El hecho de que funcione para muchos no significa que funcione para usted. Descubra lo que hizo una adicta en recuperación para convertirse y mantenerse sobria cuando los 12 pasos no le funcionaron.
A menudo somos propensos a culparnos a nosotros mismos cuando nuestras vidas no están funcionando como esperábamos. Las piedras de toque culturales que ayudan a definir gran parte de nuestra sociedad han
Trágicamente, el mundo perdió otra mente creativa por los estragos de la depresión clínica esta semana cuando Kate Spade perdió la vida por suicidio. En una entrevista con
Al luchar contra la depresión, a veces tienes que apoyarte en tus sentimientos en lugar de luchar contra ellos.
Aquí hay una pregunta controvertida: ¿Qué piensa usted de las personas que usan diagnósticos de salud mental, medicamentos u otras sustancias como razón para hacer racistas o
Todos tenemos un crítico interno que se alimenta del diálogo interno negativo, las palabras desagradables de los demás y las críticas. Si bien la mayoría de nosotros hemos desarrollado formas de afrontar
La ansiedad apesta. Puede hacer que incluso un fin de semana lento y relajado sea miserable con preocupaciones estresantes sobre el futuro y toda la tensión que lo acompaña. Peor aún, si
Gabe y Michelle dan la bienvenida a dos invitados esta semana para mantener una conversación sobre la defensa de la salud mental. Una invitada se prende fuego. (Sin embargo, no durante el programa). El otro invitado conduce Herbie the Love Bug. (Tampoco durante el espectáculo).
Todos tenemos arrepentimientos, pero no tienen por qué paralizarnos. Trabajar sabiamente con nuestros lamentos puede liberarnos de sus garras.
El dolor reprimido, el duelo complicado y otros asuntos pendientes pueden provocar adicción y problemas de recuperación.
A veces, las cosas más pequeñas pueden agotar nuestra energía. Tratando de encontrar algo que no puede encontrar: un documento, un correo electrónico. Recordando una receta. Discutiendo una multitud para
Los últimos hallazgos científicos sobre los beneficios para la salud mental del vínculo humano-animal.
"Tener un objetivo es la clave para lograr lo mejor". - Henry J. Kaiser Es normal preguntarse qué quiere lograr con su vida. A veces esos pensamientos
La psicología de los romances en la oficina, información sobre las personas que tienen más probabilidades de creer en las teorías de la conspiración, cómo los estudiantes pueden mantener su tratamiento de salud mental después de mudarse al campus, y más.
Tu corazón se acelera. El mundo da vueltas. Siente que podría vomitar. Estás sentado en clase, es un día normal, no ha pasado nada. Sin embargo tu
La "inteligencia" está de moda. Los estudiantes toman pruebas estandarizadas en toda la escuela para medir la inteligencia, y construimos máquinas impulsadas por
Dicen que la definición de estupidez es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. Entonces, cuando alguien dice que eres demasiado "cauteloso"
¿Alguna vez te has sentido completamente agotado y abrumado? Quizás sea el trabajo o tus relaciones. Tal vez le resulte imposible hacer malabares con su familia y su
Después de que su madre muriera por suicidio, Linda Meyers decidió que la mejor manera de darle sentido a la muerte de su madre era hacer cambios en su propia vida.
"Bueno, es el buen tipo de cáncer. Pronto estarás mejor". Esas son las palabras que Elizabeth Gillette escuchó de algunas personas cuando le diagnosticaron
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