Qué hacer si se avergüenza fácilmente
Los clientes que ven a la psicoterapeuta Emmy Kleine, LMHC, con sede en Brooklyn, tienden a sentirse avergonzados por tres cosas: el dinero, el sexo y sus cuerpos. Y asumen
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El viaje en montaña rusa del dolor
Recientemente, estaba hablando con alguien sobre el dolor cuando dijo que se sentía como estar en una montaña rusa. Esta persona se enfrenta a la muerte inminente de un
Cinco cualidades necesarias para reconstruir la confianza después de la infidelidad
Reconstruir la confianza perdida en un matrimonio después de que el cónyuge ha sido infiel es un trabajo duro y puede ser un gran desafío. La confianza se puede reconstruir y la
Lo mejor de nuestros blogs: 15 de mayo de 2018
El Día de la Madre llegó y se fue. Si todavía está de duelo por las últimas vacaciones, está bien. Date tiempo para lamentar la pérdida de tu madre o de la que
¿Cómo es una casa grupal? Esta cuenta en primera persona te abrirá los ojos
Una de las razones por las que el estigma en torno a las enfermedades mentales persiste en la sociedad es porque las personas a menudo tienen poca comprensión de cómo es vivir con
La música ofrece muchos beneficios cognitivos, emocionales y físicos a jóvenes y mayores
"La música es terapia. La música mueve a las personas. Conecta a las personas de maneras que ningún otro medio puede hacerlo. Mueve los hilos del corazón. Actúa como medicina". - Macklemore Much
¿Puede estar bien hacer trampa?
¿Cómo respondes a la pregunta "¿Alguna vez está bien hacer trampa?" puede depender de si usted es el tramposo o el que está siendo engañado. Y tal vez por tu propia moral
TOC y la necesidad de perfeccionismo
¿Es bueno ser perfeccionista? Para responder a esta pregunta, es importante comprender la diferencia entre el perfeccionismo adaptativo y desadaptativo.
Ep 9: Celebridades que hablan de enfermedades mentales: ¿útiles o no?
"Si todas estas personas famosas tienen una enfermedad mental, ¿qué tan grave podría ser?" Escuche a nuestros anfitriones hablar sobre las celebridades que hablan sobre problemas de salud mental.
¿Desafiante? ¿Pasivo agresivo? Aprenda a bajar el tono
Cuando la gente visualiza la postura de un desafiante, típicamente imaginan a una persona hostil mirándote fijamente, gritando negativas, con los puños cerrados agitando en el aire. Y
Prosperar con una enfermedad crónica invisible
Tiene una enfermedad crónica que es debilitante y requiere un tratamiento meticuloso. Lo que ya es bastante difícil. Pero también tienes una enfermedad invisible, como
Cómo la apertura sobre el trastorno bipolar afecta las amistades
El trastorno bipolar puede tener muchos diagnósticos coexistentes. Hoy voy a discutir solo dos de mis diagnósticos concurrentes y les daré un ejemplo de cada uno de ellos.
Ser una hija sin madre y una madre en el Día de la Madre
Hace treinta y tres años que murió mi madre. Murió antes de que yo tuviera hijos. Fui bendecida con una madrastra hermosa y muy querida que
3 formas de ser más astuto que las dudas
Dime si puedes identificarte con alguno de los siguientes: Sientes que no estás calificado para tu trabajo o que no estás calificado para el trabajo que haces. Te sientes incómodo cuando
Psicología en la Red: 12 de mayo de 2018
Póngase al día con WOOP (parte de la psicología de la productividad), por qué el CEO de Starbucks, Kevin Johnson, clavó sus disculpas, la investigación detrás de ser más felices a medida que envejecemos, y más.
Silenciar tu voz interior pesimista
Algunas personas son obviamente pesimistas. Otros parecen ser cualquier cosa menos ... hasta que le echas un vistazo a su voz interior. Si eres de esos armario
Lo mejor de nuestros blogs: 11 de mayo de 2018
Estaba en el hospital y escuché a un niño gritar. Le estaban cosiendo la mano. Una y otra vez, las enfermeras y su mamá dijeron: "Tienes que hacer esto". Hay
Una cineasta encuentra su libertad: una historia de resiliencia
Flora Zanfrisco es una activista social abierta y con múltiples tatuajes que lleva su corazón y su arte en la manga, tanto delante como detrás de la cámara. Ella es una de
Una guía del día de la madre para cultivar una mejor relación madre-hijo
Una perspectiva informada por las emociones y los traumas Soy psicoterapeuta y me especializo en emociones, traumas y relaciones. A lo largo de los años que he estado en práctica,
Podcast: Comprensión y prevención de la oposición "no en mi patio trasero"
¿Por qué la gente tiene miedo de las instalaciones de salud mental en sus vecindarios y cómo podemos superar eso? Aprenda cómo en la parte 2 de 2 sobre cómo lidiar con la oposición NIMBY.
