Lo mejor de nuestros blogs: 12 de mayo de 2015

Una vez leí que nunca debes dar nada por sentado.

Sin embargo, si estoy ansioso, deprimido, enfermo o pasando por un revés, la gratitud por mi estado se siente masoquista.

La frase parece hecha para personas con vidas "normales" que no sufren de dificultades, traumas o enfermedades.

Pero el aprecio no aprueba la miseria ni el sufrimiento. No quita el hecho de que estamos pasando por un momento difícil. Hace lo contrario. Nos recuerda que hay cosas mucho mayores que los problemas de nuestras vidas.

Cosas como el amor, la paz, la quietud, la esperanza, la fe, la fuerza, el coraje y la creatividad, por nombrar algunas.

Está bien que no seamos perfectos, 100% saludables, equilibrados todo el tiempo, gente. No estamos destinados a serlo. Se supone que debemos cometer errores, caer miserablemente y, en el peor de los casos, levantarnos y levantarnos más fuertes, más vulnerables y, sin embargo, más sabios. Eso es lo que significa ser maravilloso e imperfectamente humano.

Deja que las publicaciones de esta semana sean un recordatorio de las muchas cosas que das por sentado que han creado tu vida de manera desordenada, pero hermosa.

La personalidad de INTJ y ser creativo
(La Mente Creativa) - ¿Tienes algo en común con estos famosos INTJ? Descubra el núcleo de las personalidades del Juicio del Pensamiento Intuitivo Introvertido y cómo se manifiesta en su creatividad.

No lea esto a menos que sea madre
(Negligencia emocional infantil): el Día de la Madre puede haber terminado, pero no hay un día libre real de culpa cuando eres madre. A continuación, le mostramos cómo manejar los sentimientos a menudo implacables y a veces abrumadores que tiene, a los que ella llama el "Dilema del pomo de la puerta".

Desarrollar una identidad postraumática: ¿quién soy ahora?
(Sanando juntos para parejas) - ¿Cómo vuelves a la normalidad después de haber sobrevivido a un evento traumático? Lea tres historias de personas que adoptaron una nueva identidad después de un trauma y descubrirá la esperanza incluso cuando no pueda ver la luz al final del túnel.

ACEPTACIÓN RADICAL
(Actualización Bipolar) - Una forma de afrontar y controlar sus emociones que podría ayudarlo a vivir bien con el trastorno bipolar es la aceptación radical. Descubra cómo esta técnica de terapia conductual dialéctica (DBT) puede ayudarlo a detener los pensamientos y comportamientos reactivos y responder de manera más consciente.

Abre tu mente a la mente cerrada
(360 of Mindful Living) - La próxima vez que conozcas a una persona de mente cerrada y quieras descartarla, lee esto. Le dará una nueva perspectiva y tal vez incluso compasión por las personas con las que a menudo no puede identificarse.