Si tan solo, manteniéndote estancado y frustrado
Dos palabras. Seis letras. Tanto potencial de destrucción. Tú te lo dices a ti mismo y yo también, a veces sin siquiera darme cuenta. ¿Te das cuenta de lo poderoso que es?
Si tuviera más tiempo, haría ejercicio. Si mis padres no fueran tan molestos, estaría menos estresado. Si tan solo tuviera una casa más grande, estaría más organizado. Si solo, si solo, si solo ... Ya sabes, no es solo la parte "si solo" lo que es tan dañino. Por sí solo, es solo un deseo o una fantasía inofensivos. Está diciendo "entonces", como si solo tuvieras permiso para tener este mejor resultado cuando ocurre la primera parte.
Analicemos esto una vez, ¿de acuerdo? Tomemos el ejemplo de tener una casa más grande y ser más organizado. Lancé este por mí. Todavía vivimos en la primera casa que mi esposo y yo compramos antes de tener hijos. En ese entonces parecía enorme. Ahora es bastante pequeño para los cinco y encuentro
yo mismo frustrado de forma regular.
Entonces, mi resultado deseado es estar más organizado. Siempre hay algo de verdad en la combinación "si sólo entonces", así que encontrémosla y hagamos las paces con ella. ¿Cuáles son algunas de las ventajas de una casa más grande en cuanto a organización? Armarios más grandes, más espacio en el piso para muebles, más habitaciones para que todo tenga un lugar, almacenamiento para cosas de temporada. Bien, todo eso es cierto y tendría sentido.
Aquí está el truco: esté atento al lenguaje extremo en blanco y negro. ¿Estar en mi casa más pequeña actual me prohíbe por completo ser más organizado de lo que soy ahora? Bueno no. De hecho, tengo muchas opciones. Podría regalar algunas cosas, podría tirar algunas cosas, podría reemplazar
cosas más grandes con cosas más pequeñas, podríamos trabajar mejor con nuestro presupuesto para ahorrar dinero para una casa más grande, y podría estar agradecido de tener una casa en la mala economía actual.
Estoy haciendo casi todas esas cosas y me ayudan. ¿Sería aún más sencillo y fácil tener más espacio para los codos? Si. ¿Es probable que tengamos una casa más grande en un futuro no muy lejano cuando hayamos hecho nuestra situación favorable? Si. ¿Todavía es posible para mí mantener las cosas mejor organizadas que ahora? Oh, sí, siempre hay potencial para eso. Simplemente me frustra que este problema no se resuelva mañana.
Ah, y no olvides esto: aún podría estar desorganizado incluso en una casa más grande. Esa es la verdadera desilusión. El hecho de que mi deseo se haga realidad no significa que realmente haya resuelto mi problema. Tendría una mejor oportunidad de organización con más espacio, pero todavía tengo que poner el trabajo en ello. Tomemos los otros ejemplos por un momento aquí. De repente, tus padres podrían volverse menos molestos y es posible que aún tengas mucho estrés. Es posible que se quede sin trabajo, con mucho tiempo libre, y es posible que aún no haga ejercicio durante un minuto.
Es decidir tomar la decisión por el resultado deseado, independientemente de la excusa de "si tan solo" esté frente a ella. ¿Quieres ser más organizado? Mire el programa "Clean Sweep" en la televisión y tome algunas notas. ¿Quieres estar menos estresado? Toma una clase de yoga. ¿Quieres hacer ejercicio? Encuentre formas de mantenerse activo en períodos cortos de tiempo sin equipos sofisticados, como una caminata corta durante la hora del almuerzo. No hay necesidad de esperar a que suceda la parte de "si sólo".
Solo obsérvese un día, hoy, y vea cuántas veces se dice "si tan solo". ¿Cuáles son sus "si sólo"? ¿Estás realmente atrapado por la parte de "si sólo", o podrías hacer que suceda de todos modos con un poco de creatividad?
