¿Cómo puedo ayudar a mi esposo en duelo?

Desde los EE. UU .: Hola, mi esposo recién casado y yo hemos tenido una relación de cuento de hadas, una clase con la que he soñado. Recientemente, su abuela falleció después de una larga lucha contra numerosas afecciones médicas. Estaba muy cerca de ella. Originalmente, creo que se sorprendió y simplemente lloró dentro de mí. Sin embargo, una semana después, se enojó por las cosas más simples y me amenazó con dejarme si no hacía XYZ (limpiar mejor la casa, etc.). Nunca antes había dicho nada parecido. Al día siguiente se disculpó y la vida volvió a la normalidad durante una semana. Dijo que me ama y que no puede esperar por nuestra vida juntos y que nunca irá a ninguna parte.

Sin embargo, ahora está en un descanso de todos y de todo: el trabajo, la escuela, yo, los amigos, y está de duelo. Sin mensajes de texto, llamadas, sin contacto durante más de una semana. Dijo que solo necesita llorar. No solo no sé cómo ayudarlo, sino que ahora estoy luchando y preocupándome, ¿me dejará alguna vez o fue su dolor el que habló? ¿Cómo manejo el no tener contacto con el hombre que amo? ¿Cómo puedo ayudarlo cuando está emocionalmente cerrado a mí y a todos los demás además de darle tiempo, o es eso realmente lo que necesita?

Muchas gracias!

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-10-26

A.

La gente sufre a su manera. Puede tomar muchas formas. No mencionaste cuánto tiempo ha estado sucediendo. Si solo es por una semana, es posible que su esposo solo necesite retirarse de la vida por un tiempo para poder orientarse nuevamente. No es inusual cuando alguien ha perdido a alguien que ha sido particularmente importante y amado querer detener el mundo y escapar por un tiempo.

En general, el duelo disminuye a medida que pasa el tiempo y la gente sigue adelante con su vida, incluso cuando todavía hay algunos momentos en los que la pérdida vuelve a golpear, dolorosamente pero de una manera que se puede manejar. Esto puede durar bastante tiempo, pero no interfiere con la vida diaria.

Pero si su duelo se prolonga tanto que su esposo no puede trabajar, ir a la escuela o hablar con nadie, es posible que esté sufriendo lo que se llama duelo complicado (a veces llamado trastorno de duelo complejo persistente). En tales casos, el duelo es tan intenso que impide que la persona se cure y siga adelante.

Todo es cuestión de tiempo. Si su esposo ha estado retraído por solo una semana, dele espacio, hágale saber que lo ama y que está allí para él. Toma el liderazgo de él. No se lo tome como algo personal si él no está dispuesto a estar allí para usted ahora mismo. Pero si se prolonga durante semanas y semanas, entonces es hora de preocuparse e instarlo a que vea a un consejero de duelo para que lo ayude en este momento tan difícil.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie