Miedo a la psicosis / esquizofrenia y posibles signos de alerta temprana

Hace aproximadamente un año desarrollé una ansiedad severa y tuve varios ataques de pánico al día. Con el tiempo desarrollé más y más síntomas como pensamientos intrusivos, etc. Sin embargo, después de bastante tiempo desarrollé síntomas muy preocupantes que me hacen pensar que estoy desarrollando esquiz / psicosis.

Admitiré que es un miedo mío. La mayoría de los síntomas que describí anteriormente ya no ocurren o rara vez ocurren ahora. La ansiedad restante que experimento se debe a los siguientes síntomas:

A menudo, por la noche antes de irme a la cama, tengo sonidos corriendo por mi cabeza, voces de personas que dicen cosas o sonidos al azar, etc. Esto solo sucede realmente por la noche cuando tengo esto. No es algo que ocurra durante el día y no todas las noches. Cuando sucede, a menudo suena como las voces de las personas con las que he tratado a lo largo del día repitiéndose en mi cabeza.

Durante el día, a veces tengo lo que describiría como pensamientos acelerados en los que, por un breve momento, tengo lo que creo que son un millón de pensamientos / sonidos corriendo por mi cabeza. Puede sonar como si alguien dijera algo, pero nunca puedo entender qué porque parece ir y venir muy rápido. Sin embargo, cuando no estoy solo o fuera de casa durante el día, esto no sucede, por lo general solo si estoy haciendo algo mundano.

El último tema que me hace temer es que a menudo, antes de irme a la cama, a menudo parece que no puedo controlar mi pensamiento, puedo estar pensando en una cosa y luego parece que me desvío como si mi mente tomara una tangente y yo ganara. No entiendo cómo mi cerebro hizo la conexión o cómo encaja ese pensamiento, puede suceder en el día, no tan severo. De nuevo, no si participa activamente.

Mi familia y todos los que me conocen no parecen preocupados. Me evaluaron la semana pasada: GAD y TOC. Los síntomas que describí no ocurren todo el tiempo y no ocurren cuando estoy con otras personas o fuera de casa. Por lo general, solo en los momentos descritos. Siguen siendo una gran preocupación: ¿podrían el TAG y el TOC causar esto? No soy TOC o irracional en las cosas cotidianas solo en mi pensamiento sobre esto debido al miedo que causa.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Es común que las personas con ansiedad crean que están desarrollando esquizofrenia. Como he dicho muchas veces en esta columna, es una de las preguntas más comunes que recibo aquí en Psych Central. Las personas con trastornos de ansiedad tienden a creer que les pasará lo peor. En la mente de muchas personas, la esquizofrenia es el peor de los casos y, por lo tanto, les preocupa que la vayan a desarrollar.

El hecho de que haya sido evaluado por profesionales de la salud mental y le hayan diagnosticado trastornos de ansiedad indicaría que no tiene esquizofrenia o un trastorno relacionado. Es probable que sus miedos sobre la esquizofrenia sean un síntoma de sus trastornos de ansiedad. Probablemente fue algo que sus evaluadores reconocieron y tuvieron en cuenta en su evaluación y diagnóstico.

También es importante recordar que su opinión es objetiva. Tu opinión, sin embargo, no lo es. Tus puntos de vista se filtran a través del miedo. El miedo nubla el juicio que puede llevar a conclusiones incorrectas.

Sus evaluadores probablemente recomendaron un tratamiento.Los trastornos de ansiedad responden en gran medida al tratamiento. La terapia cognitivo-conductual y la medicación son tratamientos eficaces para los trastornos de ansiedad.

Mientras tanto, es importante creer en los hechos. Te ayudarán a mantenerte conectado a la realidad, lo que finalmente disminuirá tu ansiedad. Es factible afirmar que le diagnosticaron un trastorno de ansiedad y no un trastorno psicótico. Eso debería aliviar tu ansiedad. Creer en la verdad y la realidad es la mejor forma de aliviar la ansiedad. Eso es algo que aprenderá en la consejería.

El tratamiento te ayudará enormemente. Espero que lo pruebes.