Pérdida de memoria de un ser querido que murió

Cuando tenía 4 años, mi abuelo falleció de cáncer de páncreas. Todos en mi familia siempre me han dicho que mi abuelo me amaba y yo lo amaba a él. Mi abuela incluso me dijo que mi abuelo tenía miedo de que me olvidara de él.

Era el 2 de febrero de 2005 y, al parecer, yo estaba en la habitación cuando falleció mi abuelo. Cuando digo que no puedo recordar nada de ese hombre, no estoy bromeando ni exagerando. Rezo todas las noches para poder tener algún tipo de recuerdo de mis recuerdos de mi abuelo, pero en cambio, me quedo con un sentimiento de vacío por dentro.

Siempre me he preguntado si era demasiado joven para recordarlo desde que tenía solo 4 años, pero puedo recordar cosas estúpidas y pequeñas de antes, pero no sobre mi abuelo. Por ejemplo, cumplí 4 años en Chuck E. Cheese y puedo recordar la sensación de la garra de la mascota en mi mano de ese día, pero ni siquiera puedo recordar nada sobre un hombre que estuvo en mi vida durante 4 años. .

Me enojo tanto conmigo mismo y con él porque me dejé olvidar de él, pero él tampoco me dejó nada para recordarlo. Le pregunto todo el tiempo si me escribió cartas o me dio algo, pero lamentablemente no hay nada.

También me pregunto si tal vez fue por el hecho de que aparentemente estaba tan enamorado de mi abuelo y tan apegado a él que me obligué a olvidarme de él cuando murió.Sé que el trauma puede hacer que su cerebro se disocie para protegerse, pero realmente desearía que eso no sucediera. Mi abuela dice que ella y yo éramos los únicos en la habitación cuando mi abuelo murió y ambos lloramos hasta quedarnos dormidos después de su muerte.

Supongo que solo quiero saber por qué soy completamente incapaz de recordar a alguien que parecía haber sido mi mejor amigo. Ahora tengo 19 años, por lo que ha estado muerto durante 15 años, pasando a los 16. He luchado con este problema durante MUCHO tiempo porque tengo celos de mis amigos por dar por sentado a sus abuelos mientras yo lucho por recordar al mío.

Por favor déjeme saber una respuesta. ¡CUALQUIER COSA AYUDA! (De los Estados Unidos)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2020-03-14

A.

El amor y la pérdida tienen un efecto profundo en nuestros sentidos, memoria y bienestar. Creo que todas las cosas que ha señalado como posibilidades de no poder recordar son relevantes. Todos son candidatos reales de por qué puede ser difícil recordarlo. Sin embargo, nuestros recuerdos no son como piedra grabada. Cambian y cambian a medida que recordamos y agregamos información a nuestros recuerdos.

Mi consejo es que recopile una biografía viva de su abuelo. Hable con quienes lo conocieron, pídales historias, particularmente historias en las que podría haber estado involucrado. Busque fotos, historias y artefactos suyos. Todo tiene el potencial de ser valioso. Habla con tus padres sobre sus historias sobre él y sobre cualquier familiar vivo que lo conociera.

Al igual que con las biografías que leemos, llegamos a conocer a alguien a través de los detalles de su vida tal como se ven a través de los ojos de los demás. La búsqueda de fotos, videos y similares son importantes, ya que escuchar su voz y ver la interacción pueden tener un gran impacto en la construcción de la historia de una persona.

Si se siente inspirado, existen servicios de rastreo de ascendencia, como estos, que pueden tomar un poco de su ADN y ayudarlo a aprender sobre su árbol genealógico y, por supuesto, su abuelo. Todos estos métodos son formas de construir un entendimiento, un honor y un recuerdo de quién era su abuelo.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @