Contagio de la esperanza: 13 razones por las que es hora de cambiar de dirección

Hay muchas más razones, pero comencemos con 13. Como podemos discutir todo el día sobre si el contagio del suicidio es "real", ¿por qué no centrarse en Hope? Nuestro objetivo es generar un contagio de esperanza y necesitamos su ayuda para hacerlo posible.

Las razones por qué tenemos que cambiar de dirección a la esperanza, ahora, son infinitos. Recopilamos muchas estadísticas sobre la desesperanza y, como verá, son impactantes. Pero en lugar de centrarnos en las estadísticas, veamos las noticias. El escándalo de ingreso a la universidad, el movimiento #MeToo, el transporte de armas a la escuela, el suicidio y el contagio de adolescentes, y más. Lo crea o no, todos y cada uno de ellos tienen algo en común: ESPERANZA.

Cuando miras realmente la investigación, queda claro: debemos aprender a inculcar, hacer crecer y expandir la esperanza. La buena noticia es que podemos y lo estamos haciendo. Así que aquí están nuestras 13 razones por las que es hora de #ChangeDirection a #Hope (todas las fuentes se enumeran, con enlaces directos a estudios, en Hopeful Minds):

1. La esperanza es un concepto universal, fácilmente comprensible en todas las culturas.
2. La esperanza no es algo “suave”; Existe evidencia sólida sobre la importancia de la esperanza y cómo impacta de manera independiente en muchos resultados de vida diferentes.
3. Cuanto más esperanzados tengamos, menos probable es que llevemos armas a la escuela.
4. Una mayor esperanza corresponde a un mayor bienestar físico y emocional.
5. La esperanza es un mayor predictor del éxito académico que el coeficiente intelectual.
6. Las personas esperanzadas viven más.
7. Cuanto mayor sea la esperanza, menos probabilidades tendrá de tener depresión y ansiedad.
8. Lo contrario no es cierto, por lo que si está deprimido o ansioso, siempre existe la posibilidad de desarrollar su músculo de la esperanza para prevenir episodios futuros.
9. Las personas esperanzadas tienen un mayor sentido de que la vida tiene sentido.
10. Las personas esperanzadas son más productivas.
11. La esperanza es un rasgo de liderazgo superior en el lugar de trabajo.
12. Las personas esperanzadas se sienten menos solas y están más conectadas socialmente.
13. La esperanza es enseñable.

Debemos tener esperanza, antes de que podamos ser resilientes. ¿Cómo puede participar en Hope?

• Plante un jardín de girasoles para tener esperanza. Imprima un letrero, colóquelo en su jardín, iglesia o centro comunitario, y anime a otros a aprender sobre Hope.
• Enseñe esperanza en su comunidad, escuela, club u oficina, utilizando nuestras guías de capacitación para maestros en Hopeful Minds.
• Capacítese con una insignia de Hope y pida a las personas que descarguen la aplicación de asistencia entre pares de 7 Cups para que, pase lo que pase, todas y cada una de las personas siempre tengan a alguien con quien hablar cuando no puedan encontrar su propia Hope.

Si está inspirado por nuestro trabajo y está de acuerdo, ¡haga clic en Me gusta y comparta! #TimeToAct #ChangeDirection #Esperanza