La terapia de "lectura compartida" alivia los síntomas del dolor crónico
La lectura compartida (RS), una intervención basada en la literatura, puede ser una terapia útil para las personas que sufren de dolor crónico, según un nuevo estudio de la Universidad de Liverpool en Inglaterra. Al involucrar a toda la persona a través de la literatura, el tratamiento ayuda a los pacientes a ser conscientes y capaces de enfrentar sus emociones más profundas relacionadas con el dolor crónico.
Los investigadores creen que los beneficios terapéuticos de la lectura compartida pueden extenderse incluso más allá de los de la terapia cognitivo conductual (TCC), un tratamiento que tradicionalmente ha ayudado a los pacientes a cambiar su conciencia del dolor y desarrollar habilidades de afrontamiento más fuertes.
"Nuestro estudio indicó que la lectura compartida podría ser una alternativa a la TCC para llevar a las áreas de conciencia consciente del dolor emocional que de otro modo sufrirían pasivamente los pacientes con dolor crónico", dijo la líder del estudio, la Dra. Josie Billington, del Centro de Investigación en Lectura, Literatura y Sociedad (CRILS).
"El estímulo de una mayor confrontación y tolerancia de la dificultad emocional que brinda Compartir la lectura lo hace valioso como un seguimiento a más largo plazo o como complemento de la concentración de la TCC en el manejo a corto plazo de las emociones".
El modelo SR se basa en grupos pequeños (hasta 12 personas) que se reúnen semanalmente para leer literatura en voz alta, como cuentos, novelas o poesía. El material de lectura varía entre géneros y períodos, y se elige por su interés intrínseco, no preseleccionado teniendo en cuenta una “condición” particular.
Se toman pausas regulares para animar a los participantes a reflexionar sobre lo que se está leyendo, sobre los pensamientos o recuerdos que la literatura ha despertado o sobre cómo la lectura se relaciona con sus propias vidas.
La lectura compartida se utiliza en una variedad de entornos que tienen similitudes con el dolor crónico, ya que las afecciones involucradas a menudo pueden ser crónicas e irresolubles, por ejemplo, en el caso de la demencia, una enfermedad mental grave o para quienes están en prisión.
Para el estudio, la clínica del dolor de Broadgreen NHS (National Health Service) Hospital Trust reclutó a personas con síntomas de dolor crónico severo. Un grupo de TCC de cinco semanas y un grupo de SR de 22 semanas para pacientes con dolor crónico corrieron en paralelo, y los miembros del grupo de TCC se unieron al grupo de SR después de completar la TCC.
Los investigadores encontraron que aunque la TCC permitía a los participantes intercambiar historias personales de vivir con dolor crónico de formas que validaban sus experiencias, los participantes de la TCC se centraban exclusivamente en su dolor sin "desviación temática".
En RS, por el contrario, la literatura fue un detonante para recordar y expresar muchas experiencias de vida diversas - de trabajo, infancia, miembros de la familia, relaciones - relacionadas con toda la vida, no simplemente el período de tiempo afectado por el dolor. Esto en sí mismo tiene un efecto potencialmente terapéutico para ayudar a recuperar a una persona completa, no solo a una enferma.
Los hallazgos se publican en el Revista de Humanidades Médicas.
Fuente: Universidad de Liverpool
