Todos nos enfermamos a veces: cómo seguir adelante cuando se siente miserable
"La vida es demasiado corta para ser miserable". - Rita Mae Brown Aunque sería maravilloso si nunca te enfermaras, así no es la vida. De hecho, puede contar con algunos
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Trastorno bipolar: cuando sientes que estás empezando de nuevo
El mayor temor de Gabe Howard es que su trastorno bipolar empeore. "Estoy más preocupado por la reaparición de los síntomas del trastorno bipolar que por
Cómo desarrollar la confianza en uno mismo, la fuerza interior y la resiliencia
Utilice estos cinco consejos para volverse más fuerte, más resistente y más seguro de sí mismo.
¿Qué tipo de personalidad desordenada eres?
"Manifiesta sencillez, Abraza la sencillez, Reduce el egoísmo, Ten pocos deseos". - Lao Tzu Una habitación desordenada nos hace sentir abrumados e incapaces de concentrarnos,
Cómo ser el hombre que su pareja se merece
Amo absolutamente la música; una buena canción realmente puede sacar un lado diferente de mí. El otro día estaba conduciendo y sonó la nueva canción del cantante Ne-Yo y estaba
El poder de la pausa: decir "SÍ" al ahora
Es irónico que la mayoría de nosotros anhelemos un descanso y, sin embargo, nos neguemos a hacerlo. No hace falta decir que la mayoría de nosotros añoramos una semana sin trabajar o lejos de los niños,
Ep.7: ¿Qué piensan nuestras familias de que seamos tan abiertos sobre vivir con una enfermedad mental?
En este episodio, damos la bienvenida al invitado Vincent M. Wales del podcast The Psych Central Show. Gabe y Michelle primero hablan sobre lo que piensan sus familias del
¿Cuándo se habla de enfermedades mentales durante las citas?
Cuando estás saliendo, ¿cuándo mencionas tu enfermedad mental? ¿Le dices a la persona al principio de la relación o te sientes más cómodo si esperas un poco?
Cómo descansar realmente
Parece una tontería escribir un artículo sobre el descanso. Después de todo, descansar es como respirar: es automático. O descansar es como lavarse los dientes: es algo que
TOC y las torturas de la escrupulosidad
El catolicismo, el TOC y la pubertad a menudo hacen una mezcla inquietante. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) puede conducir a un grado patológico de fastidio moral, o
Ayudar a los adolescentes a identificar y evitar el ciberacoso
Mallory Grossman estaba en sexto grado cuando comenzó a recibir textos y mensajes de Snapchat. "Eres un perdedor, no le gustas a nadie", decían algunos. Otros reclamaron
Nuevas formas de volver a conectar con su hijo adolescente y por qué lo necesitan más que nunca
Hay un intenso debate girando a nuestro alrededor sobre el estado de la adolescencia en el mundo actual. ¿Es el acoso una cosa vieja que está recibiendo nueva atención? O es
Psicología en la Red: 28 de abril de 2018
Los beneficios para la salud mental de comer chocolate amargo, el vínculo entre las alergias y las enfermedades mentales, reflexionar conscientemente sobre su actitud y más.
Consejos para hablar con un ser querido que tiene depresión
Hablar con alguien con depresión puede resultar intimidante, pero hay formas en las que puede hablar con su ser querido sobre su depresión de una manera de apoyo.
Abrazar la imperfección: nuestras cicatrices cuentan la historia
Los japoneses tienen una forma de arte conocida como Kintsugi. Esto implica la reparación de una pieza de cerámica rota con oro o plata. El oro o la plata es
Lo mejor de nuestros blogs: 27 de abril de 2018
¿Eres más sensible que tus amigos? Si no puede ignorar una broma o un comentario negativo, la reacción habitual es culparse a sí mismo o escapar del sentimiento. En
¿Las redes sociales causan depresión?
Las aplicaciones de redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr y más se han convertido en un ícono de los tiempos modernos junto con Internet, Facebook.
¿Cómo puedo hacer que mis hijos escuchen y obedezcan?
Cuando los niños se portan mal y desobedecen, puede ser difícil mantener la calma, especialmente si el comportamiento negativo se ha convertido en una rutina. Los padres a menudo pueden sentirse agitados,
Podcast: Un bipolar, un esquizofrénico y el programa Psych Central
Hablando de un bipolar, un esquizofrénico y un podcast (el otro programa de Gabe), incluidas las reacciones positivas y negativas que han recibido de los oyentes.
La razón sorprendente detrás de su aumento de peso
Es posible que haya escuchado que el estrés puede afectar su cuerpo de muchas maneras y que su cintura puede convertirse en una víctima de su batalla contra el estrés. Lamentablemente, esto es cierto. Ahí
