Por qué es importante ser positivo con respecto a las enfermedades mentales
¿Las experiencias positivas glorifican las enfermedades mentales?
Como escritor y orador sobre mi experiencia con los trastornos bipolares y de ansiedad, a menudo se me acusa de glorificar las enfermedades mentales y de no contar la historia completa ni de dar al público una imagen completa.
Muchas personas, y las organizaciones nacionales de defensa de las enfermedades mentales, creen que la única forma de avanzar verdaderamente en la defensa de las enfermedades mentales es asegurarse de que el público sepa lo terrible que es. Y no hay duda, estas enfermedades son terrible.
Algunas de estas organizaciones han llegado a decirme que estoy "ignorando a los enfermos mentales graves" y, mi favorito personal, que mi trastorno bipolar no es grave, por lo que simplemente no lo entiendo.
Una vez hice un video para una organización benéfica en el que conté mi historia. Fue breve, menos de tres minutos, y comencé con mi comportamiento antes del diagnóstico, hablé de ser admitido en la sala de psiquiatría y luego hablé sobre cómo alcanzar la recuperación y cómo mi vida ahora iba bien.
Mientras se reproducía frente a 100 personas en una cena de promoción, descubrí que había sido editado para eliminar la parte en la que alcancé la recuperación. Se detuvo en la peor parte de mi vida, donde estaba más enfermo. Toda la positividad se había ido y parecía una historia triste y desesperada.
Cuando pregunté por qué se modificó, el director ejecutivo me dijo que no era muy realista y que no querían dar a la gente falsas esperanzas. Agregué rápidamente que si nadie se puede recuperar, ¿cuál es el punto? Si los únicos resultados posibles son la violencia, el sufrimiento y / o el suicidio, ¿por qué abogar?
¿Alguien vive bien con una enfermedad mental?
La verdad es que muchas personas viven bien con enfermedades mentales. En su mayor parte, soy uno de ellos. No fue fácil y tomó mucho tiempo, pero lo logré. Estoy orgulloso de eso.
Dicho todo esto, no hablo de recuperación para lastimar a quienes están sufriendo. Lo hago para ayudarlos. Debido a que a nuestra cultura le encanta difundir malas noticias, hago todo lo posible para inclinar la balanza con mensajes positivos de recuperación. Francamente, no necesito contar historias negativas. Los medios de comunicación y los canales de chismes hacen eso por mí.
Recuerdo cuando me diagnosticaron trastorno bipolar y me sentí tan impotente y solo. Más que nada, tenía miedo de no volver a ser feliz nunca más. Lo primero que pensé fue: "Necesito dejar mi trabajo, vender mi casa y mudarme a una casa de grupo".
Toda mi comprensión de lo que significaba ser un enfermo mental se basaba en los horribles resultados de los que había oído hablar. Como nunca había oído hablar de que nadie mejorara, asumí que eso significaba que nadie lo hizo.
Afortunadamente, comencé a conocer personas que me dijeron que la recuperación era posible. Además de las historias positivas, me dieron consejos prácticos. Trabajé con médicos, terapeutas y grupos de apoyo. Todos ellos me brindaron una valiosa ayuda en mi camino hacia la recuperación.
No estoy seguro de cómo se le ocurrió a la gente que promover la recuperación equivale a ignorar a los enfermos mentales graves. No estoy ignorando a nadie. Intentar equilibrar la conversación es un paso de promoción positivo.
Si el público en general cree que no se puede hacer nada, no se sentirá inspirado a participar. Y si alguien cree que no puede mejorar, no lo intentará.
Ambos escenarios son increíblemente dañinos para nuestros esfuerzos.
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