No hace falta ser un genio para darse cuenta de que con la ansiedad relacionada con la recesión saturando el aire que respiramos, podríamos ser un poco lentos para confiar en nuestras finanzas
¿Eres un vampiro emocional? ¿O estás rodeado de vampiros emocionales en tu vida, el tipo de personas que toman toda tu energía emocional?
A menudo nos dicen, "Deberías dormir" antes de tomar una decisión importante. ¿Porqué es eso? ¿Cómo ayuda "dormir en ello" a su proceso de toma de decisiones?
Como ha argumentado convincentemente el Dr. John Grohol, hay muchas razones para ser escéptico de la "adicción a Internet" como un "trastorno" o diagnóstico discreto y específico. Sin embargo yo
Desde que me dieron de alta del programa psiquiátrico para pacientes hospitalizados en Johns Hopkins, he llevado un diario de estado de ánimo en el que registro diariamente la cantidad de horas que duermo.
Como prometí, esta es una de una serie de publicaciones que escribiré sobre intervenciones en línea que ayudan a tratar problemas específicos de salud mental. En esta publicación, hablaré
Uno de los libros clásicos sobre cómo establecer mejores límites personales es "Límites: cuándo decir sí, cuándo decir no, tomar el control de su vida" de Henry
Bueno, hoy es el día. Después de muchos meses de largo y arduo trabajo por parte de muchos profesionales talentosos, entre ellos, Sarah Greene, editora gerente; coeditores Jessie
Como señalamos en abril, NAMI obtiene una parte significativa de su financiamiento de compañías farmacéuticas. Sin embargo, tuvimos que adivinar cuál era ese porcentaje,
La semana pasada, tuve el honor de asistir y presentarme en la primera cumbre internacional de salud mental electrónica de 2009, organizada por el venerable Trimbos Instituut
Escuchas sobre la presión de los compañeros cuando estás en sexto grado, pero nadie habla de eso una vez que te graduaste de la universidad, tienes un trabajo y especialmente una vez que estás
Hablar de nuestro peso, la circunferencia de nuestros muslos o nuestra desastrosa papada es tan natural (y difícil de resistir) como compararnos con los demás,
¿Pueden tus ojos revelar cuánto estás pensando, incluso cuando no eres consciente de tu esfuerzo? Según una nueva investigación, la respuesta es sí.
Julie Holland, MHS, CEDS, es reconocida en la industria como clínica y oradora pública. Especialista certificada en trastornos alimentarios, ha dirigido
Hasta hace poco, "No" era una mala palabra para mí. Como complaciente a las personas en la etapa cuatro, mi vocabulario estaba lleno de afirmaciones: "sí", "seguro", "está bien", "absolutamente"
Un ataque de nervios se refiere a un término corriente y de uso frecuente para describir genéricamente a alguien que experimenta un episodio de enfermedad mental que es tan grave que
La semana pasada vimos a los medios de comunicación cautivados por la idea de que un niño de 6 años, Falcon Heene, había sido secuestrado por un globo meteorológico. Eso es hasta que el chico
Hojeando la revista Real Simple en la línea de pago del supermercado, encontré el artículo del Dr. Robert Leahy "Diez formas de lidiar con la ansiedad". Dr.
La depresión a menudo se considera el "resfriado común" de los trastornos mentales, porque es muy frecuente en nuestras vidas. La prevalencia de por vida de la depresión sugiere
No soy de los que se quedan despiertos y miran televisión. Por un lado, tengo que practicar una buena higiene del sueño para poder predicarles ese mensaje. Pero la serie documental de A&E,
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