Alucinaciones de pérdida, visiones de dolor
Cuando era niño y había una muerte en la familia, los espejos de nuestra casa estaban cubiertos con una sábana, como dictaba la tradición judía. El oficial"
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6 estrategias que sorprendentemente no reducen el estrés
Cuando estamos molestos o abrumados, es posible que sin darnos cuenta recurramos a actividades o hábitos que pueden aumentar nuestro estrés, no aliviarlo. A continuación, dos expertos revelan lo que
Sobre el rechazo de la falsa promesa, 25 años después
Solía pensar que una vez que dejabas la bebida te arreglabas, que una vez que reunías el coraje para dejar tu adicción, el trabajo duro había terminado. Pero los adictos son
El poder de la palabra escrita: sanación mediante la escritura de un diario
A la edad de 18 años, fui abusada sexualmente y explotada por el esposo de mi entrenador. Esta fue una situación muy traumática en mi vida, y me enfrenté a tener que
Cómo empezar a separarse de una relación codependiente
Las relaciones codependientes están plagadas de dolor, resentimiento, ira y críticas, dijo Kathy Morelli, LPC, psicoterapeuta con matrimonio y familia.
Enamorarse es simplemente horrible
Casi todos conocemos el sentimiento: los felices primeros días del nuevo amor. Nos dejamos llevar por los altibajos emocionales, las nuevas experiencias estimulantes y el estómago.
¿Preferiría obtener algo gratis o pagarlo?
¿Mencioné que estoy escribiendo un libro sobre cómo creamos y rompemos hábitos? Oh, sí, creo que sí. Se llama Antes y Después, y saldrá la próxima primavera.
Cómo lidiar con la ansiedad social y la paranoia
La esquizofrenia puede estar marcada por varios síntomas aterradores y, en ocasiones, debilitantes. Estos incluyen delirios, escuchar voces o sonidos que no existen y
Por qué leer ese libro de psicología pop es tan convincente
Todos aman una buena historia. La serie de videos de TED demuestra que una buena historia está en el quid de la cuestión. Innumerables autores de ficción han
El reino del amor: volverse real
Si bien las ilusiones y fantasías pueden tener su lugar, en el ámbito de las relaciones saludables, o la recuperación de las relaciones, rara vez nos sirven. Abrazar "lo que es" y alimentar una realidad saludable conducirá a experiencias más felices y satisfactorias.
Los diferentes estilos de comunicación no tienen por qué causar estragos en su matrimonio
Muchas parejas sienten que sus discusiones nunca se resuelven porque uno de los miembros parece encontrar fácil la confrontación mientras que el otro quiere evitarlo.
Sobrellevar la ansiedad
La ansiedad le pasa a todo el mundo. Puede ocurrir en situaciones nuevas, pruebas o valoraciones, evaluaciones de desempeño, competencia e incluso preguntar algo a otro.
¿Zambulléndose? Tenga en cuenta estos 12 consejos para un matrimonio exitoso
¿Estás realmente listo para casarte? Vea los 12 predictores del amor duradero.
Cuando la gente rechaza su trastorno del estado de ánimo
Antes de que le diagnosticaran trastorno bipolar, a la bloguera Elaina J. Martin le recetaron un antidepresivo en la universidad. Alguien se rió y llamó a su medicación
¿Toma notas de clase en su computadora portátil? Piensa otra vez
El año pasado, escribí sobre cómo ciertas técnicas de estudio son más efectivas que otras. Sorprendentemente, hay muchas técnicas de estudio en las que los estudiantes participan habitualmente
Evite estas 3 conversaciones tóxicas con sus hijos
¡Piensa antes de hablar! Tres conversaciones que debes evitar absolutamente con tus hijos.
5 formas de detener un ciclo hipotético lleno de preocupaciones
Los pensamientos hipotéticos no son necesariamente problemáticos. Se vuelven problemáticos cuando son crónicos y experimentamos una falta de control, dijo L. Kevin Chapman, Ph.D.
El sacrificio ritual de Amanda Knox
¿Qué tienen en común la violencia doméstica, el terrorismo, la aparentemente renovable guerra fría y los juicios repetidos de Amanda Knox? En una palabra, la devolución de
Cómo la ADAA ayuda a las personas con trastornos de ansiedad y depresión
La siguiente es una entrevista con Alies Muskin, directora ejecutiva de la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión (ADAA). P: Ansiedad nacional y
¿Se puede prevenir el suicidio de jóvenes?
Mayo es el Mes de Concientización sobre la Salud Mental y se escribirá mucho sobre el estado de la atención de la salud mental en nuestro país durante los próximos 30 días. Como líder liderado por pares
