La "terapia" al aire libre puede ayudar a los niños con TDAH
El hallazgo respalda los primeros estudios que encontraron que el tiempo que se pasa en entornos verdes al aire libre es beneficioso.
Los investigadores estudiaron a más de 400 niños diagnosticados con TDAH. Descubrieron que quienes juegan regularmente en entornos al aire libre con abundante césped y árboles tienen síntomas de TDAH más leves que quienes juegan en interiores o en entornos exteriores construidos.
Los investigadores encontraron que los hallazgos eran ciertos incluso cuando se factorizaban otros factores como el nivel socioeconómico.
El estudio aparece en la revista Psicología aplicada: salud y bienestar.
Los autores del estudio de la Universidad de Illinois, Andrea Faber Taylor, Ph.D., y Frances (Ming) Kuo, Ph.D., creen que este enfoque natural podría proporcionar una forma de bajo costo y sin efectos secundarios para controlar los síntomas de un niño.
Investigaciones anteriores han demostrado que la exposición breve a espacios verdes al aire libre, y en un estudio, a fotos de entornos verdes, puede mejorar la concentración y el control de los impulsos en niños y adultos sin TDAH.
Estos hallazgos llevaron a Taylor y Kuo a examinar si los niños diagnosticados con TDAH, que se caracteriza por déficits en la concentración y el control de los impulsos, también podrían beneficiarse del "tiempo verde".
En un estudio publicado en 2004, analizaron datos de una encuesta nacional en Internet de padres de niños diagnosticados formalmente con TDAH y encontraron que las actividades realizadas en entornos al aire libre más ecológicos se correlacionaban con síntomas más leves inmediatamente después, en comparación con las actividades en otros entornos.
El nuevo estudio explora otros datos de la misma encuesta para determinar si el efecto también es cierto para los entornos de juego verde que se experimentan habitualmente: el parque, el patio de recreo o el patio trasero que un niño visita diariamente o varias veces a la semana.
“Antes del estudio actual, confiábamos en que las exposiciones agudas a la naturaleza, una especie de dosis únicas, tienen un impacto a corto plazo en los síntomas del TDAH”, dijo Kuo."La pregunta es, si tienes una exposición crónica, pero es lo mismo de siempre porque está en tu patio trasero o en el patio de tu escuela, entonces, ¿eso ayuda?"
Para abordar esta pregunta, los investigadores examinaron las descripciones de los padres sobre el entorno de juego diario de sus hijos y la gravedad general de los síntomas. También observaron la edad, el sexo, el diagnóstico formal (ADD o ADHD) de los niños y el ingreso total del hogar.
Los análisis revelaron una asociación entre el juego rutinario en entornos verdes al aire libre y síntomas más leves de TDAH.
"En general, los entornos verdes se relacionaron con síntomas generales más leves que los entornos 'construido al aire libre' o 'interiores'", dijo Taylor.
El entorno parece ser importante para los niños con altos grados de hiperactividad, ya que estos niños tendían a tener síntomas más leves si jugaban regularmente en un ambiente verde y abierto (como un campo de fútbol o césped extenso) en lugar de un espacio verde con mucho de árboles o un escenario interior o exterior construido.
Los investigadores no encontraron diferencias significativas entre niños y niñas o grupos de ingresos en términos de la relación entre el verdor de los entornos de juego y la gravedad general de los síntomas.
Kuo señaló que los hallazgos no prueban por sí mismos que el tiempo de juego de rutina en los espacios verdes reduzca la gravedad de los síntomas en los niños con TDAH.
Sin embargo, dados los estudios previos que muestran una relación de causa y efecto entre la exposición a la naturaleza y una mejor concentración y control de los impulsos, dijo, "es razonablemente seguro adivinar que eso también es cierto aquí".
Fuente: Universidad de Illinois
