La importancia de buenos sistemas de apoyo en la sobriedad
En muchos sentidos, la recuperación es una experiencia individual. Pasar por la recuperación significa familiarizarse bien con sus propios procesos de pensamiento y tendencias. Es
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¿Necesito volver a la medicación psiquiátrica?
No es la primera vez que lo presiono. Esta vez, fue mi (nuevo) hijo. Después de tomar varios medicamentos diferentes para diferentes diagnósticos en el pasado
12 estrategias para construir relaciones saludables cuando tiene TDAH
"Las relaciones son difíciles. Las relaciones en las que una o ambas personas tienen TDAH son aún más difíciles", dijo Beth Main, un trastorno certificado por déficit de atención con hiperactividad.
Aprender a ser bueno con uno mismo: una entrevista con Margarita Tartakovsky, MS
¿Cómo aprendes a ser amable contigo mismo? ¿Por dónde empiezas a enseñar el amor propio? Le pregunté a mi bloguera favorita, Margarita Tartakovsky, que es asociada
Cómo hacer ejercicio cuando está deprimido, incluso si prefiere quedarse en la cama
¿Quiere tratar su depresión de forma rápida, segura y gratuita? ¡Ejercicio! Funciona, no tiene efectos secundarios (a menos que se esfuerce demasiado) y es excelente para su
Cybercondria: ¿Los sitios web médicos dañan más de lo que ayudan?
Bienvenido al mundo de los sitios y diagnósticos médicos en línea: WebMD, Mayo Clinic, MedicineNet, elija. Si bien es tentador escribir fácilmente los síntomas
La magia y los beneficios de la sintonía emocional
Recientemente salí a cenar con unos amigos. El restaurante estaba lleno, y claramente al personal de servicio le faltaba una o dos personas. Nuestro servidor se estaba ocupando
Mi viaje de pérdida de peso: soy más feliz y más pesado
Lo que una mujer aprendió al perder una tonelada de peso ... y luego volver a recuperarlo.
Practicar el cuidado personal durante tiempos estresantes
Cuando el estrés golpea, el cuidado personal a menudo pasa a un segundo plano. "La capacidad de cuidar de uno mismo se basa en la capacidad de ir hacia adentro y escuchar constantemente
Ira y parejas de adictos al sexo
En mi trabajo con parejas de adictos al sexo, siempre quiero mirar el papel que ha jugado la ira para la pareja. La ira es una respuesta normal a lo traumático
El PMDD no es solo un estado de ánimo normal
El TDPM no es una depresión normal ni un mal humor normal. Es un problema médico / de salud mental.
Hacer frente a los afectados por la temporada
Da la casualidad de que hoy es un día increíblemente sombrío. Y un lunes. El grupo de música de los setenta "The Carpenters" no bromeaba. Mirando por la ventana el cielo es
Las claves para unas felices vacaciones
No puedo esperar a que esto termine. Solo tengo que pasar los próximos meses. Ojalá pudiera avanzar rápidamente hasta enero, o mejor aún, febrero. Muchos de nosotros tenemos
¿Cuándo debe ir al hospital por depresión severa?
Saber cuándo enviar a un ser querido al hospital para recibir tratamiento por depresión severa puede ser un área muy gris. Ojalá hubiera un conjunto de
¿Se sobrediagnostica el TDAH? Es complicado, parte 2
A principios de este año, los CDC publicaron datos que mostraban que los diagnósticos de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) aumentaron en los últimos años. Pero el
Lidiando con las adicciones alrededor del Día de Acción de Gracias y las fiestas
Las adicciones nunca son fáciles de manejar, pero se vuelven aún más desafiantes durante las vacaciones. Las vacaciones traen consigo tremendas presiones, a veces buenas
¿Está bajo la influencia de la oxitocina?
¿Estás realmente enamorado de este hombre o estás siendo cegado por una droga potencialmente letal?
¿Se sobrediagnostica el TDAH? Sí No
La percepción generalizada entre muchos estadounidenses es que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad está sobrediagnosticado. Esto fue impulsado por una actualización regular de un
Simplificando las vacaciones y reduciendo el estrés para adultos con TDAH
"Las vacaciones requieren habilidades exquisitas en el funcionamiento ejecutivo", según Terry Matlen, ACSW, psicoterapeuta y entrenador que se especializa en déficit de atención
Reconociendo los signos de la adicción al amor
Si bien las personas pueden admitir tener dificultades en sus relaciones, incluida la dificultad con la intimidad, a veces es difícil admitir que luchas con el amor.
