¿Ansiedad / depresión?

No sé realmente que no me han diagnosticado, simplemente no me siento normal. Siento que toda mi vida probablemente, principalmente desde el comienzo de la escuela, he tenido problemas para conectarme con la gente y ser yo mismo. Siento que siempre me he centrado TAN en lo que piensan los demás y me siento muy incómodo la mayor parte del tiempo. Intento y me obligo a cambiar y sale peor. Tengo gente con la que puedo hablar, pero siento que nunca he tenido una amistad con la que me sienta completamente cómodo. Creo que tengo ansiedad social mezclada con otras cosas. Simplemente no me siento normal. Tenía un chico al que le gustaba y realmente me gustaba él recientemente y tuvimos excelentes charlas por mensaje de texto, me sentí muy cerca, pero en persona me sentí ansioso y simplemente no podía abrirme y me odio por eso, así que no funcionó fuera. Solo quiero ser libre y vivir para ser honesto. Ok, esta es mi pregunta. Hasta ahora he tenido 3 sesiones con un psicólogo y siento que no fue como esperaba. Tengo muchas ganas de ver a un psiquiatra y probar algunos medicamentos, pero mis padres están realmente en contra de eso, pero no ven lo desesperada que estoy. Estoy muy asustada de decirles que tengo muchos pensamientos suicidas porque sé que los tengo. Tanto para mí, me siento realmente desesperado y quiero probar la medicación, así que me pregunto si puede ofrecer algún consejo sobre el enfoque que debería tomar para esta situación. Gracias. PD: Sé que esta no es una línea directa de crisis. He tenido pensamientos de vez en cuando, pero no creo que pueda hacerle eso a mis padres. Solo quiero consejos sobre todo el asunto de la medicación.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Muchas personas se benefician de los medicamentos psiquiátricos, pero existen pros y contras. Uno de los aspectos positivos de la medicación es que puede disminuir la gravedad de sus síntomas. Es posible que tenga menos cambios de humor y sienta sus emociones con menos intensidad.

Alternativamente, algunas personas se quejan de que los medicamentos mitigan todas sus emociones, tanto buenas como malas. De esa manera, el medicamento solo puede servir como una curita para sus problemas y no como una cura. Debe leer más sobre los pros y los contras de la medicación investigando o hablando con su terapeuta.

No debe renunciar a la consejería. Acaba de empezar. Tres sesiones es solo el comienzo. Dijiste que no "te sentías ... como esperaba", pero no explicaste lo que querías decir. Dale más tiempo. Es bueno que estés en consejería. Es donde deberías estar. Un buen consejero puede enseñarle a corregir los problemas que ha descrito.

Idealmente, si comienza a tomar medicamentos, debe hacerlo junto con algún tipo de psicoterapia. La mayoría de los psicólogos trabajarán junto con los psiquiatras cuando sientan que la medicación sería útil. La medicación sola generalmente ofrece un alivio muy limitado. La terapia puede ser suficiente, pero ciertamente se pueden agregar medicamentos si está indicado. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle