¿La satisfacción sexual cambia cuanto más tiempo estás en una relación?

Un secreto de relación común compartido entre las parejas en una relación a largo plazo (ya sea casada o no) se refiere a la frecuencia de las relaciones sexuales. Aunque este secreto a voces generalmente se trata de parejas casadas, es una preocupación compartida por cualquiera en una relación a largo plazo. Cuanto más larga sea la relación, según el pensamiento convencional, es probable que tenga menos relaciones sexuales. Y tal vez la razón por la que tiene menos sexo es porque es menos agradable para usted, su pareja o para ambos.

¿Hay algo de verdad en esta creencia de que el disfrute sexual (y quizás la frecuencia) se desvanece cuanto más tiempo estás en una relación? ¿Tiene la ciencia la respuesta? Usted apuesta.

Los investigadores alemanes Schmiedeberg & Schröder (2016) decidieron averiguar si la satisfacción sexual disminuye con la duración de la relación. Lo hicieron examinando cómo cambia la satisfacción sexual en el transcurso de una relación a través de una investigación longitudinal a gran escala llamada el estudio del Panel de la Familia Alemana. Los investigadores decidieron concentrar su atención en individuos heterosexuales jóvenes y de mediana edad en relaciones comprometidas, lo que resultó en un estudio de 2.814 adultos.

El German Family Panel se llama "pairfam" para el "Panel de análisis de relaciones íntimas y dinámicas familiares" y se lanzó en 2008. Es un "estudio longitudinal multidisciplinario para investigar la dinámica familiar y de asociación en Alemania. Los datos de la encuesta recolectados anualmente provienen de una muestra aleatoria nacional de más de 12,000 personas de los tres [grupos nacidos entre] 1971-73, 1981-83, 1991-93 y sus parejas, padres e hijos. [El estudio] ofrece oportunidades únicas para el análisis de las relaciones generacionales y de pareja a medida que se desarrollan en el transcurso de múltiples fases de la vida ".

Sí, es un estudio bastante impresionante que analiza a miles de familias alemanas separadas por tres décadas. No hay mejor manera de estudiar la dinámica familiar y las preguntas sobre las relaciones familiares y románticas que a través de un estudio longitudinal amplio, agradable y aleatorio de esta naturaleza. Es uno de los estándares de oro de la investigación en ciencias sociales.

Sexo: mejora con la edad de la relación, ¿verdad?

Uno podría pensar que cuanto más conozcamos a nuestra pareja, mejor será el sexo. Después de todo, cuanto más aprenda a hacer algo, mejor se volverá en hacer ese algo. En este caso, ese “algo” sería sexo.

Bueno, la buena noticia es que durante el primer año de una relación, es probable que estés teniendo el mejor sexo de tu vida. Eso es lo que también encontraron los investigadores del estudio: "Encontramos un desarrollo positivo de la satisfacción sexual en el primer año de una relación ..."

Pero luego agregaron, "seguido de una disminución constante".

Dang. Pero tal vez sea una cuestión de frecuencia sexual: las personas simplemente dejan de tener relaciones sexuales con tanta frecuencia y, por lo tanto, están menos satisfechas sexualmente en la relación. Los investigadores también miraron eso:

“Este patrón persistió incluso al controlar la frecuencia de las relaciones sexuales, aunque los efectos fueron, en parte, mediados por la frecuencia de las relaciones sexuales”.

Lo que significa que incluso después de controlar la frecuencia de las relaciones sexuales, la satisfacción sexual siguió disminuyendo después del primer año de relación.

¿Por qué la satisfacción sexual disminuye con el tiempo en una relación romántica?

Causas de la disminución de la satisfacción sexual

Los investigadores creen que durante ese primer año, las parejas están aprendiendo sobre las habilidades sexuales del otro y explorando el alcance de esas habilidades. Las cosas nuevas son novedosas e interesantes, y esto es especialmente cierto cuando se trata de nuestra sexualidad.

Después de haber explorado las habilidades y destrezas sexuales del otro, la mayoría de las parejas románticas parecen quedarse atrapadas en una especie de rutina sexual. Los investigadores sugieren que nuestra pasión mutua simplemente disminuye con la edad de la relación.

Pero hay factores complejos adicionales que probablemente también entren en juego, según los científicos.

Estos incluyen la salud de cada persona, cómo se comunican entre sí en su relación y cómo lidian con los conflictos. Las personas con mejor salud, con estilos de comunicación más saludables, más abiertos y con un modelo de resolución de conflictos más saludable, generalmente informaron una mejor satisfacción sexual que aquellas parejas que tenían problemas de salud, no se comunicaban y tenían un mayor conflicto.

A diferencia de otras investigaciones en esta área, los investigadores actuales no encontraron ninguna conexión entre la satisfacción sexual y si la pareja cohabitaba o estaba casada.

¿Significa esta investigación que su satisfacción sexual disminuirá automáticamente con los años? No, pero demuestra que para la mayoría de las parejas, la disminución de la satisfacción sexual es una tendencia normal y predecible. Ser consciente de ello puede ayudarlo a compensar parte de ese declive con una acción consciente y consciente la próxima vez que se encuentre en la cama con su pareja favorita.

Referencia

Schmiedeberg C, Schröder J. (2016). ¿Cambia la satisfacción sexual con la duración de la relación? Arch Sex Behav. Enero de 2016; 45 (1): 99-107. doi: 10.1007 / s10508-015-0587-0. Epub 2015 6 de agosto.