¿Alguna vez ha comido "alimentos reconfortantes" para calmarse? ¿Qué pasa con el helado cuando se siente triste o deprimido? O, en el otro extremo del espectro, ¿el
Los pensamientos negativos y llenos de preocupación perpetúan nuestra ansiedad. También nos paralizan para no tomar medidas y pueden impedirnos llevar una vida plena. Algunas veces,
Las personas que me conocen saben que muy poco en el mundo de la tecnología me emociona. He visto tantas ideas tecnológicas constantemente recicladas y reempaquetadas desde la década de 2000,
La mayoría de nosotros hemos pensado en los factores decisivos durante las citas, pero ¿qué pasa con los factores decisivos después del matrimonio?
La crianza de los hijos es difícil. Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, ¿no es así? Queremos que crezcan bien, que se destaquen en la escuela y los deportes y entren en una buena universidad, así que
A medida que avanza la tecnología, continúan manifestándose ciertos 'pros' y 'contras'. Entre los pros: podemos estar en contacto con amigos y familiares; mensajes de texto simples
El manejo eficaz del trastorno bipolar incluye conocer los primeros signos de un episodio. También significa tener un plan para abordar estos signos antes de que se intensifiquen.
A principios de este mes se presentó un nuevo proyecto de ley en la Cámara de Representantes de los Estados Unidos titulado Ley de Fortalecimiento de la Salud Mental en Nuestras Comunidades (HR 4574). Eso
Cuando las parejas ingresan a mi oficina, a menudo informan que tienen un problema de comunicación. Esto puede ser cierto, pero lo que es más importante, a menudo tienen dificultades
Recientemente, el New York Times informó sobre un inquietante aumento en las tasas de suicidio entre los estadounidenses de mediana edad. El suicidio entre las personas de 35 a 64 años aumentó casi un 30 por ciento
T. M. Luhrmann, profesor de antropología en Stanford, escribió recientemente un interesante editorial en el New York Times titulado "¿Está el mundo más deprimido?"
Se aspira al "amor incondicional" en el ámbito del crecimiento personal y espiritual como la forma más elevada de amor. Pero que es exactamente?
Cuando hablamos de tener intimidad en una relación romántica, a menudo lo equiparamos con intimidad sexual. Pero el sexo es solo una forma de intimidad. "La intimidad es un
Estaba en un mal lugar hace cinco años. Bueno, para ser perfectamente honesto, estaba en un lugar diferente. Pensé que era "malo" en ese momento porque no sabía que
Que nos digan que somos "necesitados" puede ser una acusación desconcertante. Vernos necesitados puede ser un juicio propio que produce estremecimientos de vergüenza. Realmente
¿Soltero y harto de eso? Descubra qué puede hacer para cambiar su comportamiento. Si eres una mujer soltera mayor de 40 años, tienes un historial amoroso.
Según Jodie Gale, MA, psicoterapeuta y coach de vida en Sydney, Australia, todos tenemos un crítico interno. "Vivir con un crítico interno fuerte puede ser
Si bien estoy seguro de que nuestros Padres Fundadores fueron bien intencionados, la "búsqueda de la felicidad" no es realmente algo por lo que uno deba trabajar conscientemente. "¿Cómo puedo ser
"Soy más grande y mejor de lo que pensaba". ~ Walt Whitman En la película "Todo está perdido" con Robert Redford, la vasta extensión del mar interminable podría servir como
Samuel Johnson escribió: "Es mediante el estudio de las pequeñas cosas que alcanzamos el gran arte de tener la menor miseria y la mayor felicidad posible", y estoy
!-- GDPR -->
.jpg)
