Psicología en la red: 24 de noviembre de 2018
¿Hay un boleto a la felicidad?
No estoy seguro, pero la revista Psychology Around the Net de esta semana analiza cómo lograr la felicidad una vez que sepas qué tipo de felicidad realmente deseas (así es, hay más de una), así como una aplicación de productividad que te ayuda a evitar la mala “lista de tareas pendientes”, cómo aprovechar al máximo el resto de este año, qué tipo de costos de atención de salud mental estamos considerando en la próxima década y más.
Haga una resolución para las últimas seis semanas del año: si le gusta hacer resoluciones u objetivos (prefiero los objetivos, pero estoy divagando), entonces comenzar ahora en lugar del 1 de enero podría funcionar a su favor. ¿Por qué? Le ofrece un período de calentamiento, hay menos presión (por ejemplo, no se sentirá tan decepcionado de sí mismo si comete un desliz el 15 de diciembre como probablemente lo haría el 6 de enero) y, francamente, simplemente se siente bien hacer algo vale la pena con ese tiempo en lugar de simplemente tirarlo a la basura y esperar a que comience el nuevo año.
Use la aplicación ToDon't para asegurarse de no lograr nada: en esa nota ... Decir whaaaaa? No, realmente tiene sentido. Esta aplicación no solo tiene como objetivo ayudarlo a ser más productivo, sino que también tiene la posibilidad de evitar que tome algunas malas decisiones diarias y de la vida.
Los inmigrantes llegan con importantes problemas de "salud mental": según varios estudios nuevos de salud pública, nuevos inmigrantes legales e ilegales a los Estados Unidos están llegando con "estrés posmigración"; Los investigadores dicen que algunos inmigrantes que ya están aquí afirman que el clima político actual los asusta de buscar ayuda para la salud mental.
Las enfermedades mentales costarán al mundo $ 16 billones de dólares para 2030: un nuevo informe del Comisión Lancet afirma que los trastornos mentales están aumentando en todo el mundo y, principalmente debido a ciertos factores como la pérdida de productividad (se estima que se pierden 12 mil millones de días laborales anualmente debido a la salud mental), le costará a la economía mundial $ 16 billones para 2030.
La crisis de replicación de la psicología se está quedando sin excusas: durante los últimos años, un equipo internacional de casi 200 psiquiatras ha intentado repetir experimentos publicados anteriormente para ver si obtiene los mismos resultados. El proyecto, llamado Many Labs 2, solo ha tenido éxito en 14 de los 28 casos. ¿Significa esto que al menos la mitad de lo que creemos saber sobre psicología es… incorrecto?
¿Qué tipo de felicidad valora más la gente? El premio Nobel Daniel Kahneman señala una distinción entre “ser feliz en tu vida ”(digamos, el tipo de felicidad que experimentas momento a momento) y“ ser feliz acerca de tu vida ”(por ejemplo, mirar hacia atrás en un momento y recordarlo como feliz). Entonces, es justo decir que, si buscamos la felicidad pero no estamos seguros de qué tipo de felicidad buscamos, puede ser difícil encontrarla.
