Centrarse en el objetivo por delante hace que el ejercicio parezca más fácil
Durante su próxima caminata, intente enfocarse en un objetivo específico adelante, que puede hacer que la distancia parezca más corta y ayudarlo a llegar más rápido, según
Categoría : La Psicología Y La Salud Mental-Noticias-
El desayuno aumenta la dopamina, ayuda a regular la sobrealimentación y los antojos
Un nuevo estudio ha encontrado que desayunar, especialmente alimentos ricos en proteínas, aumenta los niveles de una sustancia química cerebral asociada con sentimientos de recompensa.
Camina de esta manera y cambia tu estado de ánimo
No es de extrañar que nuestro estado de ánimo a menudo se refleje en la forma en que caminamos. ¿Contento? Luego saltamos adelante, cabeza arriba. ¿Triste? Luego caminamos mucho más lento con desplomados
Los hermanos pueden ayudar a desarrollar un comportamiento prosocial
Un nuevo estudio puede conducir a una reescritura de los libros de texto a medida que los investigadores descubren que una relación positiva entre hermanos ayuda tanto a los niños como a las niñas. El hallazgo es un
La mitología de la neurociencia obstaculiza la enseñanza
A pesar de los esfuerzos para utilizar enfoques basados en hechos en la educación, los maestros y el público pueden estar incorrectos en los supuestos básicos que influyen en la forma en que la educación
Ritmos circadianos de microbios intestinales relacionados con la obesidad
Un nuevo estudio sugiere que alterar los biorritmos de nuestras bacterias intestinales puede causar obesidad. Los investigadores estudiaron microbios intestinales en ratones y humanos y descubrieron
Muchas mujeres culpan de la pobreza a las relaciones fallidas y a la maternidad temprana
Una nueva investigación sugiere que los legisladores y las autoridades de salud pueden ayudar a las mujeres a salir de la pobreza aprendiendo los factores que las mujeres creen que influyeron en su actual
Los factores de riesgo de agresión sexual pueden ayudar a prevenirla
Un nuevo estudio danés identifica los factores de riesgo asociados con la agresión sexual y encuentra que la mayoría de las mujeres estaban al final de la adolescencia o principios de los 20 y conocían su
Ver el TDAH en un espectro, no en una categoría de enfermedad
Un nuevo estudio sugiere que existe un espectro natural de función de la atención en la población general, con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en
Buena suerte para encontrar un psiquiatra
Un nuevo estudio encuentra que programar una cita con un psiquiatra ambulatorio es un desafío sombrío, incluso aquellos con seguro privado o dispuestos a pagar en efectivo
La negligencia obstaculiza el desarrollo del cerebro e influye en el TDAH
La investigación emergente sugiere que cuando los bebés y los niños se crían en un ambiente estéril de negligencia psicosocial, el desarrollo cortical se ralentiza,
La salud de los adolescentes es mejor si los padres comprenden los desafíos diarios
Una nueva investigación sugiere que cuanto mejor comprenda un padre las experiencias diarias de su adolescente, mejor será la salud mental del adolescente. Además, tener un padre
Neurosis relacionada con el Alzheimer en la vida posterior en mujeres
Un sueco sugiere que las mujeres que se preocupan y tienen pocas habilidades para afrontar el estrés tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en el futuro. Los cambios de humor de la mediana edad también
La mentalidad emocional puede afectar las decisiones del consumidor
Un nuevo estudio sugiere que las emociones de culpa y vergüenza marcan la diferencia en la forma en que una persona toma decisiones. Los investigadores encontraron que la culpa está más asociada con
Un estudio encuentra un químico en los brotes de brócoli que alivia los síntomas del autismo
Un pequeño ensayo clínico proporciona evidencia tentadora de que una sustancia química derivada de los brotes de brócoli puede mitigar los síntomas del comportamiento en personas con autismo.
El papel del estrés en las enfermedades cardíacas varía según el género
Una nueva investigación sugiere que todavía tenemos mucho que aprender sobre la forma en que el estrés mental influye en las enfermedades cardíacas. El estudio, publicado en el Journal of the American
Para algunos, la multitarea puede no obstaculizar el rendimiento
Aunque los científicos y los educadores recomiendan centrarse en una sola tarea para ayudar a la retención y mejorar la competencia en la tarea, una nueva investigación sugiere que algunos adolescentes digitales
Las mamás toman la decisión de amamantar por más tiempo
Un nuevo estudio descubre que la decisión de amamantar más allá del año de edad es una decisión unilateral de la madre. En un trabajo que se presentará en el American
Los pensamientos suicidas son 10 veces más probables en adultos con Asperger
Los resultados recientes destacan una tasa asombrosa de pensamientos suicidas entre los adultos con síndrome de Asperger. "La depresión es un importante factor de riesgo potencial para
A pesar de los beneficios, es posible que la igualdad de género no se traslade a la próxima generación
Un estudio de dos generaciones sugiere que mejorar la igualdad dentro del matrimonio beneficia la vida familiar y las carreras masculinas. El estudio sueco, iniciado en la década de 1970,
