He aquí cómo vencer a los narcisistas en su propio juego

Derrótalos en su propio juego.

No emplee estos cuatro rasgos positivos de carácter cuando esté enamorado, trabaje para, haya sido criado por un padre o sea amigo (enemigo) de un narcisista. Estos son rasgos admirables y útiles cuando se ofrecen a personas "normales" que no tienen los rasgos que caracterizan a un narcisista:

Señales de advertencia tempranas de que la persona de la que estás enamorado es narcisista

• Mucha empatía.
• Un fuerte deseo de rescatar y ayudar.
• La voluntad de esforzarse más para que la relación funcione.
• Fuerte sentido de la responsabilidad.

En el otro extremo del espectro están los rasgos de un narcisista:

• Explotador interpersonal.
• Falta de empatía: no quiere o no puede reconocer los sentimientos y necesidades de los demás.
• Reacción negativa a la crítica (pueden interpretar que pedimos que se satisfagan nuestras necesidades como crítica).
• Dificultad para admitir errores o responsabilizarse por su mal comportamiento.
• Usar el miedo para controlar a las personas.

Un ejemplo de cómo no actuar con un narcisista proviene de mi relación narcisista de hace mucho tiempo:

Mi novio residente no vino hasta las 7 a.m. de una "noche de chicos". Estaba preparado para salir con él. Haz que admita que me estaba engañando para que yo tuviera la prueba de que necesitaba para romper con él. En cambio, llegó a casa y me interrogó. ¿Llamé a su amigo Colin a las 4 de la mañana para averiguar dónde estaba? (Controlarme haciéndome temer por haber hecho algo mal). Sí, llamé a Colin.

Mi fuerte sentido de la responsabilidad fuera de lugar entró en acción. Comencé a dudar. ¿Quizás fue mi culpa que se quedara fuera toda la noche porque siempre estaba tratando de localizarlo? No es de extrañar, dijo, que no pueda comprometerse con una mujer que se comporta como "basura blanca". Si pudiera confiar en él, dijo, y dejar de intentar controlarlo, su mal comportamiento se detendría.

Mi abundancia de empatía y la necesidad de esforzarme más se hicieron sentir. Lo perdoné por quedarse fuera toda la noche porque tal vez yo era una arpía que le hacía querer rebelarse.

Entonces, tendría que esforzarme más para soportar su inconsistencia, falta de confiabilidad y (si pudiera dejar de lado la negación) sus infidelidades. Y como estaba cansado de su noche de fiesta, "realmente no quería hablar de nuestra relación en ese momento". (Mi deseo de rescatar y ayudar se disparó y lo dejé libre. ¡Al menos no le preparé el desayuno!)

Increíbles recuerdos de crecer con una madre narcisista

¡Y no dejes que la pasión te ciegue a la razón! A nuestros órganos sexuales a menudo no les importa si nuestro amante es un narcisista. Entonces, ¿cómo puedes protegerte cuando estás en una relación con alguien así? Aprendiendo a no actuar con un narcisista que usa tus rasgos de carácter positivos en tu contra.

1. Aprenda todos los rasgos narcisistas de la personalidad en un lugar de su cuerpo donde pueda verlos (para mí sería mi barriga).
2. Entre en recuperación para la codependencia (la recuperación en doce pasos es asombrosa).
3. Utilice el desapego emocional para dejar de tratar de manipular, rescatar, arreglar a las personas, complacer al narcisista.
4. Nunca reveles lo que te lastima o te hace sentir vulnerable a un narcisista.

Dra. Athena Staik Ph.D. escribe: “Expresar emociones vulnerables es vital para el equilibrio de la vida y la paz mental, pero hágalo solo con otras personas seguras, nunca un narcisista. Un narcisista literalmente usa esta información para entrar en su mente, inculcando miedo para robar su sentido de sí mismo, paralizando la capacidad de su cerebro para pensar con claridad. Eso significa que, mientras derramas tu corazón y derramas tus tripas, el narcisista con el que estás hablando, como un científico loco, escucha solo para recopilar datos ... para ejecutar estrategias para explotar y tomar posesión de tu mente, corazón, alma por solo su ganancia ".

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Los 4 rasgos de personalidad que los narcisistas aprovechan (y cómo ocultarlos).