El valor de la conciencia consciente y el escepticismo saludable

Creemos que vivimos en una sociedad libre con infinitas opciones y un gran control sobre nuestra existencia. Pero a pesar de todos nuestros derechos, privilegios y oportunidades, la mayoría de nosotros probablemente no seamos tan libres o empoderados como podríamos.

Nuestra noción de libertad es algo ingenua, dado que, en muchos sentidos, seguimos siendo ignorantes, mal informados y crédulos. Corporaciones, políticos, instituciones e individuos deshonestos se aprovechan de nuestra tendencia a la pasividad, la negación y el pensamiento perezoso. A muchos de nosotros nos mienten, engañan, manipulan y explotan con más frecuencia de lo que nos damos cuenta.

Demasiados de nosotros nos hemos vuelto emocionalmente ignorantes y apáticos, y al hacerlo, sin darnos cuenta, hemos renunciado a nuestra autonomía.

Tendremos que cambiar la forma en que operamos si ya no queremos que las personas e instituciones codiciosas o corruptas tengan una influencia indebida en nuestras vidas. Afortunadamente, podemos desarrollar habilidades psicológicas específicas tan fácilmente como nos ponemos en forma físicamente, pero con beneficios aún mayores.

Para tener más libertad y empoderamiento en nuestras vidas, necesitamos conciencia, escepticismo saludable, inteligencia emocional y compasión despiadada. Cuanto más practiquemos estas habilidades, menos estaremos sujetos a manipulación y explotación y más libres estaremos en la búsqueda de la verdadera felicidad y satisfacción.

1. Conciencia consciente. Muchos de nosotros estamos pasando por la vida con los ojos cerrados, permitiendo que otros se apropien de nuestro poder. Ya sea que ignoremos intencionalmente algo, que evitemos algo con ansiedad o que neguemos obstinadamente algo, ser inconscientes nos deja impotentes para afectar nuestro propio destino. Creemos que estamos tomando nuestras propias decisiones cuando elegimos cómo gastar nuestro dinero. dinero, por quién votar, con quién casarnos o cómo criar a nuestros hijos, pero si no somos conscientes y conscientes, en realidad estamos dejando que otros decidan estas cosas por nosotros.

   La ignorancia y la evasión nos quitan el poder, y la negación es una prisión de la que no tenemos posibilidad de elegir libremente. La única forma de estar a cargo de nuestra propia existencia es ver la verdad tal como es. Esto nos permite acceder a nuestros sentimientos reales, aclarar nuestros deseos y necesidades y tomar decisiones plenamente informadas.

2. Escepticismo saludable. Muchos de nosotros vivimos nuestras vidas sin cuestionar nada realmente. Aceptamos lo que nos dicen y ponemos una cantidad injustificada de confianza en nuestros maestros, clérigos, políticos y otros líderes. Incluso cuando se revela que algunas de estas personas son deshonestas, corruptas, inmorales o hipócritas, seguimos dejándoles que nos digan cómo vivir, lo cual es muy peligroso, ya que terminamos confiando en los que hablan de manera más convincente, en lugar de en los que tienen nuestros mejores intereses en el fondo. Cuando elegimos no cuestionar a quienes están en posiciones de autoridad; cuando justificamos o racionalizamos su comportamiento, dejamos que sigan haciendo lo que quieran y nos quedamos con las consecuencias.

   Si, por otro lado, cuestionamos a nuestras corporaciones y a nuestros líderes, rápidamente descubriremos su verdadera naturaleza. Aquellos con buen carácter y buenas intenciones agradecerán nuestro desafío, ya que los verdaderos líderes y las instituciones honestas no tienen nada que ocultar.

   Los líderes falsos y las empresas deshonestas se revelarán a través de su actitud defensiva, arrogancia o agresividad ante nuestro escepticismo. Podrían amenazarnos, insultarnos o intentar torcer nuestras palabras en nuestra contra.

   Nuestro escepticismo sacará lo mejor de las personas e instituciones honradas y sacará lo peor de las que son deshonestas y corruptas. Al hacer preguntas y observar las reacciones y respuestas de aquellos a quienes interrogamos, podemos descubrir con quién estamos tratando realmente y tomar decisiones informadas con respecto a ellos.

   Cuestionar las cosas es recuperar el control de nuestras vidas, porque el conocimiento y la comprensión nos brindan poder y elección y nos permiten actuar en nuestro propio nombre de la mejor y más informada manera. No aceptar todo al pie de la letra y ser escéptico sobre las motivaciones subyacentes de quienes quieren guiarnos, aconsejarnos o sacar provecho de nosotros es un sabio curso de acción por todas las razones anteriores.

3. Inteligencia emocional: no basta con ser inteligente. También necesitamos inteligencia emocional. Esto significa comprender que las personas se mueven por motivaciones subyacentes que pueden no estar claras para nosotros, pero que debemos descubrir. Saber qué impulsa a un individuo o una institución nos permite responder a ellos de una manera mucho más empoderada. La inteligencia emocional también implica la capacidad de comprender e influir en los demás. Si no somos inteligentes emocionalmente, somos vulnerables a ser demasiado influenciados por aquellos que son más expertos en esto que nosotros, mientras que si tenemos esta habilidad, podemos convertir a otros en nuestra forma de pensar y hacer algo bueno en el mundo. .

   El desarrollo de la inteligencia emocional nos permite identificar a las personas honestas y decentes en nuestras vidas y nos permite distinguir a los encantadores manipuladores de los verdaderamente amables y cariñosos. Hace posible ver a través de la fachada brillante de los mentirosos y estafadores entre nosotros y evitar ser engañados por sus estratagemas.

   Sobre todo, la inteligencia emocional nos permite acceder a nuestra naturaleza auténtica y aclarar lo que queremos en la vida. Evita que seamos engañados por nuestras propias creencias y miedos falsos y nos enfoca en nuestras prioridades. Con la inteligencia emocional, nadie puede decirnos quiénes somos, qué debemos querer o cómo debemos vivir.

4. Compasión despiadada. Cuando asumimos la responsabilidad de nosotros mismos y de nuestras vidas, es mucho más difícil para los demás engañarnos, explotarnos o controlarnos. Enfrentarse a la verdad sobre nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea nos hace más empoderados. Ambos son más fáciles si se hacen con bondad amorosa. Si ver la verdad sobre nosotros mismos va acompañado de una dura autocrítica, puede conducir a la evitación. La responsabilidad personal puede ser onerosa si está asociada con el perfeccionismo y, sin compasión, ver la verdad sobre los demás y el mundo podría llevar al cinismo o la desesperación.

   La compasión despiadada es una filosofía de veracidad empoderada pero amorosa con uno mismo y con los demás. Cuando la honestidad y la responsabilidad se combinan con la compasión, podemos ver más fácilmente las cosas como son y tomar mejores decisiones en nuestras vidas.

Con estas cuatro habilidades psicológicas, tenemos una gran ventaja sobre la persona promedio. No solo estaremos menos sujetos a la depredación de individuos e instituciones sin escrúpulos, sino que seremos capaces de crear la vida que mejor se adapte a nuestros deseos y necesidades genuinos.