Más secretos de la edad adulta: para hábitos
Durante años, he estado escribiendo mis "Secretos de la edad adulta", que son los principios que logré captar cuando me convertí en adulto.
En este momento, estoy trabajando arduamente editando mi próximo libro, Antes y después, sobre cómo creamos y rompemos hábitos: De Verdad.
Este es el tema más fascinante de todos los tiempos, aunque es cierto, lo digo de todos mis libros. (Si desea saber cuándo antes y después saldrá a la venta, regístrese aquí).
Muchos de mis últimos secretos de la edad adulta se relacionan con los hábitos:
- Fueron más como otras personas de las que suponemos, y Menos como otras personas de las que suponemos.
- Un ligero retraso es la forma más sencilla; sin demora es la forma más fácil.
- Priorizar la priorización.
- Buen comienzo, la mitad está hecha.
- No espere estar motivado por la motivación.
- La práctica hace permanente.
- Las cosas a menudo se ponen más difíciles antes de volverse más fáciles.
- Lo que asumimos que será temporal a menudo se vuelve permanente; lo que asumimos que es permanente a menudo resulta ser temporal.
- No hay una línea de meta.
- Es más fácil mantenerse al día que ponerse al día.
- Al renunciar a algo, ganamos. (Más cierto para los abstencionistas que para los moderadores).
- Cuando nos damos más a nosotros mismos, podemos pedirnos más. Importante para la estrategia de golosinas.
- No podemos hacer que la gente cambie, pero cuando cambiamos, otros cambian.
- La mayor pérdida de tiempo es hacer bien algo que no necesitamos hacer nada.
- Haz que sea fácil hacer lo correcto y difícil equivocarte. Estrategia de conveniencia.
- Asegúrate de que las cosas que hacemos para sentirnos mejor no nos hagas sentir peor.
- Para seguir adelante, a veces debemos permitirnos detenernos.
- Trabajar es una de las formas más peligrosas de procrastinación.
- La mayoría de las decisiones no requieren una investigación exhaustiva.
- La autoestima no es egoísta.
- Progreso, no perfección.
- No dejes que el Perfecto ser el enemigo de la bueno. (sacado de Voltaire)
- Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos y lo que es correcto para nosotros, más nos aceptan los demás.
- Nada se queda en Las Vegas.
- Las cosas se ven más desordenadas antes de verse más ordenadas.
- Que hacemos cada día importa más que lo que hacemos de vez en cuando.
- ¿Qué es lo mejor? Mejorando.
- El autosacrificio puede ser autoindulgente.
- No elegir es una elección.
- Todo cuenta.
- El progreso lento puede ser más frustrante que ningún progreso.
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