Adoptar el optimismo incluso cuando la vida parece injusta
Hace aproximadamente un año, entré en terapia de trauma. Por primera vez fui honesto conmigo mismo sobre el abuso sexual que experimenté cuando era niño. Abrió una compuerta
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
7 maneras de sentirnos más cómodos estando con nosotros mismos
A muchos de nosotros nos cuesta estar solos con nosotros mismos. Por eso tomamos unas copas de vino cuando somos los únicos en casa. Es por eso que tratamos de no ser
Psicología en la red: 6 de agosto de 2016
Póngase al día con la campaña #DiagnoseTrump, lo que revelan los escáneres cerebrales sobre los criminales psicópatas, por qué los países ricos enfrentan una crisis de salud mental y más.
Video: Cómo utilizar su tiempo libre para ser feliz
"Ocio" no tiene por qué significar "pasivo". Podemos utilizar nuestro tiempo libre para encontrar la combinación de actividades que nos haga más felices.
Bullying: el pequeño secreto sucio de las escuelas
Conoce a Eric. Eric era el sueño de todos los padres: motivado, sincero y completo. Destacó en la música y el teatro. Los profesores de secundaria elogiaron a Eric por su
Trump: ¿enemigo de las personas con enfermedades mentales?
A medida que Estados Unidos entra en su temporada de elecciones a pleno rendimiento, es hora de analizar las posiciones de los candidatos sobre la salud mental en Estados Unidos. Primero es Donald
Conociendo sus tres cerebros: Parte 3
Haga clic aquí para consultar la Parte 1 de esta serie y la Parte 2 si desea un repaso. No podemos pensar en nuestro camino a través de una emoción. Hay que experimentar las emociones. Nosotros
Cómo podría estar renunciando a su poder involuntariamente y cómo recuperarlo
¡Me está volviendo loco! No quiere mejorar nuestra relación, así que no puedo hacer nada. Tengo que trabajar hasta tarde. Una vez más. No soy inteligente. No soy capaz
La depresión y los hombres: por qué es difícil pedir ayuda
Los fanáticos sorprendieron a la estrella de Supernatural Jared Padalecki en la Comic-Con el domingo 12 de julio al encender velas en la audiencia, más de 7,000 de ellas, como agradecimiento.
¿Lisiado por la duda? Su síndrome de impostor podría tener raíces en la infancia
¿Alguna vez ha sentido que de alguna manera consiguió su trabajo sin merecerlo realmente? ¿Te sientes muy incómodo cuando tu jefe elogia tu trabajo?
Depresión en personas mayores: lo que necesita saber
La depresión a menudo pasa desapercibida, subdiagnosticada y no tratada en adultos de 65 años o más. Los síntomas tienden a ser descartados como parte estándar del envejecimiento.
Asuntos de familia: consejos de autoconservación
"Tal vez cuando sea mayor, comprenderá el impacto en la salud mental. Tendrá novia y, algún día, la tendrá", me susurra mi difunta madre. yo
Vida con trastorno límite de la personalidad
¿Sabes qué es el trastorno límite de la personalidad (TLP)? Mucha gente nunca ha oído hablar de él, a pesar de que más de tres millones de personas están
Empleo como antidepresivo
Los anuncios de píldoras están por todas partes. Es difícil evitar imágenes de cómo se supone que debemos creer que es la felicidad. Una pastilla al día mantiene alejada la depresión.
Cómo evitar que las emociones controlen su vida
Las emociones están diseñadas por naturaleza para ser fugaces. Biológicamente, la emoción está destinada a impulsarnos a la acción, a darnos información importante sobre nuestro entorno,
5 consejos para hacerlo todo, ¡de verdad!
A menudo escuchamos y leemos que no podemos hacerlo todo. Debemos escoger y elegir. Necesitamos hacer grandes sacrificios. Podemos tener una gran carrera o una gran familia.
Screenagers
"Cariño, ¿puedes guardar tu teléfono un minuto? Estoy tratando de hablar contigo". Probablemente hemos dicho esto. Probablemente a todos nos han dicho esto. Algunos de nosotros
La fuerza emocional no proviene de ignorar sus sentimientos
No le aterroricen sus sentimientos; en su lugar, utilícelos como combustible para mejorar usted mismo y el mundo que lo rodea.
Salud mental: la mayor ventaja de la empresa
"¿Trabajando hasta la muerte?" bromea tu amigo. En Estados Unidos, esto es más que una expresión trillada. Reprimimos los bostezos en nuestro viaje matutino; nos hundimos en
Los efectos a largo plazo del acoso entre hermanos adultos
Conoces demasiado bien esa sensación de hundimiento. Se espera que aparezcas en una próxima reunión familiar y solo sabes que tu hermano estará allí.
