Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog

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A nadie le gustan los problemas. Pero son parte de la vida, por lo que es importante encontrar formas efectivas de lidiar con ellos. Las siguientes estrategias pueden ayudarlo

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Este es nuestro pequeño secreto: robé un banco. Al menos eso es lo que escupe mi mente. Y según mi opinión, es probable que robe una y otra vez. Cuando camino

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Diferentes personas prefieren trabajar en diferentes momentos del día. Algunos se encuentran más productivos por las mañanas; otros son mejores como noctámbulos. Sin embargo,

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El psicoterapeuta y entrenador de TDAH Terry Matlen, MSW, ACSW, cree que la tecnología es un arma de doble filo para los adultos con TDAH. Te ayuda a ser eficiente. Pero

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Para el buscador de la iluminación, no hay nada que temer y mucho que aprender de los secretos de la neurociencia. Los trucos mentales, a veces llamados trucos, son

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El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que ocurre después de un evento que amenaza la vida, como un combate militar, desastres naturales,

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Hoy tratamos de no "perder" el tiempo. Cuando estamos esperando en la fila, revisamos el correo electrónico en nuestros teléfonos y quizás redactamos algunas respuestas. Cuando tengamos 10 minutos para

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Los introvertidos a menudo tienen dificultades para adaptarse en diferentes áreas de sus vidas porque enfrentan factores estresantes que los extrovertidos no enfrentan. Es difícil lidiar con las personas

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No preguntes, no digas. Ingenuo, pensaba que el Congreso había abandonado sin contemplaciones esta reliquia hace años. Lamentablemente, cuando se trata de problemas de salud mental entre los

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Anteriormente escribí que publicar selfies no es un trastorno (no, lo siento, la selfitis no existe). Otros incluso han sugerido que publicar selfies es una simple

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Cómo le fue en una prueba, qué tan bien se apega a su dieta y con qué precisión ejecuta una nueva receta se ve de manera diferente según su locus de control. OMS

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Ayer Ayer me desperté y no pude llegar al final de mi cuadra mientras paseaba al perro antes de que este pánico abrumador y repentino me golpeara. yo

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Según mi experiencia, hay dos razones principales por las que te cuesta dormir: o estás emocionado por algo o estás ansioso por algo. todavía puedo

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Cuando hacemos ejercicio, ¿fortalecemos algo más que nuestro cuerpo? En un artículo reciente, Brad Stulberg explicó cómo hacer ejercicio fortalece la mente. Físico

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Tommy estaba aterrorizado de viajar a Columbus. Estaba programado para competir en las Olimpiadas Especiales ese fin de semana. Tommy tiene trastorno de ansiedad, TDAH y autismo, y

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Explicar la oscuridad absoluta a alguien que solo ha vivido a la luz del sol sería una tarea difícil. Tendrían que creerte y confiar en algo que

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