El reino del amor: volverse real

Una vez, cuando rompí con un hombre, estaba luchando por superarlo. Cuando rápidamente se comprometió con otra persona, me sentí devastada. En ese momento, iba a la escuela y le confié a mi profesor, quien me invitó a profundizar en mi dolor: “Considera si estás de luto por la relación Realmente perdido, o si está de luto por la relación que deseado tu tenias."

Al principio no entendí, así que agregó: "La gente no suele perder la realidad de la relación, faltan la fantasia de lo que deseaban que hubiera sido o se hubiera convertido la relación. En realidad, descubren que están de luto por la pérdida de una ilusión ".

Instantáneamente vi lo que estaba haciendo. Estaba de luto por la pérdida de un hombre que me amaba y adoraba, quería vivir “felices para siempre” y que era leal y digno de confianza. Lo que realmente perdí fue un hombre que no dijo la verdad, me dio por sentado, no tenía planes para un futuro conmigo y me había engañado repetidamente a lo largo de los años de nuestra relación.

No me malinterpretes, había grandes aspectos del hombre y de la relación por los que realmente estaba triste, pero no hay duda de que la mayoría de lo que estaba de luto ni siquiera existió.

Experimenté otra ilusión de amor una vez en un restaurante esperando la comida, mientras leía los anuncios de búsqueda en el periódico. Esto fue antes de Internet y las citas en línea, cuando las personas publicaban anuncios personales de parejas románticas en la sección de clasificados. Estaba leyendo los anuncios por curiosidad sobre lo que publicaba la gente.

Fue entonces cuando sucedió: comencé a sentir que me estaba enamorando mientras leía un anuncio. Decía algo así como: “Vengan a caminar por la playa, hagan una fogata, tomen de la mano, miren las estrellas y los demás, toquen la guitarra y canten juntos. Te estoy buscando…"

Los anuncios de deseos tenían que ser breves, por lo que incluso mi recuerdo de esto debe ser una ilusión. Probablemente simplemente decía: "Atardecer en la playa, largas caminatas, fogata, música, llámame". Pero en ese momento, sentí todos los sentimientos asociados con el amor y comencé a anhelar algo más, sintiendo que mi relación en ese momento carecía de lo que este hombre misterioso estaba ofreciendo.

Entonces, de repente me di cuenta de la ilusión. Me estaba “enamorando” de mis propios valores y deseos y de mi propia fantasía de persona. La persona que escribió el anuncio no tuvo nada que ver con lo que estaba sintiendo.

Esta fue una gran oportunidad para mí de identificar lo que era real y lo que realmente amaba. Lo que me encantó fue la idea de caminar por la playa y cantar alrededor de una fogata. Podría mejorar la calidad de mi vida al incorporar estas actividades en mis relaciones y amistades existentes. El hombre de fantasía no era una parte necesaria de la ecuación.

Te invito a que examines tus propias fantasías amorosas. Es posible que pueda aliviar su carga de dolor simplemente lamentando lo que realmente ha perdido y al mismo tiempo incorporando lo que ama a su vida, independientemente de otra persona.

• Cuando esté de luto por una pérdida, distinga las cosas que son reales de las ilusiones. Si bien puede haber aspectos reales que extrañe de una relación, es más saludable y más fácil abordar la realidad cuando no es exagerada.
• Identifique todas las cosas que ama y le encanta hacer, e incorpore esos valores y prioridades, independientemente de otra persona. Esto mejorará su relación con usted mismo y con su vida. Cuando está completo y feliz solo, es más atractivo para los demás y tiene más para compartir cuando se presenta la relación correcta.
• Use su imaginación para encontrar soluciones creativas a los desafíos de su vida, en lugar de servir como un sistema de creencias falsas que le causa dolor.

Si bien las ilusiones y fantasías pueden tener su lugar, en el ámbito de las relaciones saludables, o la recuperación de las relaciones, rara vez nos sirven. Abrazar "lo que es" y alimentar una realidad saludable conducirá a experiencias más felices y satisfactorias.

Este artículo es cortesía de Spirituality and Health.