¿Qué tipo de personalidad desordenada eres?

"Manifiesta sencillez, Abraza la sencillez, Reduce el egoísmo, Ten pocos deseos". - Lao Tse

Una habitación desordenada nos hace sentir abrumados e incapaces de concentrarnos, según este estudio publicado en The Journal of Neuroscience. Pero el desorden no solo afecta nuestro procesamiento mental, también nos afecta en todos los niveles, incluido el físico, emocional y espiritual.

El desorden impacta nuestro procesamiento mental, pero también nos afecta en todos los niveles, incluido el físico, emocional y espiritual. A nivel físico, el desorden nos impide movernos libremente y utilizar nuestro espacio en su máximo potencial. Algunas personas tienen salas enteras dedicadas a almacenar cosas que ya no necesitan o usan.

A nivel emocional, nos conecta con sentimientos de culpa (“¿Cómo pude tirar esta fea lámpara que me regaló mi tía?”) O miedo (“Nunca tengo lo que necesito cuando lo necesito”). Estas emociones se acumulan con el tiempo y se fijan en nuestros espacios, ¡como lo hacen en nuestras mentes!

A nivel espiritual, el desorden limita nuestra capacidad para seguir un camino espiritual. No somos capaces de procesar las emociones negativas y no podemos seguir adelante.

En todos los niveles, nuestros hogares reflejan lo que está sucediendo en nuestras vidas y dónde hemos puesto obstáculos. Sabemos esto intuitivamente y es por eso que estamos tan interesados ​​en el tema.

Según las ventas de gran éxito de La magia de ordenar la vida que cambia la vida por Marie Kondo, muchos de nosotros buscamos orientación sobre cómo ordenar nuestros hogares. Pero, ¿estamos usando esto como otra táctica de evitación? ¿Es incluso este tema de la gestión del desorden en sí mismo una distracción? Puede serlo para algunos de nosotros.

Aquí hay tres tipos principales de personas cuando se trata de desorden. Quizás te veas en uno de ellos:

# 1 personas que no reconocen su desorden

Entre los "desordenados", esta tiene que ser la categoría más grande de todas. Tienen casas hermosas o al menos se ven organizadas y ordenadas. ¡Pero hay ciertas áreas en el hogar que son un desastre! Estos espacios suelen ser muy privados, lejos de miradas indiscretas. Por lo general, está en un armario (¡o dos!), En una habitación de invitados o en el sótano. A veces incluso es su dormitorio u oficina en casa.

Si te ves en este tipo, considera qué es lo que tu desorden te impide hacer. ¿De qué se trata esta distracción? Si eliminara este desorden, ¿qué le permitiría hacer este espacio abierto? ¿Cómo te sentirías? Luego, puede tomar algunos pasos para despejar su espacio y avanzar en su vida.

# 2 personas que despejan y luego vuelven a comprar

Algunas personas son fanáticos acérrimos de "Tidying Up", que prometen lealtad a todo lo que el libro proscribe. Sin embargo, después de ordenar sus casas, vuelven a comprar, trayendo más cosas a su hogar para llenar el "espacio vacío". ¿Dónde termina?

Desafortunadamente, este comportamiento parece ser culturalmente aceptable e incluso es perpetuado por los medios de comunicación. De hecho, incluso se presume del comportamiento de "adicto a las compras". Pero esta compra compulsiva apunta a una sensación de vacío en alguna área de su vida. Puede romper este ciclo cuando reconozca su comportamiento y luego tome medidas para comprender el vacío que están llenando estas compras.

¿Qué es lo que realmente deseas (no material) en tu vida que no tienes actualmente? ¿Qué es lo que tu desorden te distrae de ver? Para ayudar a que sus respuestas salgan a la luz del día, puede pasar tiempo en la quietud, la meditación, un diario o visitar a un terapeuta.

# 3 La súper mujer (u hombre)

Suena genial, ¿verdad? Estas personas pueden manejar el desorden en sus vidas. No permiten que el desorden cree obstáculos. Sin embargo, el obstáculo en sí mismo está en la gestión del desorden. ¡Si! Están tan obsesionados con organizar, enderezar y planchar sus espacios físicos que no tienen tiempo para reflexionar sobre su yo interior.

Estas personas son programadores. No puedo hacer esto hasta que X haya terminado. Si alguien sugiere que se tome un tiempo para la contemplación y la quietud, me da una lista exhaustiva de detalles de su día típico. “¡Ojalá tuviera tiempo! ¡No soy una súper mujer! " Llenan sus horarios hasta el tope. ¡Su ajetreo es desorden!

Su obsesión por manejar este desorden es una distracción en sí misma. Una distracción de mirar adentro.

¿Qué significa desorden?

El desorden es a menudo una metáfora de lo que estamos bloqueando en nuestras vidas. Es una pared física, un obstáculo que inconscientemente hemos creado en nuestras vidas. Necesitamos hacer una pausa, considerar por qué hemos creado este bloque, qué representa, y llegar a un acuerdo con nosotros mismos para eliminarlo y avanzar en una dirección positiva.

A menudo nos rodeamos de cosas materiales para compensar nuestro sentimiento de carencia. Necesitamos identificar nuestros sentimientos de carencia y dedicar tiempo a trabajar para avanzar hacia un sentimiento de plenitud. Dar pasos para transformar, no solo nuestro hogar, sino nuestra experiencia de vida.

Grandes mantras para recordarnos a nosotros mismos cuando nos enfrentamos al desorden:

• Menos es más.
• Tendrás lo que necesites cuando lo necesites.
• No puedes llevártelo contigo.
• Amasar cosas materiales no es el objetivo de este juego de la vida.