La TCC en la escuela primaria puede reducir la ansiedad de los niños
Se ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual (TCC) reduce en gran medida los niveles de ansiedad en los escolares de nueve a 10 años, según una nueva investigación de la Universidad de Oxford. Los investigadores creen que esta terapia beneficiaría a todos los niños, independientemente de sus niveles de ansiedad.
El proyecto involucró un ensayo controlado aleatorio diseñado para probar la efectividad de las lecciones de CBT a esa edad. Los hallazgos se publican en La lanceta Psiquiatría.
Para el estudio, los investigadores matricularon a 1362 niños de 40 escuelas primarias en el suroeste de Inglaterra y los siguieron durante un año. Se asignaron grupos para recibir lecciones de CBT en el aula dirigidas por maestros, lecciones de CBT dirigidas por facilitadores de salud o provisión escolar estándar.
Durante la CBT, los estudiantes aprendieron cómo identificar y manejar sus emociones y reemplazar sus pensamientos ansiosos con patrones de pensamiento más constructivos. También desarrollaron sus habilidades de resolución de problemas para poder lidiar mejor con situaciones que provocan ansiedad.
“Estos son hallazgos importantes. La intervención ofrece una respuesta práctica y asequible a los desafíos de promover la salud emocional en las escuelas ”, dijo el profesor Harry Daniels, del Departamento de Educación de la Universidad de Oxford.
“La necesidad de mejorar la salud mental de los niños se reconoce cada vez más como una prioridad mundial dados los riesgos para la salud asociados y los costos económicos y sociales, si tales ansiedades no se tratan desde el principio”.
Las lecciones de CBT duraron una hora y se impartieron a clases completas de niños como parte del plan de estudios de la escuela. Los hallazgos mostraron que las lecciones de CBT dirigidas por maestros no fueron tan efectivas como las lecciones impartidas por profesionales de la salud fuera de la escuela.
Según los investigadores, la ansiedad infantil es muy común. Afecta negativamente a su vida diaria y aumenta el riesgo de trastornos graves de salud mental en la edad adulta. Investigaciones anteriores han encontrado que a la edad de 16 años, el 10 por ciento de los niños se ven afectados por un trastorno de ansiedad.
“Las escuelas brindan un lugar conveniente para ofrecer programas de prevención de salud emocional para los niños. Si bien hay varios programas escolares, pocos han sido evaluados científicamente para determinar qué efecto tienen en la salud emocional de los niños ”, dijo el autor principal, el profesor Paul Stallard, del Departamento de Salud de la Universidad de Bath.
El equipo ahora está tratando de determinar si estas reducciones en la ansiedad se mantienen después de que los niños pasen a la escuela secundaria.
Fuente: Universidad de Oxford
