Medios de afrontamiento creativos: el poder de la música
Una cita anónima que aparece en el inspirador sitio web TinyBuddha.com dice: "Todos tenemos problemas. La forma en que los resolvemos es lo que nos hace diferentes". Cuando
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Construyendo su resiliencia a la vergüenza
La vergüenza no solo reside en el trauma. De hecho, todo el mundo siente vergüenza, según la investigadora y autora Brené Brown, Ph.D. Puedes sentir vergüenza por
Los pacientes pobres urbanos deprimidos no responden bien al tratamiento
En un pequeño estudio clínico publicado hace unas semanas, los investigadores no encontraron mucha diferencia entre los tres grupos de tratamiento de sujetos deprimidos que
¿Atrapado en una rutina? Prueba estos 9 consejos
¿Qué haces cuando estás atrapado en una rutina? A pesar de que he escrito sobre esto en varias publicaciones anteriores, no recuerdo los consejos cuando estoy allí.
A la DEA no parece importarle la escasez de medicamentos para el TDAH
Si usted es como algunos estadounidenses hoy en día, está buscando un lugar para surtir su receta de medicamentos genéricos que se usan para tratar la hiperactividad por déficit de atención.
¡Feliz año nuevo 2012!
¡Feliz año nuevo! Espero que 2012 sea un buen año para todos. Esperamos que la economía global comience a tener un repunte más fuerte, y la gente encontrará
Realizar pequeños actos de bondad
Perdí a mi padre hace más de dos años, así que tenía mucha curiosidad por leer el libro de Linda Cohen, 1,000 Mitzvahs: How Small Acts of Bindness Can Heal, Inspire, And Change
Algunos de los argumentos vacíos contra el DSM-5
Lucho constantemente con la reacción violenta contra el DSM 5, la última revisión del manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Cada médico
Los 10 temas principales de psicología y salud mental de 2011
Ah, otro año llega a su fin, y aquí en Psych Central estamos haciendo nuestras listas y revisándolas dos veces. No, espera, eso fue la semana pasada. Esta semana, estamos
¿Haciendo propósitos de año nuevo? Hágase estas 6 preguntas importantes
El cuarenta y cuatro por ciento de los estadounidenses hacen resoluciones de Año Nuevo. Debería saberlo, ya que siempre lo hago. De hecho, estoy más inclinado a tomar resoluciones que nunca, porque
Los 10 mejores videos de salud mental de 2011
Los mejores videos del año sobre psicología, neurociencia y salud mental.
¿Qué lenguaje de amor se adapta a ti y a tu pareja?
El otro fin de semana, leí Los cinco lenguajes del amor de Gary Chapman y me pareció fascinante. (Tengo que confesar: el libro me llamó la atención porque es
Un médico que agradece a su mamá con esquizofrenia
Cualquiera que haya experimentado a un ser querido, ya sea un miembro de la familia o un amigo, que tenga esquizofrenia sabe que a menudo es una situación impredecible y a veces aterradora.
¿Tus pensamientos merecen una banda sonora? "One Hello World" lo cree
Max, el hombre detrás del proyecto de colaboración colectiva One Hello World, habla conmigo sobre el lado emocional de componer música para narrativas de mensajes de voz.
8 razones por las que esperar en la fila es un lastre
Es tiempo de vacaciones, y eso significa hacer cola: en el supermercado, en el aeropuerto, en las tiendas, en todas partes. Soy una persona impaciente y estoy de pie en un lento
Cultivar una mente organizada en un mar de distracciones
Una de las cosas más interesantes que aprendí al ser coautor del libro de Harvard Health Organize Your Mind, Organize your Life con el psiquiatra de Harvard Paul
Los pacientes pueden ser consejeros de pares útiles
Un "par" en el mundo de la salud mental y la jerga del abuso de sustancias significa un compañero que también ha sido diagnosticado con un problema de salud mental o abuso de sustancias.
8 formas de encender la creatividad que quizás no consideres
Como cualquier habilidad, la creatividad debe alimentarse. Como dijo la escritora y estilista Erin Loechner, "obtienes lo que das". Cuanto más tiempo pases participando activamente en tu
Buscando ser entendido: la necesidad de aprobación
He notado que durante la mayor parte de mi vida he sentido este fuerte deseo, casi una necesidad a veces, de que quienes me rodean comprendan por lo que estoy pasando. Esta
Cuatro formas en que violamos los límites de otras personas
Aprenda a ser consciente de sus relaciones con los demás.
