Culpe a la enfermedad, no al paciente
Uno de los comentarios más hirientes que me hicieron durante lo peor de mi depresión fue este: "No debes querer mejorar". Sé que esa persona no pretendía
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Lo mejor de nuestros blogs: 12 de mayo de 2015
Una vez leí que nunca debes dar nada por sentado. Sin embargo, si estoy ansioso, deprimido, enfermo o pasando por un revés, siento gratitud por mi estado.
Superar la mente inconsciente
Cada individuo tiene un conjunto único de experiencias de vida. Es dentro de estas experiencias de vida que desarrollamos creencias, valores y percepciones. A menudo, estas creencias
Sorpresa: Facebook dice que Facebook está bien para las noticias.
La semana pasada se publicó un estudio en la revista Science que muestra que el algoritmo de Facebook no es la causa de una hipotética "burbuja de filtro", donde las personas
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3 razones para buscar ayuda profesional (incluso si tiene miedo)
Cuando tenía 23 años, soporté mi primer y único (toco madera) ataque de pánico. Fueron, sin duda, los minutos más espantosos y desconcertantes de mi vida. Mientras
El TDAH y los adultos: consejos útiles para vencer el aburrimiento
Debido a que el cerebro con TDAH prospera en tareas interesantes, desafiantes y novedosas, es realmente difícil para las personas con TDAH completar cualquier cosa que las aburre. Esto tiene
Matrimonio y dinero
La administración del dinero es uno de los desafíos más comunes en un matrimonio. Cuando me piden que consulte o ayude con problemas de dinero en las relaciones, a menudo es
¿Eres un lector de mentes?
¿Crees que eres un lector de mentes? ¿Asume lo que los demás están pensando o sintiendo? ¿Reacciona a sus suposiciones como si fueran hechos? Vos si
Utilice esta tabla de emociones para describir exactamente cómo se siente
¿Alguna vez le ha preguntado a un ser querido cómo le fue en el día y recibió una "multa" frustrantemente vaga como respuesta? Esto no te deja
5 meditaciones para navegar por pensamientos negativos y ansiosos
Navegar por pensamientos negativos y ansiosos es difícil. Es difícil cuando tu mente reflexiona sobre pensamientos rígidos: debería hacer las cosas rápidamente. Debería ser más productivo. yo
Abundan las oportunidades de crecimiento
Como alguien que genuinamente abraza la autoayuda y la psicología positiva, me he dado cuenta de lo integral que es dejarme ser de verdad. Me dejo experimentar
Suicidio: Pasarnos unos a otros en la inundación
El 8 de mayo de 1995 fue la fecha de una inundación masiva en Nueva Orleans. Recuerdo que me fui a la escuela bajo la lluvia. Una vez que llegué allí, me di cuenta de que muchos niños se habían quedado
5 consejos poderosos para ayudar a un amigo en caso de enfermedad
Aprenda a reconocer cuán poderoso es usted cuando su amigo necesita ayuda después de haber sido diagnosticado con una enfermedad.
Psicología infantil para profesores
Nadie trabaja más duro que los profesores. Dedican su vida profesional (y a menudo personal) a asegurarse de que los niños a los que atienden estén tan bien equipados
Recuperación de un trastorno alimentario: lo que me enseñó un sistema de salud imperfecto
Ocho años después supe que necesitaba ayuda para mi trastorno alimentario, pero todavía estaba tratando de convencerme de que mejoraría por mi cuenta. Me gustaría decir que elegí ir a
3 mitos más sobre la organización para adultos con TDAH
Recientemente, compartimos varios mitos comunes sobre la organización cuando se tiene TDAH. El problema con los mitos es que paralizan tu progreso y te llevan por mal camino.
¿El metro propaga el crimen?
La mayoría de la gente probablemente no piensa mucho en el metro. Lo usas todos los días para entrar y regresar del trabajo, y para moverte por la ciudad para visitar a tus amigos,
El peligro de decir "no puedo vivir sin ti"
"No puedo vivir sin ti". Esas pueden ser algunas de las palabras más entrañables para decir: que alguien significa tanto para ti. Pero esos también pueden ser los más
Mayo es el mes de la salud mental: resumen de la campaña 2015
Mayo es oficialmente el Mes de la Salud Mental. Eso significa que es hora una vez más de hacer correr la voz sobre la ciencia detrás de las enfermedades mentales y ayudar a las personas a comprender
¿Algo puede volverse importante simplemente porque estamos prestando atención?
Tomo cantidades gigantes de notas y copio constantemente pasajes de los libros que leo. Es mucho trabajo, pero también es una de mis cosas favoritas.
