Cómo la tecnología puede empoderar a las personas mayores
Eche un vistazo a algunos de los mejores dispositivos tecnológicos que pueden potenciar y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Cómo las vacaciones realmente mejoran la salud física y mental
Conozca las formas en las que tomarse unas vacaciones ayuda a su salud física y mental, así como también cómo puede aprovechar al máximo esos beneficios y evitar las trampas.
¿Enojado todo el tiempo sin motivo? Este podría ser el motivo
Quizás te sientas enojado con regularidad. Estás irritable, de mal genio y de mal humor. Tal vez le critiques (o quieras) a todos los que te rodean, porque tu enojo
Pastillas de veneno? Cuando los medicamentos contraatacan
Esta narrativa detalla mi experiencia personal con los medicamentos. Los medicamentos afectan a cada persona de manera diferente; consulte con su psiquiatra si
Video: Por qué debería preocuparse por la meditación y cómo puede empezar
Las investigaciones han descubierto que la meditación puede ayudar con todo, desde el estrés hasta el envejecimiento. ¿Cómo es posible que algo aparentemente tan simple pueda tener efectos tan profundos?
Las mejores formas de lidiar con el dolor
"Sé que Dios no me dará nada que no pueda manejar. Solo desearía que no confiara tanto en mí". - Madre Teresa El dolor es un fenómeno de igualdad de oportunidades. Eso
¿La satisfacción sexual cambia cuanto más tiempo estás en una relación?
Un secreto de relación común compartido entre las parejas en una relación a largo plazo (ya sea casada o no) se refiere a la frecuencia de las relaciones sexuales. Aunque este secreto a voces
Qué es el cuidado personal y qué no es
Cuando se le preguntó: "¿Te cuidas?" la mayoría de nosotros responde "sí", incluso pensamos: "¿Qué tipo de pregunta es esta? Por supuesto, me importa
Por qué es importante ser positivo con respecto a las enfermedades mentales
Vivir bien con bipolar significa que hablo de vivir bien. Pero, ¿mis esperanzadoras e inspiradoras historias de recuperación lastiman a las personas que están sufriendo? Algunos creen que sí.
Atletas de élite frente a enfermedades mentales: victoria sobre la autoderrota
América a finales del verano y principios del otoño. Entre los sonidos de los aspersores de césped, los niños riendo y jugando afuera y las abejas zumbando, a menudo se puede escuchar
Lo que hacen y no hacen las parejas felices y saludables
No existe una relación perfecta. Después de todo, cada pareja no está de acuerdo y se enfrenta a una serie de desafíos. Entonces no son parejas felices y saludables
Cómo dejar que la alegría tenga un poco más de control sobre tu vida
Recientemente estuve jugando un juego con mi esposo. Acabábamos de ver la película animada "Inside Out" y estábamos eligiendo a los actores de voz para nuestras propias emociones: Joy,
3 señales de que podrías estar cargando con las inseguridades de tu madre
Puede sentirse inadecuado, lleno de dudas y no saber por qué. Esto puede estar robando su confianza y alegría de formas que están ocultas para usted. Puedes ser tan
Diez formas de cultivar buenas bacterias intestinales y reducir la depresión
Todos nacemos con genes que nos predisponen a todo tipo de cosas; en mi caso, la mayoría de las enfermedades psiquiátricas enumeradas en la quinta edición de la
Señales de alerta temprana que su relación lo está deprimiendo
Todos sueñan con conocer a su alma gemela. Nuestros cerebros nos animan a enamorarnos cuando conocemos a alguien con quien nos conectamos aumentando la
3 formas más de cultivar nuestro poder personal
La forma en que nos vemos a nosotros mismos afecta a todo. En particular, cuando nos vemos a nosotros mismos bajo una luz negativa, en realidad nos quitamos nuestro propio poder. Nos quitamos nuestro
Buenas cualidades de los hijos adultos de madres con enfermedades mentales
Realmente no hay un gran toque de trompeta por las cualidades que florecen en los hijos de madres con enfermedades mentales. Ni siquiera mucho de un pito. Pero hay un todo
Cómo superar la pasividad
"El que duda está perdido." Este viejo refrán se aplica al Cautious Charlie agarrando el volante. Si usted, como el Cautious Charlie, está dominado por
¿Qué hace que las relaciones sean felices y saludables? Terapeutas de parejas opinan
Tendemos a tener la idea errónea de que las relaciones saludables y felices ocurren de forma natural. Orgánicamente. Incluso sin esfuerzo. Se mueven a lo largo de una línea de montaje sin
5 consejos para lidiar con el insomnio
Si quieres cambiar un hábito, cualquier hábito, dormir lo suficiente es un primer paso clave. Recientemente, tuve una mala noche de dar vueltas y vueltas. Estaba despierto por unos pocos
