#MeToo: ¿Tú también?
Una campaña viral que ha estado circulando en las redes sociales viene equipada con un hashtag y un intento de llamar la atención sobre la prevalencia de la sexualidad.
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¿Cómo saber si tiene una autoestima alta o baja?
La frase "autoestima" se usa con frecuencia cuando se habla de salud mental. En los años 70, los programas en los sistemas de escuelas públicas animaban a los niños a pensar
Seminario web en vivo gratuito: Sanación de una madre sin amor
Seminario web en vivo gratuito: Sanación de una madre sin amor el miércoles 25 de octubre de 2017 a las 7 pm EDT. Es necesario registrarse.
TOC y psiquiatría computacional
Existe un campo de investigación relativamente nuevo conocido como psiquiatría computacional, que se centra en el desarrollo de modelos matemáticos para comprender mejor
Hacer frente a lo que no puede controlar
Hay muchas cosas en la vida que no podemos controlar, desde pequeñas molestias hasta tragedias. No podemos controlar si nuestra abuela contrae cáncer y fallece. Nosotros
Cómo ser proactivo en lugar de reactivo y molesto por las solicitudes de otros
"Si no pasáramos tanto tiempo reaccionando a las cosas, pasaríamos menos tiempo sintiéndonos molestos. Podríamos relajarnos en nuestras vidas de la misma forma en que nuestra mente se relaja
Podcast: ¿Cómo es realmente estar en un hospital psiquiátrico?
En este episodio del Psych Central Show, los presentadores Gabe Howard y Vincent M. Wales discuten los mitos y las realidades de estar en un hospital psiquiátrico.
¿Está listo para el matrimonio? Ponlo a prueba
Si estás buscando casarte, ¿cómo sabes si él es el indicado? Además de dar la debida importancia a la química y otras preocupaciones, puede hacer algunas "pruebas de fuego" para encontrar
¿Querer morir? Llame al 911 y mantenga una herramienta multiusos cerrada
Uno pensaría que la policía universitaria tendría una excelente formación en salud mental, dado que están tratando con una población de adultos jóvenes que exploran
Los apodos de Trump y la psicología del acoso escolar
En su discurso del 19 de septiembre ante la ONU, Donald Trump se refirió burlonamente al presidente de Corea del Norte como "Rocket Man". Durante y después de la presidencial
Todo lo que tenía demasiado miedo de ser: sobre la paternidad y la salud mental
¿Alguien que vive con una enfermedad mental puede ser un buen padre? Gabe Howard entrevista a Gabe Nathan y habla de eso.
7 formas de comprender y ser comprendido mejor
"La más básica de todas las necesidades humanas es la necesidad de comprender y ser comprendido". - Ralph Nichols Al ser humanos, todos tenemos ciertas necesidades básicas. Maslow's
10 prácticas simples de atención plena para probar ahora mismo
La gente suele decirle al profesor de zen Jay Chozen Bays, M.D., que les encantaría practicar la atención plena. Pero están demasiado ocupados. Tienen demasiadas cosas en juego. Probablemente
Anunciando un desafío de esperanza global: ¿cuál es su #OneThing para #Hope
Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, la Fundación Internacional para la Investigación y la Educación sobre la Depresión (iFred) lanza un desafío global para difundir la esperanza.
La charla más pequeña
"Oh, el clima de hoy estuvo hermoso. ¿Quieres hablar sobre el significado de la vida?" Pregunto. Mientras guardo en broma las preguntas sobre el significado de la vida para la segunda cita
Algunos pensamientos tranquilizadores sobre la necesidad de tranquilidad
Incluso las personas más seguras necesitan a veces tranquilidad. Es parte del ser humano. Incluso si necesita mucha validación, esto no es nada de lo que avergonzarse. Muchos de
Patologizar al presidente refuerza el estigma de las enfermedades mentales
Un gran grupo de psiquiatras, psicoterapeutas y otros trabajadores de la salud mental han declarado a Donald Trump como un enfermo mental y no apto para ser presidente. Ellos no
4 formas en las que podrías estar saboteando tu relación y qué hacer al respecto
La mayoría de nosotros queremos tener una relación exitosa y, sin embargo, hay comportamientos en los que nos involucramos que son formas infalibles de causar estragos en nuestra relación. UNA
Encontrar esperanza: cómo convertir las decepciones en fortalezas
Las decepciones pueden ser profundamente dolorosas, aplastar nuestra autoestima y sacudir nuestro mundo. La decepción se define como "el sentimiento de tristeza o disgusto causado por
Examinando tu cordura
"¿No te importa un carajo tu padre?" mi papá gruñó en el teléfono. La verdad es que me importaba, probablemente demasiado. Y por mi propia salud y bienestar,
