Estás sentado en una reunión y un compañero de trabajo se atribuye el mérito de tu idea. O tal vez te quedas hasta tarde para terminar un proyecto, pero tu nombre no aparece en la final.
Recientemente se publicó un estudio muy interesante en JAMA Psychiatry que indica que la inflamación cerebral en personas con trastorno obsesivo-compulsivo es significativamente
¿Quieres hacer un cambio significativo en tu vida? ¿O ayudar a otra persona a realizar un cambio importante? A menudo, esto significa cambiar un hábito (dormir más,
En este episodio del Psych Central Show, Gabe y Vincent aprenden sobre una "práctica diaria" para el autocuidado: qué es, qué formas puede adoptar y cómo puede ayudarnos.
En los últimos meses, la actividad física y lúdica ha sido la única forma de salir de la rumia dolorosa para mí, proporcionándome un respiro temporal de la depresión debilitante.
Para mí, la zona de peligro son los vendedores de libros en línea. Ha habido noches en las que he ido a buscar un libro en particular. Con un clic, está en camino hacia mí.
Demasiado estrés es un problema que todos enfrentamos, sin embargo, el estrés no siempre es malo. A veces, sentirse estresado puede generar más motivación y mayor concentración. Si
Hablemos de uno de los obstáculos más comunes que nos impiden seguir adelante después del divorcio. Justicia. Injusticia. La sensación de que nos han jodido
Un pequeño estudio de la Universidad de Drexel muestra que el flujo sanguíneo a la corteza prefrontal aumenta cuando los participantes participan en la autoexpresión creativa.
¿Conoce ese momento en el que ha salido de su estado emocional habitual y ha entrado en otro estado más activo? Quizás estás caminando por la calle y
"La gratitud es la flor más hermosa que brota del alma". - Henry Ward Beecher Los filósofos y poetas han elogiado durante mucho tiempo la gratitud como uno de los más
La confianza y el control a menudo se confunden entre sí. Sepa cómo detectar la diferencia; es más saludable confiar en el comportamiento de alguien que controlarlo.
La mayoría de los padres de niños con necesidades especiales están preocupados por el futuro lejano de sus hijos. ¿Y la universidad? ¿Serán empleables? ¿Qué harán por el
Una forma común en la que nos metemos en problemas en las relaciones íntimas es a través de la proyección. Proyectamos en nuestro socio cómo pensamos que debería ser o actuar, normalmente
El dolor, el resentimiento y la confusión interna te están frenando. Aprenda a superarlo y viva su mejor vida.
La toma de decisiones no siempre es fácil. Para mí, me tomó muchos años y mucha práctica sentirme cómodo y seguro de las decisiones que tomé y
Cuando un amigo tiene ansiedad, a veces decir lo que cree que es útil en realidad causa más daño. A continuación, le indicamos cómo hablar con su amigo ansioso.
Muchos de nosotros hemos escuchado (o incluso dicho) la vieja frase que escuchábamos cuando éramos niños: "Soy tu padre, no tu amigo". El popular vlog de Kristina Kuzmic sobre el tema
Un "juego" que se juega en las redes sociales llamado Blue Whale Challenge pone a prueba la capacidad de los adolescentes y adultos jóvenes para seguir una serie de pasos que eventualmente conducen a
¿Podría ser correcta la hipótesis del realismo depresivo? ¿Las personas deprimidas realmente ven la vida de una manera más realista?
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