¿Está funcionando esta cosa de la atención plena?
Últimamente no he sido consciente en absoluto. Mastiqué el tenedor Elmo de mi hija en el triturador de basura. Sigo haciendo viajes al sótano por cosas que olvidé
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
El costo y las soluciones al estrés y las enfermedades mentales en el lugar de trabajo: una entrevista con Graeme Cowan
El costo directo de la depresión para los Estados Unidos en términos de tiempo perdido en el trabajo se estima en 172 millones de días al año. Según World Health
Disparo en emboscada: ¿es ilegal?
Las grandes corporaciones tienen una estrategia para hacer que te despidan una vez que hayas sido intimidado en el lugar de trabajo. Es transparente para cualquiera que quiera mirar, pero la empresa
¿Cuánto cuesta esa muestra gratuita de medicamentos con receta?
Esta puede parecer una pregunta capciosa porque, después de todo, es gratis. ¿Cómo puede costar algo algo que es gratis? Las personas y los profesionales se han preguntado durante mucho tiempo
Beneficios psicológicos del agua
"Todos tenemos en nuestras venas exactamente el mismo porcentaje de sal en la sangre que existe en el océano y, por lo tanto, tenemos sal en la sangre, en el sudor,
Encontrar el tipo adecuado de apoyo para la salud mental en el momento adecuado
Nuestra sociedad ha recorrido un largo camino en términos de diálogo abierto sobre la salud mental y el bienestar. Lo que solía ser barrido debajo de la alfombra, despreciado y condenado al ostracismo
La mentira de centrarse en las personas con enfermedades mentales graves
Durante mucho tiempo me he rascado la cabeza ante una de las líneas políticas arbitrarias dibujadas en la arena en el mundo de la salud mental y la defensa de las enfermedades mentales: "grave
¿Por qué el jefe prefiere al matón que a usted?
El acoso, al parecer, vale la pena. ¿Alguna vez se preguntó por qué el matón se sale con la suya e incluso se beneficia con una promoción u otra recompensa? Tu instinto es
-exist.jpg)
¿Existe el tempo cognitivo lento (SCT)?
El tempo cognitivo lento es un componente de larga data que se cree que forma parte del trastorno por déficit de atención con hiperactividad o que puede ser independiente
Más secretos de la edad adulta: para hábitos
Colecciono axiomas, paradojas, máximas, historias didácticas, proverbios y aforismos de todo tipo, porque me encanta ver ideas complejas destiladas en pocas palabras. por
3 lecciones de cometer errores en el trabajo
Con frecuencia escuchamos que cometer errores es clave para aprender, innovar y tener éxito. Pero, ¿con qué frecuencia escuchas a la gente discutir los detalles de su
Los beneficios del estrés
Estrés. ¿Qué le viene a la mente cuando escucha, lee o escribe esta palabra? La mayoría de la gente considera que el estrés es malo. Se han escrito muchos libros y artículos sobre
¿Por qué nos atraen las películas tristes?
"Las mejores películas nos transportan más allá del tiempo. Nos montamos en la montaña rusa emocional de la búsqueda del personaje principal". - Cathie Glenn Sturdevant Conjurar
Los muchos problemas con la Ley de ayuda a las familias en situaciones de crisis de salud mental
Todavía no hemos hablado sobre la Ley de ayuda a las familias en situaciones de crisis de salud mental de 2013 (HR 3717), patrocinada por el representante Tim Murphy porque esperábamos que el Congreso
Lidiando con la traición
La traición es una de las experiencias humanas más dolorosas. Descubrir que alguien en quien confiamos nos ha lastimado profundamente nos quita la alfombra de la realidad. Cuando vemos
5 formas de liberarse de un bloque creativo
Siempre he sentido curiosidad por saber cómo trabajan los demás: otros escritores, investigadores, artistas. Me pregunto qué los inspira. Me pregunto acerca de los detalles de su
Crítica de la película: Frankie y Alice
Han pasado 57 años desde que Las tres caras de Eva se estrenó en los cines. Una de las primeras representaciones cinematográficas de una enfermedad mental grave, la película protagonizó
No juzgar, no esforzarse y los pilares de la práctica de la atención plena
Doce de nosotros nos sentamos en círculo en la tercera sesión del curso de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) que se ofrece en el hospital. El programa fue desarrollado 35
5 formas de lidiar con la ansiedad por los insectos Heartbleed
A estas alturas probablemente hayas oído hablar del error Heartbleed Bug que tiene a la comunidad de Internet en cortocircuito. Con titulares, tweets y publicaciones con títulos.
Ayudar a sus hijos a establecer límites
He entrevistado a varios expertos sobre los límites, y uno de los temas principales es que a la mayoría de nosotros no se nos enseña a establecer límites cuando somos niños. Eso es porque
