vida diaria. Pero si se usa de forma incorrecta, puede convertirse en un
Gretchen Rubin dice: "Lo que haces todos los días importa más que lo que haces de vez en cuando". Esto es cierto para las relaciones. El amor está en las pequeñas cosas. En